Kompletterende fôring for et barn ved 7 måneder skiller seg lite fra ernæring ved seks måneders alder: babyen blir kjent med nye produkter, voksenmat forblir et tillegg til morsmelk eller morsmelkerstatning. Barnet lærer å fjerne mat fra skjeen med leppene og bevege den inne i munnen, konsistensen av maten blir tykkere, menyen er variert.
Krummen spiser grøt
Funksjoner av komplementær mat til en syv måneder gammel baby
Hovedtrekk ved komplementær fôring for en 7 måneder gammel baby på bryst, kunstig fôring, er introduksjonen av kjøttprodukter i babyens meny. Kroppen er mettet med den nødvendige mengden protein, og forhindrer utvikling av anemi.
Ammet
Kompletterende fôring 7 måneder med amming er en uavhengig fôring som erstatter en, deretter flere matinger med melk eller formel. Hvis barnet spiser morsmelk, etter påfylling, påføres babyen brystet, noe som sikrer en lengre konservering av amming.
På kunstig
Utfyllende matvarer for en baby på 7 måneder på kunstig fôring er mosede produkter som inneholder en ingrediens med en myk konsistens. Sikre og sunne alternativer vil være enkomponent potetmos, fabrikkprodusert grøt, hjemmelagede retter: malt ris, frukt, grønnsakspuré. Babyens kropp trenger også animalske proteiner. Menyen skal suppleres med kjøttpuré (fra kanin, kalkun, kylling, kalvekjøtt).
Grunnleggende prinsipper for komplementær fôring
Introduksjonen av komplementær mat til en syv måneder gammel baby har en rekke funksjoner:
- Ytterligere matvarer blir gitt til babyen ved den andre morgenmaten (9-11). Tiltaket lar deg kontrollere barnets reaksjon på matkomponenter.
- Det anbefales ikke å mate smårollingen med "voksen mat" på tidspunktet for tretthet eller en sterk sultfølelse.
- Hvis babyen nekter, ikke insistere. Du må prøve igjen etter noen dager.
- Hvis reaksjonen på den nye ingrediensen er normal, må du doble dosen neste dag. Hvis en allergi oppstår, bør en avføring i avføringen forlates i tre dager fra innføring av komplementær mat til et barn opp til et år.
- En tallerken med blandede produkter må gis etter at smula har blitt kjent med produktene hver for seg.
Utfyllende fôringsregler
Viktig! Det er uønsket å gi helkomelk til et barn under 1 år. Årsaken er den økte mengden protein, fett, jern. Barn som spiser kumelk, risikerer å utvikle jernmangelanemi.
Store feil
Når du lager en utfyllende fôringsmeny etter 7 måneder, er det viktig å følge følgende regler:
- Gi godkjente produkter, uten konserveringsmidler, farger, smaker. Mange produkter fra "voksenbordet" kan skade babyens skjøre kropp.
- Steg for steg introdusere nye matvarer i dietten. Det er nødvendig å starte komplementær mat med et enkeltkomponentprodukt, og vurdere spedbarnets respons på de enkelte ingrediensene.
- Hold deg til små proporsjoner. Det nye produktet introduseres med en halv teskje hver 5-7 dag. Ofte provoserer selv et enkeltkomponentprodukt i økte volumer utviklingen av kolikk, diaré, flatulens og ytterligere lidelser.
Merk følgende! Salting eller søtning av mat anbefales ikke. Det er bedre å introdusere barnet for sukker og salt etter et år.
Riktig matkonsistens for en 7 måneder gammel baby
I løpet av den syvende måneden av barnets liv blir konsistensen av oppvasken tykkere, små inneslutninger vises for å tygge. For å mate babyer bruker vi velprøvde merker av babymat, produkter av vår egen produksjon. Hovedbetingelsene er kvalitet og sikkerhet på maten.
Er det mulig å gi i stykker
Utfyllende matvarer på syv måneder, som inneholder små klumper, blir gitt til et barn med aktiv tenner (6-7 måneder). Endringer i barnets oppførsel tjener som et tillatende signal for å erstatte potetmos med matklumper: babyen tygger på harde gjenstander, biter en skje, åpner munnen vid mating, fjerner mat med overleppen og tygger. Størrelsen på matbitene bestemmes av mattypen: grønnsaker, frukt skal moses, kjøttpateer - moses. Partikkelstørrelse - maksimalt 1,5 mm.
7 måneder gammel baby er klar til å spise fast mat
Hva er inkludert i dietten til en syv måneder gammel baby
Kompletterende fôring av et barn i 7 måneder må nødvendigvis omfatte allergivenlige grønnsaker (vanligvis courgette) eller kefir, som anbefalt av Dr. Komarovsky. Hvis babyen ikke går opp i vekt, anbefales barneleger å introdusere glutenfrie frokostblandinger: bokhvete, ris, så vel som egg, fisk, kjøtt.
Grøt
Melkefri og melkegrøt, i likhet med morsmelk, er næringsgrunnlaget for en syv måneder gammel baby. Korn (ris, bokhvete) er rik på karbohydrater, planteproteiner, uoppløselig kostfiber, B-vitaminer og mineraler. Den første grøten er kokt i vann, litt fortynnet med morsmelk.
