Svangerskap

Hvordan velge en pute for gravide kvinner

Kvinner som forventer en baby, bør ta seg av søvn av høy kvalitet. Den voksende magen din kan være vanskelig å finne en behagelig posisjon. Spesielle puter for gravide vil komme til unnsetning, og eksistensen du ikke engang visste om før et nytt liv ble født i deg. Vi viser deg hvordan du velger riktig pute for deg.

Hvorfor du trenger en spesiell fødselspute

En fødselspute er ikke bare en kvinnes innfall. Eksperter er overbevist om at det under graviditeten er nødvendig å bruke en pute spesielt designet for forventede mødre. De viktigste fordelene er:

  • lar en gravid kvinne finne en behagelig stilling for å sove, hvile om dagen, lese, se på TV, spise;
  • reduserer belastningen på kroppen til den vordende moren, noe som er spesielt viktig fra 2. trimester, når magen er merkbart avrundet. Puten kan brukes som støtte for korsryggen, avrundede sider eller slitne ben;
  • du kan legge en slik pute under magen, og du vil ikke føle ubehag, slik det er tilfelle med de vanlige modellene;
  • bruken vil redusere belastningen på ryggraden, da den fordeles jevnt;
  • selv etter at babyen er født, vil det være nyttig for deg: du kan lene deg på den når du mater, eller lage en slags lekegrind ut av puten for barnet, slik at det ikke faller ut av sengen.

Etter at babyen er født, kan du bruke puten til å:

  • Frigjør armene for å avlaste stress på ryggmusklene når du mate. Dette gjelder spesielt hvis babyen spiser sakte.
  • Lag et koselig "rede" for spill og til og med sove for babyen din.
  • Gjør fôringsprosessen så praktisk som mulig, selv for tvillinger.
  • Reduser stress på hendene.
  • Hjelp barnet ditt å lære å sitte osv.

Barselputer er forskjellige i stoff (trekket som dekker puten er lett å fjerne og vaskes i vaskemaskinen), form, fyllstoff (som gjør at puten kan følge kroppens konturer perfekt), samt kvalitet og pris. Å ta det riktige valget er ikke lett. Når du tar oppmerksom på tipsene våre, tar du imidlertid ikke feil.

Pute former

Det er mange former, hver med sine egne egenskaper. Vi vil kort beskrive de grunnleggende formene på puter, som vil hjelpe deg med å ta det riktige valget.

Det er mange tilbud på markedet til forskjellige priser. Rimelige puter for gravide kan kjøpes i nettbutikken Pute-mamma.rf... Her er produktene under merket "Health and Comfort" fra produsenten. Vi anbefaler å kjøpe bare sertifiserte varer for å være rolig med hensyn til moren og det ufødte barnet.

U-formet

Denne puten ligner en hestesko i sin form, så den blir noen ganger kalt slik. Det regnes som et av de mest populære alternativene for gravide kvinner. Vil denne puten gi deg lykke og god søvn? La oss ta en titt på fordelene og ulempene.

Fordeler med en U-formet pute:

  • støtter jevnt magen og ryggen;
  • flott for de som liker å pakke seg inn i et teppe om natten, som i en kokong;
  • du trenger ikke å skifte den når du ruller over, da den dekker begge sider.

Og nå om ulempene. Dens ulemper er som følger:

  • det er behov for en romslig seng, siden størrelsen på puten er ganske stor;
  • det er usannsynlig at du kan sove i en omfavnelse med din elskede.

La oss avklare størrelsene som denne puten presenteres i to versjoner. Hvis høyden din er mer enn 160 cm, passer modellen 340x35 deg. Petite jenter velger størrelsen på puten 280x35.

"Bagel"

En pute av denne formen gjør at du kan bli komfortabel ikke bare for en natts søvn, men også for å se en film eller lese en bok. Størrelsen er vanligvis 340x35. Fordelene er som følger:

  • puten brytes helt rundt kroppen din;
  • på den kan du plassere hodet, ryggen eller magen etter eget valg;
  • den er egnet for en liten seng, i motsetning til en "hestesko";

Selv om "bagel" har sine ulemper, er det bare en betydelig ulempe:

  • når kvinnen vender seg til den andre siden, støttes ikke ryggen, og magen til den vordende moren hviler mot putens bakside, noe som fører til behovet for å snu dette tilbehøret.

G-formet

Denne arten har nylig dukket opp i salg, men har allerede fått popularitet blant det rettferdige kjønn. Størrelsen på en slik pute er 350x35. Det er derfor det er verdt å velge det:

  • puten vil hjelpe deg å slappe av, avlaste muskelspenning;
  • du kan sove som du vil: legg det under hodet, legg bena rundt det, lene ryggen, stikk den under magen;
  • perfekt for avslapning på dagtid.

