Barn, til og med sine egne, vokser raskt og trenger mye styrke og energi. Når babyen fyller seks måneder, er morsmelk ikke lenger nok for videre utvikling og vekst, siden det rett og slett ikke er i stand til å tilfredsstille den voksende kroppens behov for aminosyrer, mineraler og vitaminer. Dette faktum betyr følgende - spesiell oppmerksomhet bør rettes mot ernæringen til en baby som ikke har nok melk (eller formel). Noe essensielt er nødvendig - dette kalles komplementær mat.
Hva betyr komplementær fôring i praksis?
Dette er produkter som avviker i konsistens, sammensetning og kvalitet fra morsmelk. Dette er juice, frokostblandinger, grønnsaker, fisk og kjøttpuréer, cottage cheese, eggeplomme, vegetabilsk olje.
Årsakene til introduksjonen av komplementær mat er: utvikling og trening av fordøyelseskanalen, stimulering av tarmens motoriske aktivitet, vant til barnet til nye smaksopplevelser, behovet for at kroppen får en tilstrekkelig mengde fett, proteiner og flerumettede fettsyrer.
(klikkbar)
Selvfølgelig kan du kjøpe ferdige puréer som selges i butikkene. Det er nok å kjøpe en slik krukke, åpne den og umiddelbart gi den til barnet. Og vær helt sikker på at barnet aldri vil bli forgiftet. Den eneste ulempen ved dette valget er den høye prisen.
Nyttige tips for mødre om komplementær mat
Det er rasjonelt å starte supplerende matvarer med juice, grønnsaker og frukt. Videre introduseres en type frukt eller grønnsaker, som gradvis tilfører andre komponenter. Supplerende vegetabilske matvarer tilfredsstiller den voksende kroppens voksende behov for karbohydrater og fiber.
Det er grunnen til at de fleste unge mødre foretrekker å lage sin egen supplerende mat - så snart 6 måneder har gått, kan du begynne å lage poteter, kål og gulrøtter. Alt blir avkjølt, grundig malt og gitt til barnet. En slik enkel "meny" har blitt testet i århundrer ...
Etter at barnet lærer å spise frukt og grønnsaker, blir grøt gradvis introdusert. Utfyllende fôring begynner med en liten dose - en halv teskje, hvoretter barnet får nok av vanlig mat.
Konsekvensene av for tidlig introduksjon av komplementær mat kan være oppstøt, diskoordinering av svelgebevegelser, matallergi, forstoppelse, diaré og risiko for fedme.
Manifestasjoner av sen fôring inkluderer forstyrret vekst, forstoppelse, anemi, avslag på fast mat, nedsatt utvikling av smak osv.
Rettidig innføring av utfyllende matvarer gjør at babyen kan unngå alle de ovennevnte problemene og bli sunn til foreldrenes glede.
Her kan du se en video om babymat http://smotretvideo.com/detskoe-pitanie/
En detaljert artikkel om de første komplementære matvarene: når skal du introdusere den første komplementære maten (fra hvor mange måneder, hvor du skal begynne, regler og tips)
