Alt om lagring av uttrykt morsmelk riktig

Den mest verdifulle og fordelaktige for babyen din er selvfølgelig morsmelk. Og ingen alternativ mat kan matche fordelene ved amming. Nesten alle mor vet om fordelene, men ikke alle vet hvordan de skal oppbevare uttrykt morsmelk riktig under forskjellige forhold. Under amming kan en ung mor møte ulike problemer og situasjoner, for eksempel:

behovet for å gå på jobb;
barnet har bitt gjennom brystet;
babyen nekter plutselig å amme;
et presserende behov for å dra;
andre livssituasjoner når barnet må være hjemme hos en barnepike, bestemor, med sine kjære.

Og i løpet av disse periodene, for å få den mest nøyaktige løsningen på problemer, prøver mødre å uttrykke og legge igjen melk for ikke å forstyrre babyens diett (Hvordan uttrykke melk med hendene). Og det oppstår et naturlig spørsmål om hva du skal lagre morsmelk og hvor mye lagres den uten å miste de gunstige egenskapene?

Viktig! Du trenger ikke å sterilisere uttrykt morsmelk! Ikke bruk melk etter utløpsdatoen!

Oppbevaringstanker for uttrykt morsmelk

Det finnes flere typer lagringsbeholdere: glass, plast og plast. Det kan være poser og forskjellige beholdere, kopper, flasker.

Videoinstruksjon om bruk av melkeposer

Hovedkriteriene de må oppfylle:

sterilitet;
lukking tetthet;
brukervennlighet;
en målestokk er ønskelig.

Før du kjøper en container, bør du bestemme for hvilket formål den skal være tiltenkt.

Hvis du fryser, er det bedre å kjøpe spesielle engangsposer i plast. Fordelen deres er at de er hermetisk og lett forseglet, sterile, laget av veldig tett polyetylen og klare til bruk. Også, de har allerede en målestokk, og det er et sted for dato- og klokkeslettinnskriften. Slike pakker selges på ethvert apotek.

Noen mødre bruker engangsflaskesko av plast til frysing, men dette er ikke pålitelig. De er ikke egnet for lagring, og når de er frossne, kan sømmene sprekke. Ved tining vil alt innholdet rett og slett lekke ut. Men hvis du fortsatt må bruke dem, hell melk for å være pålitelig i en dobbel pose. Og ikke lagre lenge.

Glass er mer populært blant solide beholdere, plast ligger på andreplass, og plast ligger på tredje. Men forskere har bevist at melk kan lagres både i plast og i glass uten å gå på kompromiss med kvaliteten.

For enkelhets skyld velger du en beholder som bare inneholder nok for en enkelt feed. Sørg for å oppgi dato og klokkeslett for pumping på beholderen.

Hvordan du oppbevarer morsmelk mens du går

Unge mødre kan møte et annet problem - hvordan man oppbevarer uttrykt melk mens de går. For disse formålene er det flere alternativer for termiske poser på markedet, samt spesiell termos for flasker. Dette er ganske praktisk, spesielt hvis du er på ferie i lang tid og samtidig kan fylle på flere porsjoner mat.

Hvor du skal oppbevare morsmelk

Mellom fôring og pumping må visse betingelser overholdes for riktig lagring av morsmelk.

Hvis du planlegger å lagre melk lenge, er den beste måten å fryse den. Frys bare fersk melk, men sørg for å la den stå i kjøleskapet i en periode på 1,5 til 2 timer før du fryser. Og ikke glem å skrive ned dato og klokkeslett. Et frossent produkt mister selvfølgelig en rekke av sine gunstige egenskaper, men det er definitivt bedre enn kunstige blandinger.
Hvis den uttrykte mengden melk blir fortært i løpet av få dager, er det best å oppbevare den i kjøleskapet. Kjølt melk vil beholde nesten alle næringsstoffer. Hovedregelen er ikke å lagre på døren.
Hvis fersk melk blir drukket om dagen, er det best å oppbevare den i et rom i en steril beholder og tett lukket.

Regler for tining og oppvarming av melk

For å tine en del melk, plasser den først i kjøleskapet slik at det ikke blir noe kraftig temperaturfall. Hell deretter porsjonen i en mateflaske og varm den opp i et vannbad. En flaskevarmer kan kjøpes for enkel oppvarming av melk.

Varm aldri melk til mating i mikrobølgeovnen, ikke varm den opp i kasseroller, ikke kok den - den mister alle fordelene.

Frys aldri opptint morsmelk på nytt. I dette tilfellet går også alle eiendommer tapt.

Hvor mye du skal oppbevare morsmelk

Når du etterlater morsmelk, må du vite hvor, hvor lenge og ved hvilken temperatur den kan lagres.

I kjøleskap:

I kjøleskapet kan uttrykt melk oppbevares i opptil 24 timer ved en temperatur på +4 + 6 grader. I dette tilfellet må den plasseres så dypt som mulig. Fersk melk må avkjøles før den legges i kjøleskapet.

I fryseren:

I fryseren lagres uttrykt melk ved temperaturer fra -13 til -18 grader fra en måned eller til og med opp til tre måneder, og ved temperaturer fra -18 til -20 grader i ikke mer enn et år. Avkjøl melk i kjøleskapet før du fryser.

I romtemperatur:

Ved romtemperatur (fra +19 til +22 grader) kan fersk produkt oppbevares i mer enn 10 timer. Ved en temperatur som ikke er høyere enn + 25 °, kan melk oppbevares i ikke mer enn 6 timer (4-6 timer). Mer enn 25 ° - opptil 3 timer. Forskere har undersøkt at stoffene som utgjør morsmelk kan motvirke multiplikasjonen av forskjellige mikrober, slik at melken ikke ødelegges.

Holdbarhet for morsmelk (visuelt bord)

Rom opptil 25 ° С	Opptil 6 timer
I kjøleskapet (ingen frysing) 4 ° C - 6 ° C	Opptil 24 timer
I en fryser med felles dør	Opptil 2 uker
I en fryser med egen dør -18 ° C	Opptil 3 måneder
I fryseren -20 ° С	Opptil 1 år (se video)

Lagring av uttrykt morsmelk er en god løsning på mange av babyens ammeproblemer. Selv om du blir tvunget til å være fraværende en periode, vil ikke babyen slutte å motta din kjærlighet, beskyttelse og alle de nyttige vitaminene. Det viktigste er selvfølgelig å kjenne reglene og vilkårene for oppbevaring av denne uerstattelige maten til babyen din.