Grønnsaker
Gulrøtter, gresskar, courgette, poteter, blomkål gis sammen eller hver for seg. Hvitkål, bønner, paprika og tomater bør settes til side til babyen er 1 år gammel.
Frukt
Barnemenyen skal inneholde myk frukt og bær, tilstedeværelsen av harde fiberfibre er ikke tillatt. Hvis massen er tett, kok den i din egen juice eller damp. Tilbered fruktpuré på en gang.
Kjøtt
For å begynne å mate med kjøtt, er homogeniserte versjoner av kylling, storfekjøtt og kanin passende. Du kan bruke produkter som inneholder en type kjøtt, uten tilleggskomponenter. Det er heller ikke tillatt med striper eller mellomlag i fileten.
En fisk
Det er viktig å introdusere fisk riktig i dietten til babyen. I 2 uker blir produktet gitt til babyen 2 ganger / uke. Den optimale mengden er en halv teskje, og øker mengden gradvis til 70 g / dag. For babymat prioriteres tynne fiskesorter: torsk, kulmule, abbor, navaga, gjedde abbor, flyndre. Du bør ikke gi fiskekaviar, røkt, saltet, tørket, hermetiske fiskeprodukter før 1 år gammel.
Utfyllende matvarer rik på animalske proteiner
Egg
Plommen blir introdusert i barnets diett i ¼ stykker fra en skje, og oppløser produktet i vann eller melk. I fravær av allergier, endringer i avføring, økes mengden eggeplomme opp til 1 stk per måned. Protein gis til barn med ekstrem forsiktighet i en alder av 8-9 måneder. Egg (vaktel eller kylling) skal være til stede i babyens meny 2 ganger / uke.
Meieriprodukter
Fra du er sju måneder gammel, kan du fylle på dietten med ferdig melkegrøt, gjæret melk cottage cheese "barnas" merker, kefir, yoghurt.
Eksempelmeny i en måned
Grunnlaget for dietten er morsmelk eller tilsvarende. Menyen vil bli variert med produkter "for voksne": eggeplomme, kjøtt, frokostblandinger, babykjeks, vegetabilske puréer, vegetabilske og smøroljer. Med den klassiske inndelingen av den daglige maten, skal babyen mates fem ganger om dagen, og observere intervaller på 4 timer. Den første og siste fôringen er med mors morsmelk eller erstatning.
Eksempelmeny for barn i alderen 7 måneder
| Foringstid | Dietten | Volum |
|---|---|---|
| 6.00 | Morsmelk eller morsmelkerstatning | 200 ml |
| 10.00 | • Grøt; • Smør; • Kyllingeplomme; • Morsmelk eller erstatning | • 150 g. • en halv teskje; • ¼ stykker; • 50 ml |
| 14.00 | • Grønnsakssuppe; • Solsikkeolje; • Kylling- eller biffpuré; • Fersk juice | • 160 g. • 1 ts; • 30 g. • 60 ml |
| 18.00 | • Fruktblanding; • Pepperkaker til barn; • Morsmelk eller tilsvarende | • 70 g. • 2 stykker; • 120 ml |
| 22.00 | Tilskudd med morsmelk eller formel | 1 glass |
Råd. Det anbefales å bruke kommersielt produserte supplerende matvarer som oppfyller en høy grad av sikkerhet og en rekke utvalg. Hvis barnet ikke godtar det nye produktet, bør blandingen tilsettes den kjente maten.
Matlagingsoppskrifter for en syv måneder gammel baby
Dietten til et syv måneder gammelt barn skal utelukkende inneholde ferske retter; det anbefales å lage mat rett før bruk.
Grønnsakpuré til baby
Gresskarpuré
En porsjon potetmos vil kreve 170-200 g gresskar, kuttet i små biter. Gresskarterningene dampes, males med en blender. Melkblanding eller en skje vegetabilsk olje vil gi spesiell ømhet og mykhet i retten. Mens du koker gresskaret i vann, tilsett en liten mengde av gjenværende kraft mens du visper for å danne ønsket konsistens.
Grønnsakpuré
For en porsjon trenger du 100 g blomkål, 50 g courgette, en halv liten potet. Blomster av kål plasseres i kokende vann i 3 minutter. Poteter og courgette kuttes i biter. Grønnsaker dampes eller i vann. Pisk med en blender, og fortynn puréen med melkeblanding eller vegetabilsk buljong. Alternativt vil en kombinasjon av squash, gresskar og gulrot fungere.
Kjøttpuré
Du trenger en ren oksefilet, kanin, kalkun uten årer. Kjøttet kuttes i biter, piskes med en blender eller føres gjennom kjøttkvern to ganger, buljong tilsettes.
Grønnsakssuppe med kjøtt
Grunnlaget for retten er 50 g kjøtt og 150 g grønnsaker (squash, gulrøtter, poteter). Kjøttet kokes i flere minutter, buljongen dreneres. Hell vann over igjen og la det koke. Når kjøttet er klart, tilsettes hakkede grønnsaker i buljongen, kokt til det er mykt. Det gjenstår å slå de ferdige produktene med en blender, tilsett buljong.
En betydelig del av kostholdet i en alder av 7 måneder er morsmelk eller tilpassede melkformler. Før du introduserer ukjente matvarer i babyens diett, bør du konsultere en barnelege.
