Brystmelk er en uvurderlig ressurs for en baby som inneholder de viktigste vitaminene og mineralene for kroppens normale funksjon. Noen ganger er amming umulig av en eller annen grunn. Så får babyen melkformler for å kompensere for ernæringsmangel. Overgangen til en annen type ernæring forårsaker ofte stress hos babyen, så mødre bør gradvis bytte til kunstig fôring.
Kunstig fôring er den optimale morsmelkerstatningen for babyer
Anbefalinger for innføring av komplementær mat
Vanligvis betraktes komplementær mat som en hvilken som helst flytende frukt- eller grønnsakspuré, mykede eggeplommer, frokostblandinger, juice, inkludert produkter som inneholder urenheter i meieriet i sammensetningen som en ekstra matvare. På bakgrunn av langvarig kunstig fôring har barnet et behov for mer næringsrik mat, derfor anbefaler gastroenterologer å introdusere den første komplementære maten på 6 måneder. Det er i denne alderen at babyens lever, mage og tarmkanaler er fullstendig modne, noe som betyr at den er klar til å absorbere mat annet enn morsmelk eller melk. Moderne undersøkelser viser at du kan begynne å mate maten som voksne spiser på 4 eller 4,5 måneder. Alt avhenger av om babyen har nok vitaminer og næringsstoffer fra kunstig ernæring.
Grønnsaker og frukt inneholder alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for livet
Viktige anbefalinger fra supplerende fôringseksperter inkluderer:
- Dietten skal inneholde grønnsaker og frukt av forskjellige smaker og teksturer;
- Startdatoen for komplementær mat bør ikke avvike fra den som er anbefalt av WHO-eksperter;
- I løpet av de første to ukene må du ikke introdusere en stor mengde glutenholdig mat i dietten når du spiser en baby.
- Kunstig fôring bør fortsette selv under introduksjonen av nye produkter i babyens diett som et supplement;
- Ikke mat barnet med animalsk melk som hovedmåltider i opptil 12 måneder;
- Måltider bør omfatte jernrike matvarer.
Viktig! Å mate babyen din bør ikke starte tidligere og senest seks måneder. Den minste forsinkelsen i innføringen av komplementær mat kan føre til hyppige forekomst av allergiske reaksjoner i fremtiden. I tillegg øker fraværet av animalsk melk i dietten risikoen for bronkial obstruksjon og atopisk dermatitt hos barn.
Bytter til kunstig fôring
Så snart moren til babyen innser at amming av en eller annen grunn er umulig, kan du gradvis bytte til kunstig fôring. En slik overgang utføres selv fra den første uken i babyens liv. Før du tar dette viktige trinnet, må du bestemme hvilke og hvor mange blandinger du skal gi babyen din. For formelmelk kjøpt på supermarkedet, er doseringen skrevet i instruksjonene på pakken. Mengden formel og antall matinger vil avhenge av babyens vekt og alder.
Menyen til en baby på 6 måneder på kunstig fôring spiller en viktig rolle i dannelsen av et barns kropp og er en avgjørende faktor for hvordan riktige spisevaner vil være i fremtiden. Det er på dette stadiet du må tenke på å introdusere frukt- og grønnsakpuré og juice i dietten. Å mate utelukkende med melkformler kan ikke være grunnlaget for ernæring for en baby under ett år, fordi dette kan forårsake mangel på vitaminer og mikroelementer.
På dette stadiet anbefaler leger å mate babyen i timen, nemlig hver tredje til fjerde time, med tanke på søvnpausen. Om morgenen og før leggetid er det best å gi barnet ditt formel. I dette tilfellet bør fordelene, kaloriinnholdet og næringsverdien til maten tas i betraktning. Når den kunstige babyen bare er seks måneder gammel, og moren gradvis introduserer den første komplementære maten, anbefaler gastroenterologer å ikke fjerne melkformler fra kostholdet før den voksende kroppen tilpasser seg fullstendig mat til voksne. Denne typen mat vil bli kalt blandet.
Babyens kropp krever forsiktig ernæring for å unngå hyppige allergiske reaksjoner
Vi bør ikke glemme produktens hypoallergenisitet, fordi kroppen til et seks måneder gammelt barn ennå ikke er fullformet. Disse produktene inkluderer:
- Produkter som inneholder gluten (havregryn, hvete og rug)
- Melk av animalsk opprinnelse;
- Kyllingegg.
En omtrentlig meny for dagen ser slik ut:
- Den første fôringen finner sted klokka 6-7. Det beste alternativet til frokost er formelmelk.
- Neste frokost er klokka 10. Du kan mate babyen din med grøt uten melk.
- Eggeplomme eller grønnsakspure blir vanligvis servert til lunsj.
- Til middag klokka 18.00 kan du gi cottage cheese, men ikke mer enn 30 gram. Fruktpuré fungerer også.
- For den andre middagen kl. 22.00 anbefales det å gi melkemelkeblanding igjen.
Når du introduserer komplementær mat, kan du lage forskjellige frokostblandinger, inkludert bokhvetegrøt eller havregryn. Frukt- og grønnsakspure er også ypperlig som en solid og sunn lunsj eller middag. Blant vegetabilsk mat må du velge en som ikke forårsaker allergiske reaksjoner.
Viktig! Leger anbefaler ikke å gi semolina grøt til et barn, da dette frokostblandingen bidrar til utvikling av rakitt.
Egnede produkter for babyer
Babyens diett, som har nådd seks måneder, bør tas veldig nøye, fordi fordøyelsesorganene nettopp har dannet seg og krever sparsom ernæring. I den første uken med komplementær mat, anbefaler gastroenterologer ikke å gi meieriprodukter av animalsk opprinnelse, da babyen vil ha vanskeligheter med å fordøye laktose.
