For at datteren din skal vokse opp sunn og aktiv, trenger hun litt fysisk aktivitet. Og hvis barnet er fleksibelt og mobilt, elsker musikk, vil dans ikke være mindre effektiv trening for vellykket utvikling. Hvordan er dans nyttig for en voksende prinsesse? I hvilken alder skal du lære dine første dansetrinn? Hvor skal jeg gi jenta: til ballsal eller orientalske danser? Mange spørsmål plager mødre som bestemte seg for å introdusere babyen til denne vakre kunstformen.
Hva er bruken av dans for jenter?
Selvfølgelig, i fremtiden, trenger ikke babyen å bli solist av en dansegruppe kjent for hele verden, eller en ballerina fra Bolshoi Theatre. Men koreografikurs vil være til stor fordel for barnet siden dans:
- i lang tid danner de riktig holdning, som i fremtiden vil tåle videregående belastninger og sitte ved datamaskinen;
- styrke immunforsvaret;
- bidra til å utvikle fleksibilitet og plastisitet, styrke muskler;
- danne vakre proporsjoner av en jentekropp, avlaste overflødig vekt;
- utvikle kunst, øre for musikk, koordinering av bevegelser og en følelse av rytme;
- bidra til lett fødsel i fremtiden på grunn av det aktive arbeidet i bekkenorganene;
- praktisk talt ikke forårsake skader, noe som ikke kan sies om andre idretter: gymnastikk, bryting, osv.
- hjelp til å avsløre andre evner hos jenter, fordi de blir frigjort og blir mer selvsikker.
Når skal jeg sende en jente til å danse?
Alderen til et barns introduksjon til de første dansetrinnene avhenger i stor grad av en rekke faktorer: babyens helse, hennes ønsker, planene dine for fremtiden. Det bør også tas i betraktning at hver stil er preget av visse bevegelser som krever spesielle ferdigheter fra den lille danseren. Så, latinamerikanske danser forkynner sensualitet og til og med seksualitet som en åtte år gammel jente ikke kan gi. Men irsk dans, på grunn av kompleksiteten i bevegelsene, passer ikke et barn på fem år.
Selv om mange dansestudioer godtar barn fra to til tre år, sier eksperter at smulene i denne alderen fremdeles er for klønete, det er vanskelig for dem å koordinere bevegelser, og de forstår ofte ikke instruksjonene fra lærerne. En femåring forvirrer fortsatt venstre og høyre side, men syv år er det ideelle tidspunktet å introdusere jenter for mange dansestiler. Men ikke vent på det øyeblikket du kommer inn på skolen - send babyen til rytme, gymnastikk og andre utviklingskretser som vil forberede barnets kropp for systematisk dans.
7 kvaliteter av en god danseskole
Å velge en god danseskole kan være vanskelig, spesielt hvis du ikke vet så mye om selve dansen. Start med å liste opp alle danseklubbene i ditt område, og gå deretter gjennom listen for å bestemme hvilken som er perfekt for barnet ditt. Nedenfor er en liste over kriteriene for en god danseskole.
- Høykvalifiserte lærere.Å velge riktig lærer vil sikre barnets fremtidige sportslige suksess. De beste lærerne er praktiserende dansere som er kvalifiserte som lærerinstruktører. Sørg for at koreografen har et sertifikat, vitnemål og priser for ulike dansekonkurranser eller profesjonelle ferdighetskonkurranser. En god instruktør, i tillegg til spesialisert utdanning, har arbeidserfaring og kjenner dansens psykologi.
- Sikkert deksel.Noen dansestiler setter en kraftig belastning på ledd og bein, spesielt ballett med konstant hopping. Profesjonelt gulv består av mange lag som kreves for støtdemping, lydabsorpsjon og varmeisolasjon. Registrer aldri barnet ditt i en dansekurs med betonggulv.
- Et lite antall studenter.Jo færre barn deltar i dansegruppen, jo mer oppmerksomhet får barnet ditt fra læreren. Og for koreografen selv er det mye lettere å kontrollere 10-15 små dansere enn en hel horde med slemme barn. Husk å sjekke med instruktøren om antall barn i gruppen eller delta på en av de åpne timene.
