De første mursteinene i grunnlaget for den fremtidige babyens helse må legges ni måneder før fødselen, så vel som i løpet av de første årene av hans liv. Selvfølgelig kan man ikke redusere viktigheten av den genetiske faktoren - mye avhenger av hvilke gener babyen mottar fra foreldrene sine, men ansvaret for atferd og riktigheten av handlingene deres er like viktig.
12 trinn til babyens helse
- Riktig, kompetent og på forhånd forberede deg på fremtidig graviditet. Dette er det første trinnet mot babyens helse. Handlingen til flertallet av de unge kjennetegnes av spontanitet og forhastet beslutningstaking: "Hvis du trenger møbler - la oss gå og kjøpe det", "dro på ferie - neste morgen er det planlagt en flytur". Mange kvinner er vant til å handle på denne måten, og de forbereder seg ikke på graviditet og vet ikke hva de skal gjøre når de befinner seg i en "interessant posisjon". Siden en kvinne ofte finner ut av graviditeten på slutten av 6-8 uker, blir det aldri gjort mange veldig viktige tiltak for å sikre helsen til det ufødte barnet. Derfor vil enhver kvinne som potensielt kan bli mor "i dag", gi noen veldig viktige råd. For å føde en sunn baby, må fremtidige foreldre føre en sunn livsstil og bestå en rekke tester, ta en seksuelt overført infeksjonstest med mannen din og om nødvendig behandle. For å redusere risikoen for sannsynlige fosterskader, må den forventende moren ta folsyre. Influensavaksinering er like ønskelig. Etter å ha foretatt en slik vaksinasjon, vil en kvinne pålitelig beskytte seg selv og barnet sitt mot virkningen av viruset under hele graviditeten. Selv etter at babyen er født, vil den beskyttende effekten av denne vaksinen fortsette å spre seg gjennom morsmelk.
- Gjør livsstilen din sparsom etter graviditet. Dette betyr ikke i det hele tatt at den forventede moren fra dette øyeblikket skal tilbringe en halv dag i sengen. Fysisk aktivitet er nødvendig for både henne og hennes ufødte barn, de må bare bli noe forskjellige. Det er bedre å foretrekke en rolig spasertur i en rolig park fremfor din favorittjogging i tette supermarkeder (å gå i frisk luft, som er en utmerket trening for muskler og blodkar og oksygenerer hver celle, vil forberede mors kropp for fødsel). Når du går på kino, bør den vordende moren tenke nøye gjennom hva som er viktigere for henne: kortsiktig glede eller helsen til den fremtidige babyen (når alt kommer til alt, i den store kinoen vil det sikkert være bærere av farlige virus og bakterier: stafylokokker, tuberkelbasille, influensa, streptokokker). Noen ganger forårsaker en infeksjon (som røde hunder eller herpes) fanget på et overfylt sted spontanabort eller fosterdød. Du bør også ta en ansvarlig tilnærming til valg av steder for en etterlengtet ferie. Fra turer til en rekke eksotiske land (spesielt øystater som Maldivene, Ceylon eller Goa), fylt med sjeldne infeksjoner og parasitter, er det bedre for et par som forventer at en baby skal nekte.
- Født naturlig. En sunn kvinne skal føde alene og ikke med keisersnitt. Dessverre utføres denne operasjonen for ikke så lenge siden strengt av medisinske årsaker i dag urimelig ofte ("etter avtale med legen"). Naturlig fødsel er først og fremst nødvendig for barnet selv. I ferd med å passere gjennom fødselskanalen skjer en kraftig aktivering av barnets kropp, som tvinger det til å produsere en stor mengde hormoner (noradrenalin og adrenalin) som beskytter fosteret mot hypoksi og forbereder det for kontakt med et ukjent ytre miljø, så forskjellig fra forholdene rundt det i mors mage. Keisersnittet, som unaturlig reduserer tiden det tar for et spedbarn å bevege seg fra et miljø til et annet til et intervall på flere sekunder, er et enormt stress for ham og er langt fra ufarlig for helsen.
- En kvinne som nettopp har født, bør insistere på at babyen som er fjernet fra livmoren (som ennå ikke er tørket av smøremidlet og ikke er pakket inn i en bleie), straks påføres brystet. Denne handlingen er ment å aktivere to ekstremt viktige prosesser samtidig: sugerefleksen hos nyfødte og amming hos moren. Råmelk utskilt fra brystene de første dagene etter fødselen er en ideell mat for en baby. Inneholder en stor mengde proteiner og antistoffer, og forbereder babyens fordøyelsessystem for morsmelk og aktiverer immunforsvaret. Komponentene i råmelk har en avføringseffekt som hjelper tarmene til det nyfødte å fjerne den originale avføringen - mekonium.
- Amme babyen din. Obligatorisk amming i minst seks måneder er en pålitelig garant for riktig utvikling og utmerket helse til et spedbarn. Alle sunne spesialister gjentar hele tiden om dette, enhver kjærlig mor bør lære dette. Det avhenger av henne hvor lang ammeperioden vil være, siden det beste laktogoniske middel, kalt "dominerende amming", er mors tro på at hun kan og bør amme babyen sin. Hvis det ikke er en slik overbevisning på et underbevissthetsnivå, vil melk enten ikke vises i det hele tatt, eller vil forsvinne veldig raskt. Etter å ha overbevist seg selv om at amming er en plikt overfor babyen, bør hver mor stille seg opp for å gjøre det så lenge som mulig. Dette harde arbeidet vil absolutt føre til god helse til babyen, som ikke lider av allergiske reaksjoner, eller av hyppige forkjølelser og alle slags infeksjoner (råd til ammende mødre om HB).