Men denne typen pute har også en ulempe:

  • "Scion", det vil si halen til G, kan forstyrre søvnen din.

C-formet

Bananputen, som den også kalles, er også spesielt designet for gravide. I tillegg er det laget med tanke på veksten til den forventede moren. Hvis det er mer enn 160 cm, vil størrelsen 190x30 gjøre det, og for petite kvinner, bør du velge alternativet 170x30. Hovedfordeler:

  • det krever ikke mye plass;
  • vil støtte rygg og mage;
  • vil gi en god søvn på siden, noe som er spesielt viktig i de senere stadiene;
  • vil tillate deg å slappe av om ettermiddagen mens du ligger eller halvsitter;
  • putens lille størrelse gjør det behagelig å reise.

Vordende mødre er sjelden misfornøyde med kjøpet hennes - det er ingen vesentlige mangler.

L-formet

Denne puten er formet som en lang rulle, hvis lengde er 230 cm. Den øvre delen er avrundet spesielt for hodet. Fordelene med dette skjemaet:

  • krever ikke mye plass;
  • det vil være praktisk i alle situasjoner.

Ulempen er at når du ruller over fra side til side, må du flytte puten.

Jeg-formet

En spesiell pute for kvinner i posisjon er ekstremt populær. Vanligvis kommer den i to størrelser - 170x30 og 190x30. Det er valgt på grunn av følgende fordeler:

  • den er kompakt;
  • takket være henne vil kroppen din hvile deg;
  • lar deg avlaste nakkeledd og ryggrad;
  • hjelpe musklene til å slappe av;
  • er billig.

Denne puten tar ikke mye plass og hjelper deg med å slappe av. Ingen store feil ble lagt merke til.

Hjelpestoffer

Meningene er forskjellige om hvilket fyllstoff som er best. Valget er vanligvis mellom to alternativer: utvidet polystyren og holofiber.

Ekspandert polystyren - et veldig interessant fyllstoff, som er små kuler. Det er helt trygt, det trues ikke av flått, mugg og forskjellige mikroorganismer. Den styrofoamfylte puten vil tilpasse seg kroppens konturer for en behagelig passform. I tillegg er det ikke fjærende.

Styrofoam puter:

  • veldig lett;
  • allergivennlig;
  • miljøvennlig;
  • vannavstøtende;
  • ikke absorbere lukt;
  • er ikke attraktive for midd, muggsopp og andre mikroorganismer;
  • varig.

Styrofoam-puter er enkle å vaske og tørke. Den største ulempen med disse produktene er deres høye pris, selv om det er berettiget av kvaliteten.

Holofiber - små hule fibre bundet ved høye temperaturer. Fordelene med en slik pute er at den er lett å ta vare på, har lang levetid og kan vaskes hjemme.

  • allergivennlig;
  • miljøvennlig;
  • vannavstøtende;
  • absorberer ikke lukt;
  • ikke attraktiv for "angrep av parasitter og midd";
  • varig;
  • beholder formen, takket være at hver pute er behagelig fjærende.

Typer tekstiler

En forutsetning for puter av høy kvalitet er deres lagdeling.

Det første stofflaget, som omslutter holofiber eller ekspandert polystyren, må være tilstrekkelig tett. Det brytes rundt det indre fyllstoffet og forhindrer at det fritt trenger inn i stofffibrene. Oftest brukes satin eller calico til å lage et deksel.

Det andre laget er en avtakbar putevar. Det er slitesterkt, behagelig å ta på og i de fleste tilfeller naturlig stoff som du kan velge som du vil.

Hvis du planlegger å bruke en pute mens du ammer, må du være oppmerksom på hvor enkelt det er å fjerne og vaske putetrekket, da babyen utilsiktet kan flekke den med avføring eller overflødig melk.

Følgende stoffer brukes i putetrekk:

  • Coton;
  • Sengetøy;
  • Strikketøy;
  • Velours.

Det spesielle med velour er at det lar deg organisk passe inn i hjemmet. Lin er spesielt bra for bruk om sommeren. Og bomull og strikkevarer kan kalles allsidige materialer.

Du kan velge en lys, rik eller diskret pastellfarge på putetrekket i henhold til humøret ditt.

Utstedelsespris

Prisen avhenger av produsenten og putens form. For eksempel vil en "bagel" og en U-formet modell koste deg rundt 3000 rubler. Puter i form av bokstaven G er i den midterste priskategorien, det vil si at de er noe billigere. Og de laveste prisene preges av "I" - og "L" -formede modeller.

