12 uker gravid

12 uker gravid betyr slutten av første trimester. Toksikose bør snart stoppe. Den lille mannen under mors hjerte er mindre og mindre truet av utviklingspatologier. Risikoen for spontanabort avtar. Fraværet av problemer i første trimester reduserer sannsynligheten for ulike komplikasjoner de neste månedene.

Fosterutvikling

Ved den 12. fødselsuken (se tidsmetoden her) er størrelsen på fosteret ca. 6 cm, og vekten er ikke kjent i det hele tatt - ca 9-13 g.

Under en ultralyd kan du tydelig se hvordan fosteret ser ut. Allerede uten noen tyde og forklaring fra legen, kan du skille kroppens konturer. Babyens kropp er litt større enn hodet, og armene og bena kan knapt skilles - de er fremdeles veldig korte og tynne. I svært sjeldne tilfeller vil moderne utstyr tillate legen å gjenkjenne barnets kjønn - forutsatt at babyens skritt er tydelig synlig. Denne informasjonen vil ikke være tilgjengelig på standarddiagnostikere over lang tid.

Det er interessant. Vordende mødre stiller ofte leger til et spørsmål: ligger barnet riktig i livmorhulen? Svaret fra ekspertene overrasker mange. Nå gjør fosteret bokstavelig talt hva det vil. Han kan "slå seg" i hvilken som helst posisjon, hele tiden endre det og til og med salto. Dette er fordi det fremdeles er nok plass i livmorhulen for alle fosterbevegelser..

Hva skjer vanligvis med en baby:

Alle viktige organer og systemer er dannet. Noen utfører sine funksjoner (for eksempel hjertet), andre fortsetter utviklingen og forbedrer seg (tarmene, endokrine kjertlene);
En knapt merkbar fluff dukker opp i stedet for øyenbrynene og flimmerhårene;
Dannelsen av et unikt mønster på fingertuppene fortsetter;
Ansiktsuttrykk utvikler seg: babyen begynner å grimase;
Utviklingen av fingrene ender - membranene forsvinner helt, men det er allerede små ringblomster;
De ytre ørene kan fremdeles være underutviklet. Men noen ganger, til og med den 12. uken, dannes lappene allerede;
I blodet dannes aktivt leukocytter, de fremtidige regulatorene av barnets immunitet;
Noen reflekser fungerer: babyen knytter sammen og tar ut knyttneve, svelger og etterligner pustebevegelser. Selvfølgelig kan ikke fosteret virkelig puste: livmorhulen er fylt med væske, og oksygen kommer inn gjennom blodkarene gjennom morkaken og navlestrengen;
Peristaltikk (muskelsammentrekning) i tarmen vises;
Bukspyttkjertelen "trener" for å produsere galle;
Det er en aktiv styrking av beinvev.

Hvordan er den vordende moren?

Hva skjer nå i en kvinnes kropp? Eksterne og interne forandringer er permanente, hele kroppen deltar i dem.

Livmoren passer ikke lenger i bekkenrommet og begynner gradvis å okkupere bukhulen. Derfor er magen mer og mer merkbar, så langt forstyrrer den ikke. Med mindre tettsittende klær ikke lenger er egnet;
Toksikose (hvis noen) kan stoppe helt på dette tidspunktet, men det kan fortsette. Hvordan håndtere toksisose - les her;
Den emosjonelle tilstanden blir mer stabil. Panikkangsten for å miste en baby trekker seg tilbake. Irritabilitet og følsomhet kan vedvare.
Følelser av overveldende døsighet og konstant utmattelse forsvinner gradvis;
Det er fortsatt vanskelig å konsentrere seg, å umiddelbart oppfatte kompleks ny informasjon. Dette er ikke et fall i intelligens, bare kroppen din bruker nå mye energi på å opprettholde trivselen til deg og babyen din;
Hjertet, leveren og nyrene fungerer i forbedret modus. Hvis du har kroniske sykdommer i disse organene, kan de forverres;
Tarmene kan fremdeles være ustabile, forstoppelse og / eller diaré er mulig;
Den konstante trangen til å tisse forsvinner i flere uker. Da vil livmoren vokse så mye at den igjen begynner å presse på blæren;
Fostervannet blir fornyet regelmessig, slik at vannsaltutveksling nå er veldig viktig;
Blodvolumet øker litt (dette er en konstant prosess);
Brystet har vokst merkbart. Hvis råmelk ikke har begynt å strømme fra brystvortene tidligere, kan det starte nå. Ikke pump under noen omstendigheter;
Etter å ha gått lenge begynner beina å "surre";
Det kan oppstå svulst i bena og armene;
Håret kan vokse merkbart tilbake. Imidlertid blir de ofte tørre og sprø. Det samme problemet oppstår med negler;
Huden på magen er strukket, på grunn av dette kan kløe oppstå;
Normalt skal det ikke være smerter i uke 12. Men hvis magen eller korsryggen trekker veldig lite, er dette normalt;
Vaginal utslipp skal være liten, hvit eller klar, uten sterk lukt. Rapporter eventuelle avvik til legen din. Spesielt hvis det er blodig utflod eller blod virkelig kommer fra skjeden;
Matkunnskaper kan vedvare gjennom graviditeten. Gjør deg klar for dette.

