Fra og med komplementær mat på 6 måneder, drømmer mødre at barna deres kan spise noe annet enn kefir på 7 måneder. Faktisk, hvis babyen ikke hadde fordøyelsesproblemer på seks måneder på grunn av komplementær mat, kan du i en alder av syv måneder prøve å introdusere ny mat.
Lokke
Funksjoner av komplementær mat for en 7 måneder gammel baby
De aller fleste barna begynner å motta noe annet enn vanlig morsmelk eller morsmelkerstatning, fra de var seks måneder. Imidlertid er det situasjoner når et barn prøver den første skjeen med noe nytt i livet bare etter 7 måneder. Det kan være flere grunner til forsinket innføring av komplementær mat:
- prematuritet;
- mislykkede forsøk på supplerende fôring på seks måneder (fordøyelsesbesvær, barnets avslag fra produktet, allergiske reaksjoner);
- langvarig behandling for enhver sykdom.
Premature babyer ligger betydelig bak sine jevnaldrende bare det første leveåret, men denne forskjellen påvirker mange funksjoner i utviklingen av slike babyer betydelig. Fordøyelsessystemet til babyen henger etter i funksjonelle evner som fullverdige babyer i samme alder. Derfor anbefaler barneleger at mødre utsetter innføringen av komplementær mat til 7 måneders alder.
Ofte er det tilfeller når innføring av ufarlig kefir eller grønnsakpuré fører til betydelige helseproblemer:
- diaré dukker opp;
- oppkast åpner;
- gassdannelse øker, provoserer magesmerter;
- huden blir dekket av utslett.
Slike negative reaksjoner er en direkte indikasjon for å endre det valgte produktet eller fullstendig avbryte komplementær mat opp til 7 måneder.
Kolikk
Barneleger anbefaler på det sterkeste å ikke gi ny mat til babyer når barn er syke. Ethvert brudd på tilstanden, ledsaget av svakhet, rennende nese, feber og andre alvorlige symptomer, er en direkte indikasjon på kanselleringen av innføringen av nye produkter i barnets diett.
Utfyllende fôring av barn på kunstig fôring
I motsetning til hva mange tror at kunstige barn trenger supplerende mat fra 4-5 måneder, insisterer barneleger, basert på anbefalingene fra Verdens helseorganisasjon, at babyer født i tide ikke trenger komplementær mat før de fyller 6 måneder. Unntaket er babyer hvis mødre ikke har tilstrekkelig amming, og familien har ikke midler til å kjøpe melkformel av høy kvalitet. I dette tilfellet er lokke med fermenterte melkeprodukter eller flytende grønnsakspuré tillatt.
Merk følgende! For premature babyer introduseres komplementær mat strengt i henhold til en individuell ordning utviklet av en barnelege.
Amming komplementær mat
Babyer som spiser morsmelk kan trygt begynne å bli kjent med nye produkter fra 6 måneder. Inntil denne alderen gir morsmelk babyen alle nødvendige stoffer.
Hver mamma på en sunn 7 måneder gammel vil begynne å lage grønnsakssuppe til babyen sin. Det er ikke noe skadelig og skummelt i hjemmelagde grønnsakssupper. Husk imidlertid at kjennskap til komplekse retter gjør det vanskelig å identifisere mulige allergener. For eksempel, hvis et barn, etter en teskje kokt kålpuré, har økt gassdannelsen, er det klart for voksne at de trenger å vente litt med kål. Hvis babyen fikk en grønnsakssuppe bestående av 4-5 ingredienser, hvoretter barnet fikk utslett, kan ingen si med sikkerhet hva årsaken er.
Suppe til en 7 måneder gammel baby er ikke forbudt, men det er bedre å lage den av de produktene som allerede er testet av babyens mage-tarmkanal. Som regel anbefales det ikke å gi kjøtt og fisk til barn under 8 måneder. Mor, som ønsker å lage den deiligste retten til barnet sitt, kan lage suppe i kyllingbuljong. Etter koking må kyllingen fjernes fra pannen.
