11 graviditetsuke

11 ukers graviditet betyr at slutten av første trimester er nær. Alt som skjer med babyen og moren hans er av stor betydning.

Hvordan teller uker?
11 fødselsuker med graviditet betyr 9 fra unnfangelsen. Mer detaljert informasjon om metodene for beregning av begrepet finner du her. Hvis det av en eller annen grunn er umulig å beregne perioden for den første dagen i den siste menstruasjonen, før den tolvte uken, vil legene fortsatt ha tid til å beregne perioden ved hjelp av alternative metoder.

Fosterutvikling

Hele babyen er nå på størrelse med en kalk. Kroppslengden er 44-60 mm, og vekten er ca 8 g.

Alle barnets organer og systemer er allerede dannet. De er i en annen tilstand. For eksempel har et lite hjerte slått fullt i lang tid. Og det er ikke noe skjelett ennå, beinvevet forblir i bruskfasen. Blodet inneholder så langt bare røde blodlegemer (røde blodlegemer), og leukocytter dannes senere. Men stemmebåndene har nesten utviklet seg, selv om babyen ikke trenger det snart.

På den 11. uken utvikler følgende seg aktivt:

tarmkanalen;
lever (den “opptar” 10% av vekten av hele fosteret);
muskler i nakke og bryst;
iris i øynene;
blodårer;
lunger, bronkier og luftrør;
sener;
membraner forsvinner på tærne;
et individuelt hudmønster vises på fingertuppene;
gripefleksen begynner å utvikle seg;
dannelsen av rudimentene av melketenner fortsetter.

Akkurat nå begynner babyen vanligvis å bevege hodet.

Slik ser fosteret ut på 11 uker (klikkbar):

En ultralydsskanning etter 11 uker viser en tydelig oversikt over en liten mann. På utstyr av høy klasse, med en spesielt vellykket plassering av babyen, er det allerede mulig å bestemme kjønnet. Imidlertid kan det hende at dataene ikke er nøyaktige.

I en tvilling (eller trippel) graviditet er utviklingen til hvert barn omtrent den samme som i en enkelt graviditet. Samtidig kan små mennesker merkbart (noen få millimeter) skille seg fra hverandre i vekst. Det er helt normalt.

Foto av ultralyd:

Tegn og følelser av den forventende moren

Den viktigste og lyseste opplevelsen ved den 11. uken er svekkelse av toksisose (hvis noen). Kvalmen avtar gradvis eller stopper helt opp. Mange retter og produkter slutter å være ekkelt av deres blotte utseende. Følelser går gradvis tilbake til det normale. Det er ikke lenger så ofte at det er et ønske om å gråte eller kaste ut aggresjon. Imidlertid varer toksikose som oftest ytterligere en til to uker.

Hvilke opplevelser og manifestasjoner av graviditet kan forbli de samme:

halsbrann, forstoppelse;
ømhet i brystet;
mørkere hud rundt brystvortene;
liten vekst av brystkjertlene;
utflod av råmelk (hvis de ikke var der før, kan de dukke opp);
hodepine, migrene;
distraksjon og uoppmerksomhet.

På den 11. uken kommer hormonene til den forventende moren vanligvis i en spesiell tilstand. Frykten for å miste babyen forsvinner gradvis. Kvinnen begynner å innse sitt morskap og gleder.

En ny fysisk følelse kan dukke opp - en følelse av varme. Leger forklarer det med en økning i blodvolum og økt blodstrøm. Kroppen begynner å generere mer varme, så svette og økt tørst kan oppstå sammen med varmen. Ingen grunn til å bekymre seg. Hvis temperaturen ikke stiger når du føler deg varm, er dette ikke forkjølelse.

Nå må du nøye overvåke hår, negler og tenner. Hvis neglene ofte knekker, og tennene ofte begynner å lide av karies (eller tannkjøttet begynner å blø), mangler babyen tydelig kalsium. Det er viktig at du informerer legen din om advarselsskilt.

Ved 11 ukers svangerskap tar den voksende livmoren nesten hele plassen mellom bekkenbenet. Volumet er omtrent ti ganger mindre enn det vil være før fødselen. Senest var magen knapt synlig, nå kan den vokse merkbart. Men hvis du ikke bruker tettsittende klær, vil andre ikke merke det ennå.

Foto av mager på 11 uker (klikkbar):

Intimt liv

Hvis det intime livet er hyggelig, er det ingen grunn til å gi opp det. I noen tilfeller kommer en voksen mage i veien. I dette tilfellet kan du eksperimentere litt. Da vil det definitivt være stillinger der sex bare vil være en glede. Kontraindikasjoner for seksuell aktivitet er:

polyhydramnios;
multippel graviditet;
identifisert trussel om spontanabort.

I løpet av første trimester ledsages sex av følelser av frykt eller smerte i kjønnsorganene (under eller etter samleie). Ingen problemer trenger å holdes innenfor og / eller skjult for barnets far. For alle seksuelle problemer vil bare åpenhet og gjensidig forståelse hjelpe.