Når det gjelder produsentene, tilbys putene til en overkommelig pris av selskapene "BIOPodushka", "Theraline", "BioSon" og "Fest". Produktene fra “Red Castle”, “Farla” og “Mothercare” er noe dyrere.

Du kan velge og kjøpe puter til gravide og mate en baby i BIOPodushka nettbutikk - https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/

Hvordan å bruke

Du kan ha et legitimt spørsmål om hvordan du bruker en slik pute. Først virker det ikke veldig behagelig for deg, men etter noen netter forsvinner de uvanlige opplevelsene helt. Vi anbefaler å bruke følgende tips om hvordan du kan sove på en ny pute.

  • Du kan brette den ut da det er praktisk for deg, kan du justere det selv. Velg alternativet for beliggenheten som passer deg. Mens du sover, legg en pute under magen, siden eller på siden - mellom bena.
  • Prøv kjøpet før sengetid. Rull opp puten din, rull opp det i forskjellige retninger, og du vil se hvor elastisk og elastisk det er.
  • Fortell gynekologenobserverer deg om hans anskaffelse. Han vil gi deg råd om hvordan du kan ta den mest fordelaktige for din periode. Den vil også fortelle deg hvilken pute som passer for deg.
  • Bruk kjøpet ditt og spesielt etter levering for å mate en nyfødt... For dette formålet, vik en slik pute rundt deg, legg den ene kanten under ryggen og legg den andre på toppen av knærne. Dette vil avlaste ryggraden og gi den støtte. I tillegg vil hendene dine være frie, noe som gjør at du kan legge babyen på en myk fjærseng og skifte når du ammer.
  • Selv om babyen allerede er eldre, vil puten komme godt med. Den kan brukes til å hvile på kanten av sofaen din og vil fungere som en flott barriere for barnet... Dette vil tillate deg å være fraværende i noen minutter på forretningsreise uten å bekymre deg for at babyen faller. eller bruk puten når smårollingen din sover, leker, lærer å krype eller sitte.

Hvis du bruker puten riktig, vil du sove godt om natten og føle deg bra om dagen. Husk at ikke bare helsen din avhenger av dette, men også babyens utvikling. Etter at han er født, vil det også være nyttig for ham. Og denne puten vil minne deg om graviditet. Komforten som tilbys på dette tidspunktet kan gjøre at du vil få en ny baby. Og da vil kjøpet være nyttig igjen for den vordende moren.

Tilbakemelding fra forum

Katia: Jeg kjøpte den først i form av en boomerang. Og alt ville være bra, men det er upraktisk å snu fra side til side med denne banduraen om natten. Etter at jeg kjøpte U er jeg veldig, veldig glad, jeg sover som i en vugge, korsryggen har sluttet å gjøre vondt. Du trenger bare å ta hensyn til sengens størrelse, en slik pute tar mye plass)

Eve: Ta U, virkelig det beste, de skrev det akkurat her, du sover som i en vugge, og disse buene og L-formede du vil bli torturert for å bevege deg i sengen. Jeg har en L-formet i stuen, jeg ser på TV på sofaen, og sover bare U, det er dyrere, men verdt det. Forresten, jeg kjøpte på fabrikken, de rådet meg til å ta IKKE med baller og la meg legge meg på sofaen))) - prøv det.

Masha: Å, og nå har jeg også denne MIRACLE-PUTEN !!!! Jeg sover som en normal person igjen! Jeg elsker henne allerede) Bare megating, jeg vet ikke hvordan jeg levde uten henne før? Og under magen og under ryggen - så behagelig. Og viktigst av alt, du sovner veldig raskt! Jeg har barbert den så lenge, til slutt kjøpte jeg firmaet "I Love Sleeping", de er de kuleste der), disse enorme putene blir også til et leketøy 🙂

Kattunge:Jeg er sinnsykt fornøyd med puten. Om dagen ligger jeg på den i sofaen, om natten sover jeg noen ganger på den og stikker den ene enden mellom bena, den andre under hodet.

Lorelay: Mannen min kjøpte meg endelig en graviditetspute. Bare en super ting !!! Det er veldig praktisk å slappe av og sove.
Det er bare perlen vår, så snart jeg legger den under magen, til den sparker av, og ikke svakt, roer den seg. Og faren vår ble også vant til å hvile på den. Trenger sannsynligvis å kreve en pute til

Du kan velge og kjøpe puter til gravide og mate en baby i BIOPodushka nettbutikk - https://www.biopodushka.ru/catalog/1594/

Gynekologer anbefaler puter til gravide

En video om hvordan du raskt og enkelt kan sy en hesteskoformet pute til gravide og ammende. Trinnvis instruksjon:

Se videoen: Dr Sarfaraz Munshis Latest Interview, How it went viral, Covid-19 corona virus breathing exercise (Juli 2024).