Sammensetningen og nyttige egenskaper av morsmelk

Brystmelk er et unikt barnematprodukt. I dag er det ikke oppfunnet en eneste analog som helt tilsvarer den, fordi dens sammensetning ble godkjent av naturen selv. Bare denne maten tilfredsstiller behovene til ammende babyer 100%. Sammensetningen av et naturlig produkt har opptil 500 stoffer som er nødvendige for en baby, mange av dem er kunstig umulige å lage. Morens kropp begynner å jobbe med å lage et matprodukt allerede før en ny person kommer til denne verden.

Møt morsmelk. Presentasjon:

(Klikkbar)

[sc: annonser]

Utseendet til melk i kvinnens brystkjertler skyldes hormonet prolaktin, som er ansvarlig for frigjøringen. Grunnlaget for morsmelk er lymfe og blod, hvor kroppen mottar næringsstoffer som er modifisert under fordøyelsen.

Morsmelksammensetning

Hver kvinnes melk er unik, som hun selv, men settet med komponenter i dette produktet er det samme for alle ammende. Morsmelksammensetning:

Biologisk aktivt vann (88%) - hovedkomponenten, perfekt absorbert av babyen. Hvis babyen er helt ammet, trenger du ikke å gi ham vann i tillegg;
Karbohydrater (7%) presentert i form av laktose (melkesukker), som akselererer utviklingen av hjernen og nervesystemet, bidrar til fullstendig absorpsjon av jern og kalsium og bifidumfaktor med soppdrepende og antibakteriell effekt, normalisering av tarmene;
Fett (4%) - kilden til babyens styrke: takket være dem styrkes immuniteten og det dannes et fullverdig sentralnervesystem. Fett inneholder kolesterol (for produksjon av vitamin D), galle og de viktigste hormonene. Balansen mellom fett og karbohydrater i morsmelk er ideell for en voksende baby;
Protein (1%) - grunnlaget for veksten av et spedbarn som raskt går opp i vekt. De inkluderer myseprotein, taurin (for utvikling av sentralnervesystemet og hjernen), laktoferrin (en kilde til jern), nukleotider (byggemateriale for DNA), laktase (for nedbrytning av laktose), lipase (for fullstendig assimilering av fett);
Resterende komponenter (0,2%) - jern, vitaminer, mineraler, 20 typer hormoner (vekstfaktorer), antistoffer, leukocytter (beskyttelse av immunforsvaret).

Kvaliteten på morsmelk hos en ammende mor er variabel, sammensetningen kan endres under påvirkning av mange faktorer:

Tiden på dagen er tykkere om dagen enn om natten.
Vær - flytende melk i varmen, tykner i kulde.
Mors helse - med svekket immunitet, tar medisiner, er sammensetningen av produktet annerledes.
Aktiviteten til babyen - i begynnelsen, flytende melk (i stedet for vann), med intens suging, tykner den og vokser fett.

For en mor som spiser tvillinger, kan meieriprodukter ha en annen sammensetning, fordi den må tilpasses behovene til hver baby. Volumet og kvaliteten på melk avhenger i stor grad av helsesøster, god ernæring, søvn og hvile, medisiner, dårlige vaner (nikotin, alkohol).

Det er viktig å vite: jo oftere du legger babyen til brystet, jo mer uvurderlig produkt blir produsert i den. Det vil være nøyaktig så mye som babyen trenger, så du må mate ham på forespørsel! Vi leser om hvilken fôringsmetode vi skal velge - per time eller på forespørsel.

[sc: rsa]

Melketyper etter alder

Råmelk - En tykk, klissete gulaktig væske produseres i små mengder de første 4 dagene. Sammensetningen er nær blodserumet til et spedbarn - en betydelig mengde proteiner, leukocytter, vitaminer, immunglobulin, salter. Fremmer rask tilpasning av det nyfødte til en ny måte å spise på. Derfor er det så viktig å sette babyen til brystet de første timene etter fødselen. Hvis babyen ble født for tidlig, er morsmelk innen to uker tett i sammensetningen av råmelk, siden det er slik mat at babyen trenger i denne perioden. Om dette emnet: Hvorfor er det viktig å feste en nyfødt tidlig til brystet;
Overgangsmelk produsert de første 2-3 ukene. Når det gjelder sammensetning, er den mer næringsrik og mindre proteinholdig, tilpasset en voksende organisme og nye produkter;
Moden melk vises fra den tredje uken. Den er mer fet og vannet. Protein produseres mindre og mindre med alderen i moden melk - hovedsakelig fettsyrer, som er ansvarlige for hjernens normale funksjon. Normalt produserer en kvinne moden morsmelk opptil 1,5 liter per dag. Det er moden melk foran og bak:
- Front - blåaktig og flytende - frigjøres i løpet av de første minuttene av fôring, den inneholder karbohydrater, salter og vann, som tjener til å slukke tørsten.
- Bak - gulaktig og tykk - fullverdig babymat.