- Gå med barnet ditt minst to ganger om dagen i en og en halv til to timer, og husk at det å gå med en barnevogn langs en travel motorvei eller besøke butikker med en baby i armene eller i en slynge har ingenting å gjøre med å gå. Det beste stedet for en tur er en rolig grønn gårdsplass eller en ren bypark. En tur på et sted uten underholdning kan virke kjedelig for en mor, men det er virkelig uvurderlig for babyens helse (og er det ikke det du bør strebe etter i utgangspunktet?).
- Ta vare på rettidig implementering av forebyggende vaksinasjoner, revaksinasjoner og Mantoux-tester: det er den hellige plikten til ansvarlige og kompetente foreldre. De aller første vaksinene (BCG og hepatitt B) for en nyfødt bør gjøres under oppholdet på sykehuset. Ved å nekte å vaksinere barnet sitt, må en mor være klar over at hun ved å gjøre det risikerer ikke bare helsen hans, men også selve livet (vaksineringskalender).
- Når du søker medisinsk hjelp, må du aldri skjule det sanne bildet av hva som skjedde med legen for legene. I praksis med en hvilken som helst barnelege er det mange tilfeller da babyens liv var i dødsbalanse på grunn av at foreldrene hans var redde for å innrømme at de droppet smulene eller matet ham med en "delikatesse" (for eksempel nyttig og velsmakende svart kaviar), som ikke burde være i barnas diett. En sannferdig historie om hendelsen som gikk foran babyens dårlige helse, vil hjelpe legen til raskt å stille riktig diagnose og gi ham kvalifisert hjelp.
- Ikke se bort fra barnas månedlige medisinske kontroller av barnelege og en rekke spesialister (i henhold til foreskrevet tidsplan)... De er nødvendige slik at legen umiddelbart kan foreskrive riktig behandling etter å ha identifisert tilstedeværelsen av helseforstyrrelser hos barnet. Foreldres uforsiktighet er fulle av tap av dyrebar tid: Enhver mangel (for eksempel medfødt forvridning av hoften), hvis korreksjon i barndom ikke ville ha vært noe spesielt problem, vil være mye vanskeligere å korrigere senere.
- Følg nøye reglene for innføring av komplementær mat. Det kan ikke være snakk om konfekt og pølser i babyens diett (i russiske familier forekommer dette noen ganger). Utviklingen av det enzymatiske systemet er en gradvis prosess, og derfor kan for tidlig innføring av produkter fra et voksentabell i dietten til smulene resultere i fordøyelsesbesvær, tarmdyskinesi og i spesielt avanserte tilfeller - den såkalte volvulus (intestinal intussusception) og til og med død (omtrent den første fôringen).
- Følg aldri på noen måte rådene fra ikke-profesjonelle ledende pseudomedisinske programmer som vises på sentrale TV-kanaler: dette kan forårsake uopprettelig skade på helsen til et lite barn, så de bør ikke bli guidet i alle fall. Med alle spørsmål angående helsa til smulene, må du kontakte en kvalifisert spesialist.
- Stoler på leger, flytt aldri det fulle ansvaret for barnet ditt på dem. Alle handlinger fra omsorgsfulle foreldre som lytter til de medisinske anbefalingene som mottas, bør først og fremst være rettet mot det som virkelig er nyttig og nødvendig for deres baby.
Hvis barnet har
- Rennende nese. Du kan suge slim med en aspirator eller din egen munn, skylle nesegangene med saltvann eller dryppe nesen med morsmelk (hvordan man behandler forkjølelse hos en nyfødt);
- Øyet begynte å vanne eller feste. Ved å fukte en bomullspinne med saltvann, kan du skylle øynene fra det ytre hjørnet til det indre hjørnet. Suppuration av bare ett øye er et alarmerende symptom som kan indikere obstruksjon av tårekanalen. Barnas øyelege vil raskt løse problemet ved å undersøke det;
- Temperaturen har steget; babyen er varm å ta på. Etter å ha avkledd babyen, tørkes han raskt av med et fuktig håndkle og blir igjen i en tynn undertrøye. Etter det kan du gjøre enema ved å bruke kokt vann ved romtemperatur. Flasker fylt med samme vann kan festes til lysken og armhulene. Hvis temperaturen stiger over 38,5 grader eller kramper oppstår mot bakgrunnen, bør du gi babyen ibuprofen eller paracetamol til babyen og umiddelbart ringe en ambulanse. Hvis babyens armer og ben, til tross for høy temperatur, fortsetter å være iskalde, må du først varme dem opp ved å gni hver finger grundig (etter massasjen kan du til og med ta på deg votter og sokker). Etter det kan du utføre alle ovennevnte handlinger (hvordan du kan få ned babyens temperatur);
- Tørr hud (med atopisk dermatitt) eller bleieutslett. Hyppig bading og grundig rensing av hudfoldene med en vattpinne dynket i sterilisert babyolje vil hjelpe babyen din.
- Apatisk tilstand, slapphet, langvarig mangel på appetitt, tilstedeværelse av utslett (i form av små flekker som ligner på subkutan blødning), et uopphørlig gjennomtrengende skrik - alle disse symptomene er indikasjoner på å ringe lege eller for øyeblikkelig innleggelse av barnet.
Helsen til babyen er hovedverdien, som kjærlige foreldre bør ta vare på å øke. Overholdelse av de enkle reglene som er beskrevet i materialene i artikkelen vår, vil hjelpe dem å gi de optimale forholdene som er nødvendige for gjennomføringen av denne vanskelige, men ekstremt viktige oppgaven.