En enkel trinnvis oppskrift på grønnsakssuppe med kyllingbuljong til babyer i alderen sju måneder:
- Hell kyllingfilet med en liter drikkevann og ta fyr.
- Skrell 2-3 potetknoller, skyll og skjær i terninger.
- Skrell, skyll og skjær en gulrot i tynne ringer.
- Skrell halvparten av løken og hakk fint.
- Etter at kjøttet har kokt, fjern det fra pannen, tilsett hakkede grønnsaker i buljongen.
- Det er ikke nødvendig å salte buljongen - babyer trenger ikke å bli saltet.
- Når grønnsakene er kokt, slå av brannen, avkjøl pannen.
- Bruk en stavmikser til å purere innholdet i pannen. Hvis du ikke har en blender, kan du male grønnsakene gjennom en fin sil.
Viktig! Hvis du klarte å lage en tykk suppe, må du fortynne den med kokt vann.
Potetterninger
Suppe til babyer fra 7 måneder bør ikke inneholde stekt. Bare kokte grønnsaker i fjærfe-buljong kan være til stede på menyen til en syv måneder gammel baby.
Barnets diett på 7 måneder
Tatt i betraktning situasjonen med å mate et 7 måneder gammelt gjennomsnittlig sunt barn, bør det bemerkes at babyen i løpet av forrige måned av utviklingen allerede skulle ha mestret ett produkt, maksimalt to, og helt erstattet en fôring med komplementær mat.
I en alder av 7 måneder kan vi si at barnet kan prøve en annen fôring for å erstatte den jevnt med en annen type mat. Det er bedre hvis det er vegetabilsk puré eller frokostblanding. Når du introduserer en ny komponent, bør du følge følgende regler:
- vegetabilsk puré eller grøt skal være monokomponent;
- et sultent barn trenger å tilby et nytt produkt;
- mellom introduksjonen av nye produkter er det viktig å holde et intervall på 5 dager;
- gradvis øke volumet av det introduserte produktet, fra 20, slik at det går en uke før full utskifting av en fôring.
På 7 måneder fortsetter et barn å spise om natten, han klarer å fordøye det han har spist i gjennomsnitt på 3-4 timer, slik at intervallene mellom matingen ikke øker. En baby kan få fra 5 til 7 matinger per dag, avhengig av hvordan han sover om natten. Kanskje det å innføre melk og korngrøt i komplementær mat vil være mulig å redusere barnets behov for nattmat.
Med tanke på anbefalingene fra leger rettet mot hvor mye grøt eller grønnsaker et barn skal spise på 7 måneder, du kan lage et omtrentlig fôringsregime for barn i denne alderen:
- frokost - morsmelk eller formel;
- andre frokost - kefir eller cottage cheese (parabolen som babyen mestret på 6 måneder);
- lunsj - morsmelk eller formel;
- ettermiddagste - morsmelk eller formel;
- middag - grøt eller grønnsakpuré;
- nattfôring - morsmelk eller formel.
Viktig! Det er mest rimelig å introdusere babyen for et nytt produkt om morgenen. Dette er viktig slik at mulige ubehagelige reaksjoner fra mage-tarmkanalen fullføres i løpet av dagen. Utbruddet av diaré om dagen er mye lettere å overleve og forhindre enn den som oppstod ved midnatt.
Baby og grøt
Daglig matvolum for et barn på 7 måneder
Når vi introduserer vegetabilske puréer, supper eller frokostblandinger i kosten, lurer mødre på hvor mye et barn skal spise 7 måneder med slik mat. Det er to hovedretningslinjer her: holdningen til babyen selv til ny mat og regelen om ukentlig å øke volumet som forbrukes. Derfor, hvis babyen liker en ny tallerken, bør delen økes gradvis over syv dager:
- Mandag - 20 gram;
- Tirsdag - 40 gram;
- Onsdag - 80 gram;
- Torsdag - 100 gram;
- Fredag - 150 gram;
- Lørdag - 180 gram;
- Søndag - 210 gram.
Hver gang du introduserer en liten mengde av et nytt produkt, må du ikke glemme at babyen skal suppleres med melk eller formel.