Foto av mager i den tolvte uken

Vektdynamikk

Følger du ernæringsretningslinjene for gravide kvinner? I så fall bør vektsituasjonen være ganske stabil. Med toksisose kan du kanskje ikke legge til et eneste kilo og til og med gå ned i vekt. Hvis du føler deg bra samtidig, er det ingenting å bekymre deg for.

Den totale vektøkningen ved tolv ukers svangerskap bør holdes innenfor 1,5-3,5 kg. I løpet av de neste to til tre månedene er det tillatt å legge på seg 400-500 g per uke.

På grunn av mangel på kroppsvekt, kan det hende at babyen ikke har nok næringsstoffer, dette er dårlig for utviklingen hans. Overvekt gjør livet vanskelig for moren selv: det blir vanskelig å puste og bevege seg, styrke går fort tapt, og det vil ikke være lett å føde senere.

Det er interessant. Legene kjenner unntakstilfeller når vekttap hos den forventede moren er bra. Kvinner som var overvektige før graviditet, gikk ikke opp i vekt mens de bar en baby, men gikk ned i vekt, og følte seg samtidig bra. Det er lett å forklare dette: hormonelle endringer under graviditet stabiliserte metabolske prosesser. Mors “reserver” ble ganske enkelt brukt på barnets utvikling. Som et resultat hjalp kvinner å bli slankere og sunnere med å få barn. Imidlertid er slike tilfeller bare mulig når overvekt er et resultat av et usunt kosthold, og ikke alvorlige sykdommer og metabolske problemer..

Bevissthet om farskap

Figuren til en kvinne i den 12. uken endrer seg ikke så mye at slektninger (de som ikke er kjent), venner eller kolleger la merke til noe. Men den fremtidige faren ser allerede de fysiske endringene i “halvdelen” perfekt. Hvis faderlige instinkter ennå ikke har manifestert seg, vil de nå begynne å danne seg. Det vil være et ønske om å beskytte den elskede kvinnen og spesielt ta vare på henne.

[sc: rsa]

Barnets far trenger hjelp. Mange menn mener fortsatt at graviditet og fødsel er en ekstremt naturlig prosess, at naturen har sørget for alt, og ulike kvinners luner og følelsesmessige sammenbrudd er bare luner. Prøv å diskutere delikat din tilstand med din kjære, ikke skjul problemet. Kan du ikke snakke? Vis noe interessant på Internett du er bekymret for.

Medisinsk tilsyn

Mange vordende mødre, med god helse, har ikke travelt med å gå til fødeklinikken. Det er interessant at i vårt land tildeles noe som en bonus hvis en kvinne er registrert i opptil 12 uker. Dette er ikke en godtgjørelse i ordets fulle forstand, men en liten engangsøkning i betalinger for fødselspermisjon.

Hvis du ikke har registrert deg ennå, gå til legen din. 11-13 uker er det på tide å gjøre den såkalte screening. Dette er en omfattende undersøkelse. Ved ultralyd vil legen sjekke noen spesifikke parametere for fosteret. For eksempel vil den vurdere størrelsen på occipital regionen, som i de tidlige stadiene bestemmer trusselen om Downs syndrom. Blodprøver for visse hormoner vil avdekke forskjellige misdannelser hos fosteret, hvis noen.

I opptil 12 uker har kvinnen fortsatt rett til å avslutte graviditeten. Senere er det tillatt å gjøre dette bare av medisinske og / eller sosiale årsaker:

alvorlig toksisose med en trussel mot morens liv;
fatale misdannelser hos fosteret;
voldelig graviditet.

Hvis du allerede er registrert, trenger du bare å skjerme. I andre tilfeller vil legen foreskrive en studie av blod, urin og vaginale utstryk for forskjellige sykdommer og infeksjoner. Du vil bli stilt spørsmål om trivsel, familieforhold, helsen til husholdningen din. Legen din vil måle blodtrykk, vekt og bekkenmålinger.