Fordelene med morsmelk

Brystmelk er unik ikke bare i sammensetningen, men også i egenskapene. For en baby betyr ernæring fra mors bryst aktiv mental utvikling, normal fordøyelse, styrking av immunitet, forebygging av lungebetennelse, diabetes, fedme, allergier, åreforkalkning, diaré og mange andre farlige sykdommer.

Morsmelk er et utmerket antidepressivt middel for sykepleieren selv. Her snakker vi ikke om et matprodukt, men om fordelene ved prosessene med dannelsen og fôringen, som utvikler morsinstinkt og ømme følelser for barnet.

Ifølge svenske forskere kan alfalaktalbumin i morsmelk med suksess bekjempe 40 typer kreft.

Amming kan øke immunforsvarets respons på vaksinasjoner.

Melk danner babyens forsvar og beskytter mot allergi og infeksjoner. Tilstedeværelsen av stamceller i den gir regenerering og beskyttelse, som en kilde til antistoffer, motstandsdyktig selv mot sykdommer som babyen kan motta fra moren.

De antibakterielle egenskapene til melk kan brukes til å behandle en smårollende nese, innpode øynene i konjunktivitt eller helbrede brystvorte i en ammende mor.

For en baby er morsmelk ikke bare mat, selve ritualet for kommunikasjon med moren er viktig for ham: muligheten til å roe seg ned, kvitte seg med plager, frykt, sove godt.

Økonomiske fordeler kan også sees ved amming: morsmelk er alltid brukbar, trenger ikke å tilberedes og har ingen utløpsdato. Uvurderlig melk er gratis; besparelser på blandinger er viktige for familiebudsjettet til en ung familie.

Petra Frikke, NUK-konsulent ernæringsfysiolog: Hvorfor er morsmelk den beste maten for babyen min de første månedene av livet hans?

Perfekt farge og smak

Mange unge mødre er bekymret for fargen og smaken på melken. Fargen, som allerede nevnt, avhenger av fettinnhold og fôringstid: fronten (væske) er blåaktig, baksiden (tykk og fett) er hvit eller gul.

Smaken på melken vil variere avhengig av mors kosthold. Det er spesielt påvirket av salt, krydret, røkt mat, alkohol, sigaretter, narkotika. En viss ettersmak vises, avhengig av sykepleiernes emosjonelle og fysiske tilstand.

Ifølge observasjonene fra forskere vokser babyer som ammes fra de første dagene i livet, sterke, omgjengelige og snille. I eldre alder utvikler de stressmotstand. Fra de første dagene må den vordende moren tilpasse seg det faktum at hun absolutt må amme babyen sin. Da vil babyen alltid være mett og sunn, og moren vil være rolig og glad.

Lenker

Amming lenkeblokk:
Grunnleggende ammingstips for ammende mødre - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/grudnoe-vskarmlivanie.html;
Ammestillinger - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pozyi-dlya-kormleniya-grudyu.html;
Ernæring av en ammende mor under hepatitt B - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html;
Alt om riktig amming (hvordan man kan mate / hvordan man bruker det på brystet) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/kak-pravilno-kormit-rebenka-grudyu.html;
Hvorfor gjør brystet vondt når jeg mater en baby? Årsaker og hva du skal gjøre? - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/pochemu-bolit-grud-pri-kormlenii-rebenka.html;
Hva kan ikke en ammende mor spise og hva som absolutt ikke er tillatt - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/chto-nelzya-pri-grudnom-vskarmlivanii.html;
Hvorfor kløver en baby ikke på morsmelk (hvordan forstå hva som ikke gorges på, tegn, grunner og hva du skal gjøre) - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/rebenok-ne-naedaetsya-grudnyim-molokom.html.