- Nødvendig utstyr.Et komfortabelt studiomiljø er en viktig faktor for vellykket læring. Ballsalen må være romslig og godt ventilert, med speil i full lengde. Barnet må ha sitt eget garderobe, fri tilgang til toalett og dusj.
- Fleksibelt betalingssystem.Sørg for å sjekke studiekostnadene og andre avgifter, som inkluderer kjøp av drakter, betaling av reiseutgifter osv. Finn ut når du skal betale, hvis penger refunderes for klasser som du savner på grunn av sykdom. Til slutt, spør om barnet ditt vil få refusjon hvis barnet ditt nekter å gå på skole av en eller annen grunn etter flere besøk. Forresten, gjør deg klar for de uunngåelige kostnadene med sko, kjoler, kosmetikk og forskjellige konkurranser.
- Beleilig plass.Studioet skal være plassert i et trygt og lite avsidesliggende område. Det ideelle alternativet er en danseskole i nærheten av bostedet ditt. Egen parkering vil gjøre livet mye lettere for foreldre som må levere barnet sitt med bil fra andre deler av byen.
- Realistiske forventninger.Et dansestudio av høy kvalitet vil ikke tilby tjenester som ikke passer for barnet ditt av alder eller medisinske årsaker. Erfarne koreografer vil ikke registrere en baby på fire år i en gruppe for ballett eller tapdans.
Velge en danseretning
Noen småjenter drømmer om å bli en berømt ballerina, mens andre ønsker å øve på moderne dans, andre har ennå ikke funnet ut sine egne preferanser. For å ta den endelige avgjørelsen gjennomfører koreografer spesielle leksjoner, der foreldre og barn selv forstår hvilken danseretning som er bedre å velge.
- Ballett. Fungerer som grunnlag for andre dansestiler. Danner nåde, fysisk fleksibilitet og nåde hos jenter, men ikke glem stor fysisk anstrengelse. Den beste alderen for å starte klasser er 6-7 år.
- Jazz. En interessant dansestil som er sterkt avhengig av originalitet og improvisasjon. Dansen bruker dristige, dramatiske bevegelser og blander forskjellige retninger. Begynnelsen på treningen er syv år.
- Steppe. En fascinerende dans basert på det rytmiske arbeidet på føttene, skodd i spesielle støvler med metallhæl. En seks år gammel baby er allerede i stand til å lære de nødvendige bevegelsene.
- Hip Hop. Improvisasjon og personlig tolkning er avgjørende for slike danser. Ingen sentimentalitet - bare energi og selvtillit. Passer for en liten 5 år gammel opprører.
- Samtidsdanser. Denne dansestilen avviser de strenge reglene for klassisk ballett, og understreker individualitet og selvuttrykk. Disse inkluderer break dance, tektonikk, popping, moderne osv. Bare for barn fra ti år.
- Magedans. En dansestil som er veldig gunstig for kvinners helse, preget av skarpe bevegelser i hofter og underliv. Du kan registrere en jente fra du er tre år gammel.
- Latinsk dans. Dynamiske, sensuelle pardanser (samba, rumba, cha-cha-cha osv.) Krever visse ferdigheter for å uttrykke følelser og passer for eldre jenter.
- Ballroom dans. Den mest populære trenden, som inkluderer vals, tango, foxtrot, vil lære fem år gamle babyer grasiøsitet, evnen til å "tjene" seg selv og god smak.
- Folkedanser. De skiller seg fra andre ved at de ikke er komponert av koreografer, men av forskjellige samfunn eller grupper. Det finnes flere typer folkedanser, inkludert firkantdans, sigøynerdans, irsk og engelsk dans, polka og mange andre. Barn begynner å undervise fra 5-7 år, avhengig av retning og kompleksitet.
De mest fasjonable dansestilene i våre dager
Danseleksjoner vil lære datteren din selvtillit, selvdisiplin og nåde. Et barn som lærer å danse i tidlig alder, vil beholde en kjærlighet til kunst og en lidenskap for bevegelse og en aktiv livsstil for livet. Og viktigst av alt, dans er en stor glede for barn og voksne.
Liten jente som danser i leksjonen 🙂
Jente sprengte internett
[sc: annonser]