Utslipp, smerter og komplikasjoner

Ved den 11. fødselsuken har de indre organene rundt livmoren vanligvis allerede endret posisjon i bukhulen. Derfor bør smerter i underlivet og korsryggen stoppe. Magen kan også gjøre vondt med tarmlidelser. Bare en lege vil hjelpe her, han vil foreskrive et spesielt kosthold. Smerter under vannlating kan oppstå. De indikerer vanligvis blærebetennelse (betennelse i urinveiene), som krever legehjelp.

Det er normalt at skjeden har ensartet hvitt eller klart slim. Utslipp betraktes som en årsak til alarm:

lik cottage cheese;
gul;
brun;
med en ubehagelig lukt.

Hvis du har sterke flekker eller ekte blødninger, er det nødvendig med en lege umiddelbart. Disse alarmerende symptomene indikerer en trussel om abort, det vil si død og avvisning av fosteret.
En annen komplikasjon er en frossen graviditet. Samtidig stopper utviklingen av fosteret, men det forblir i livmoren. Hovedsymptomet på en slik patologi er den brå og plutselige forsvinningen av alle manifestasjoner av graviditet. Fjerning av det døde fosteret utføres av leger på et sykehus.
Hvis en gravid kvinne ikke har hatt røde hunder før, bør kontakt med slike pasienter unngås på alle måter. Denne smittsomme sykdommen forårsaker flere patologier i fosterutviklingen.

Anbefalinger

Nå er mange ubehagelige opplevelser på vei tilbake. Den vordende moren har tid til å lage planer og ta vare på seg selv. Det viktigste er ikke å glemme de grunnleggende reglene.

Ernæring

Ved den 11. fødselsuken skal mors kosthold være gjennomtenkt og balansert. Babyen vil trenge mye kalsium, magnesium og fosfor nå og i fremtiden. Disse sporstoffene er nødvendige for riktig vekst av rudimentene av melketenner, bein og for at fosterets hjerte fungerer godt. Hvordan få de rette stoffene i maten?

Fisk, spesielt rød fisk, er rik på fosfor. Løk og gulrøtter inneholder dette sporstoffet i små mengder.
Kalsiumleverandører er meieriprodukter.
Magnesium finnes i frokostblandinger, bær, fersk frukt.

[sc: rsa]

For full assimilering av kalsium trenger kroppen vitamin D (tilgjengelig i leveren). Det produseres også naturlig når solen skinner på huden vår (uansett om det er direkte lys eller diffust lys). Derfor anbefales obligatoriske turer for gravide kvinner.

Måltidene skal fortsatt være bakt, kokt eller dampet. Det anbefales å legge løk og hvitløk til maten - dette er naturlige fiender av mikrober og infeksjoner.

Forbudene forblir de samme:
alkohol og nikotin (inkludert passiv røyking);
kaker, bakverk, rundstykker og godteri;
hermetikk;
krydret retter og røkt kjøtt;
flerfarget brus;
stekt mat.

Riktig ernæring betyr et godt stoffskifte og en sunn vekt. Nå regnes det som normen hvis skalaene "pluss" ikke mer enn 0,5 kg per uke.

Legetilsyn

Hvis du ennå ikke har registrert deg hos fødeklinikken, er det på tide å gjøre det. Gynekologen vil samle grunnleggende data (høyde, vekt, bekkenstørrelse), gjennomføre en undersøkelse (sivilstatus, er det alvorlig syke husstandsmedlemmer eller pårørende i pasientens miljø). I tillegg må du bli testet for forskjellige sykdommer (HIV, syfilis, hepatitt, kjønnsinfeksjoner).

Basert på resultatene av testene, vil legen forskrive inntak av vitaminer til gravide og andre hjelpemedisiner. For eksempel preparater av jern eller folsyre.

Det anbefales å besøke tannlegen oftere, da ulike tannkjøttsykdommer kan oppstå under graviditet.

Livsstil

Det er flere viktige anbefalinger som det anbefales å følge.

Gymnastikk for gravide, yoga, svømming. Fysisk aktivitet vil bidra til å etablere metabolisme, og tillater ikke at overflødig vekt vises.
Positive følelser. Nekt å se filmer som er for alvorlige eller skumle, ikke les bøker med skummelt innhold. Besøk utstillinger og museer (ikke anatomisk).
Komfortable sko med lave hæler. Ødem og åreknuter hjemsøker bokstavelig talt mange gravide kvinner.
Ingen overarbeid eller mangel på søvn.
Lage planer. Tenk på hva du vil gjøre eller finne ut før du føder. Kanskje dette er broderi eller utklippsbok. Eller et fremmed språk? Etter fødselen må mange hobbyer utsettes i lang tid.

Oppmerksomme mødre vil definitivt merke hvordan graviditet gradvis blir en ekte glede.

← 10 uke 12 uke →