Hvis graviditetsperioden av en eller annen grunn ikke kan beregnes ut fra menstruasjonskalenderen, kan den bestemmes av alternative metoder før den 12. uken. Dette er mye vanskeligere å gjøre senere.

Anbefalinger

Gjennom graviditeten er det viktig å spise godt, ta hensyn til helse og velvære. Du følger sannsynligvis allerede mange anbefalinger. Så sjekk bare listen nedenfor for å se om du gjør alt riktig.

Kosthold og ernæringsprinsipper

[sc: annonser]

Du burde ha gitt opp alkohol for lenge siden;
Ingen hurtigmat, fargerike kullsyreholdige og ikke-kullsyreholdige drikker med en mengde fargestoffer og stabilisatorer;
Te og kaffe skal ikke være sterk;
Ikke nekte frokost selv med morgenkvalme. Bruk tipsene til gravide kvinner med tidlig toksisose (lenke ovenfor i teksten);
Dietten bør inneholde 30% grønnsaker og frukt, frokostblandinger, meieriprodukter, magert kjøtt og fet fisk;
Damp, kok eller bake. Stekt og fet - så lite som mulig;
Ta vitaminer (foreskrevet av legen din);
Se opp for virus og infeksjoner. Hvis det oppdages utbrudd av smittsomme sykdommer i byen din, ikke nøl med å gå på offentlige steder i en medisinsk maske;
Selv forkjølelse kan være veldig vanskelig under graviditeten. Tablettene kan bare tas i ekstreme tilfeller og som anvist av lege. Ulike aktuelle forberedelser vil hjelpe deg. Halsen skal skylles med en løsning av furacilin eller calendula infusjon. En rennende nese vil forsvinne takket være skylling med sjøvann. For hodepine vil massasje av visse punkter hjelpe (på templene, i depresjonen nær tragus, over nesebroen);
Unngå høyhælte sko. Om vinteren, sjekk om sålene på støvlene eller støvlene glir. Hvis du mister balanse eller faller, kan du bli skadet og babyen din kan være i fare. Hvis skoene dine er glatte, er det en enkel måte. Kjøp en selvklebende gips og teip den på sålene og hælene. Effekten blir merkbar umiddelbart, men lappen må skiftes innimellom når den slites ut;
Overvåk vekten din. I tilfelle avvik i noen retning, kontakt lege - han vil justere dietten og foreskrive medisiner, om nødvendig;
Unngå stress og spenning. Stor glede kan trette deg ikke mindre enn trist opplevelse;
Gå inn for sport. Svøm i bassenget, mestre yoga, hent et gymnastikkompleks for gravide.

Helse og skjønnhet

Du kan merke de første strekkmerkene på bryst, hofter og underliv. I dag kan du effektivt håndtere dem, det er viktig å starte så tidlig som mulig. Hvis huden i problemområder ikke har endret seg, vil ikke forebygging skade. Kjøp en spesiell krem for strekkmerker (kanskje dette er det du trenger) eller god olivenolje og gni inn i huden 2-3 ganger om dagen.

Brystene trenger spesiell oppmerksomhet. Hun er merkbart strømmet og tyngre. Nå trenger du spesielle støtte-BHer.

Ansiktet kan bli litt avrundet, kviserutbrudd, pigmentering er mulig. Du må aldri poppe ut kviser eller bruke tykk sminke. Prøv å ikke være kompleks om dette. Over tid vil huden bli bedre.

Intimt liv

Hvis du føler deg bra, kan du være sikker på at du er spesielt vakker og sexy. Det intime livet ditt kan fortsette som vanlig hvis det ikke gir panikk og gir glede. Hvis noe plager deg, må du snakke med partneren din. Nå er tiden inne for å styrke gode familiekommunikasjonsevner og rapport.

Det er kontraindikasjoner for seksuell aktivitet:

multippel graviditet;
mengden fostervann er under normal;
lav plassering av morkaken;
fare for spontanabort;
kjønnsinfeksjoner (i dette tilfellet er det nødvendig med nøye behandling av begge parter).

Noen stillinger kan allerede virke ubehagelige. Forsøk å finne den mest komfortable stillingen for sex.

Og et viktig tips til. Elsk deg selv og babyen din. Nå skal alle følelsene dine være positive, lette og gledelige. Og kan den 12. uken av graviditeten gå bra.

← 11 uke 13 uke →