Daglig volum av morsmelk eller formel
Avhengig av hvor mange matinger babyen trenger i løpet av dagen, er det mulig å bestemme det daglige inntaket av morsmelk til babyer med hepatitt B og melkformel - for de som får flaske.
Nødvendig mengde melk eller AMC per dag for en 7 måneder gammel baby
| Matinntak, timer | Tilpasset melkeblanding, ml | Morsmelk, ml |
|---|---|---|
| 6:00 | 210 | 180-200 |
| 10:00 | lokke | lokke |
| 14:00 | 210 | 180-200 |
| 18:00 | 210 | 180-200 |
| 21:00 | lokke | lokke |
| 00:00 | 210 | 180-200 |
| Total | 840 | 720-800 |
I begynnelsen av 7 måneders alder, når den andre fôringen bare begynner å gradvis erstattes av komplementær mat, må barnet suppleres med melk. I den første uken av introduksjonen av en ny type komplementær mat, vil det daglige inntaket av morsmelk eller formel være nærmere 1 liter.
Utfyllende fôringshastigheter per fôring
Blant produktene som er tilgjengelige for introduksjon i komplementær mat, er gjærede melkretter, grønnsaker og frukt. For å gi barnet kjærlighet til riktig ernæring og grønnsaker, er det best å utsette frukten til den åttende måneden i babyens liv.
Viktig! Maksimal enkeltporsjon bør ikke overstige 180-200 ml. Overspising kan føre til allergiske reaksjoner, magesmerter og gass.
Grønnsakpuré
Grønnsakpuré skal ikke være tykk. Den optimale serveringsstørrelsen er 200 g. Du bør ikke stoppe valget ditt på poteter, fordi stivelsen i sammensetningen gjør fatet klebrig, ubehagelig å svelge. Følgende grønnsaker er verdt å vurdere:
- squash;
- blomkål;
- brokkoli;
- gresskar.
Vegetabilske oppskrifter for en 7 måneder gammel baby skal ikke inneholde rødbeter og tomater ennå. Rødbeter setter en spesiell belastning på leveren og nyrene, og tomater kan forårsake hudutslett.
Kid og frukt og grønnsaker
Fruktpuré
Det anbefales å starte bekjentskap med frukt med allergivennlige grønne epler og pærer. Du kan også inkludere bananer i kostholdet. En full porsjonsstørrelse er 200 g. Du kan trygt blande fruktpuré med melk for lettere fordøyelse.
Korn
Den syvende måneden av livet lar deg bli kjent med frokostblandinger. Bokhvete, havregryn eller ris skal foretrekkes. De er mer rike på vitaminer og mineraler enn andre, og forårsaker også sjelden allergiske reaksjoner. Grøt kan tilberedes av vanlige frokostblandinger, etter at den er malt i en kaffekvern eller mikser. Den enkleste måten er å velge spesiell melkegrøt som ikke krever matlaging i barneavdelingen. Du trenger ikke å tilsette smør i grøten.
Merk følgende! Grøt er et tett og tilfredsstillende produkt, selv i fortynnet og tynn form. Vær derfor ikke bekymret hvis babyen har spist mindre enn 200 ml. Den optimale serveringsstørrelsen er 130 ml.
Meieri
En fôring fullstendig erstattet med kefir bør være 150 ml. Hvis mor legger til cottage cheese i kefir, bør dette gjøres i følgende forhold: 130 ml kefir og 50 g cottage cheese. Ingrediensene blandes grundig til de er glatte.
Juicer
Hver mor skal vite at juice ikke inneholder annet enn sukker og vann. Ferskpresset juice er ikke noe unntak. Derfor er det bedre å vanne babyen med avkok av tørket frukt, urtete eller rent vann. Volumet bestemmes av tørst, vanligvis ikke mer enn 200 ml.
Foreldre, som drømmer om å diversifisere babyens ernæring, bør huske reglene for å innføre komplementær mat og ikke haste. Konsekvent og nøye introduksjon til ny mat vil sikre sunn fordøyelse og barnets kjærlighet til god ernæring.