Grønnsaksjuice og puré er et flott alternativ for en seks måneder gammel baby.
Følgende matvarer må inngå i menyen til et barn på 6 måneder:
- fruktjuice og puré (jordbær, svisker, pære, eple, banan);
- grønnsaksjuice og puré (gresskar, courgette, poteter, gulrøtter, blomkål);
- fettfattig cottage cheese og kefir;
- kyllingeplomme;
- kjøtt som en del av vegetabilsk puré (kylling, biff, magert svinekjøtt, kalkun).
Hvis et riktig kosthold blir observert, vil babyens appetitt bli regulert, og riktige spisevaner vil bli dannet. Leger anbefaler å la kunstig fôring stå i opptil 7 måneder, og erstatte den med gjærede melkeprodukter.
Viktig! Når du setter sammen en meny for en 6 måneder gammel baby som bytter til voksen mat, bør du huske på at ny mat bør introduseres gradvis. Hvis du introduserer to nye produkter i dietten samtidig, kan babyen utvikle en allergi, og det vil være vanskelig å forstå hvilket bestemt produkt som forårsaket en slik reaksjon.
Holdningen til produkter som fremkaller hudutslett er todelt. Det er utført mange studier på dette emnet, og resultatene oppnådd har vist at, takket være innføring av egg i dietten, utvikler kroppen immunitet mot allergiske reaksjoner i fremtiden. Derfor bør tidlig eksponering for allergener ikke undervurderes.
Utfyllende matbord for halvåringer
Vi har allerede nevnt viktigheten av å introdusere fruktjuice og puré i babyens diett. Å mate en seks måneder gammel baby med kjøpte puréer som inneholder sukker, kan påvirke mageslimhinnen negativt. Derfor anbefales det at du lager din egen frukt- og grønnsakspuré.
Nedenfor er en tabell med komplementær mat, som lar deg forstå hvilke matvarer babyen din bør spise.
Utfyllende matbord for seks måneder gamle babyer
Det er viktig å kontrollere størrelsen på porsjonene og ikke overfeede babyen - dette kan forårsake oppblåsthet, tarmkolikk og tap av matlyst i fremtiden. Du må følge målene i henhold til tabellen. I løpet av den komplementære fôringsperioden anbefaler leger ikke å gi opp fôring med melkformler, siden dette er et verdifullt lager av næringsstoffer, som ligner morsmelk i sammensetning.
Måltider fra 4 måneder
Spedbarn som får flaskefôr begynner å spise litt tidligere enn babyer - en til to uker. Mangel på vitaminer, mineraler og næringsstoffer etterfylles ikke alltid med morsmelkerstatning.
Frukt, grønnsaker, fettfattige meieriprodukter og sunne frokostblandinger er det som skal være til stede i barnets kosthold hver dag.
Matplanen kan bygges omtrent slik:
- 1. måltid - 6:00 - melk blanding kan gis;
- 2. måltid - 10:00 - fruktpuré eller grøt med melk;
- 3. måltid - lunsj - grønnsaks- og kjøttpuré, supper, grøt;
- 4. måltid - 18:00 - melkeblanding, fettfattig cottage cheese, kaker for barn;
- 5. måltid - 22:00 - melk blanding;
- 6. måltid - 01:00 - også melk blanding (om nødvendig).
Det er tilrådelig å lage en matplan og mate barnet i timen, slik at spisevaner utvikles. For å gjøre dette er det viktig å etablere et søvnregime - babyen skal våkne samtidig. Ved hvert måltid bør du vurdere hvilke matvarer barnet har en allergisk reaksjon på. Svært ofte er barn som får flaskefôr allergiske mot kumelk. I dette tilfellet er det viktig å gradvis introdusere magert kjøtt, fordi en slik reaksjon fra kroppen indikerer mangel på animalske proteiner. Ved riktig fôring skal babyen ikke bli plaget av kolikk, oppblåsthet og forstoppelse. I tilfelle du har mageproblemer, må du fjerne matvarer som forårsaker en lignende effekt fra dietten.
Daglig pris for babyer
Det avhenger av kroppsvekten til et seks måneder gammelt barn hvor mye han vil spise per dag. Dette er ofte 1,7 av den totale kroppsvekten. I tillegg avhenger alt av maten som er grunnlaget for ernæringen til babyer som har nådd 6 måneder. Med en blandet type mat anbefales det å gi mat i følgende proporsjoner:
- Fruktpuré - ikke mer enn 50 g.
- Eggeplomme - mindre enn halvparten;
- Mager cottage cheese - opptil 40g .;
- Eventuell grøt - 100-150g .;
- Grønnsakpuré - 100-150g.
Det er uønsket for et seks måneder gammelt barn å spise om natten, bare vann kan gis. Den daglige hastigheten på matinntak i milliliter er fra 900 til 1100 ml.
Hvordan få babyen din til å spise
Ofte, når foreldre prøver å introdusere konvensjonell mat i menyen til en 6 måneder gammel flaskefôret baby, står de overfor et slikt problem som et barns manglende appetitt. Leger identifiserer følgende årsaker til dette fenomenet:
- tilstedeværelsen av kaloririke matvarer i forrige fôring;
- overdreven mengde mat til et tidligere måltid;
- tannkjøtt smerte forårsaket av tenner
- tilstedeværelsen av sykdommer i munnhulen;
- vondt i magen;
- kolikk, diaré, forstoppelse;
- intoleranse mot mat som er tilstede i dietten;
- tilstedeværelsen av mentale traumer;
- barnet kan ikke avvenne seg fra morsmelk og nekter den tilbudte maten;
- overvekt av patogen mikroflora i tarmen.
Tap av appetitt er et vanlig problem hos 6 måneder gamle babyer
Hvis årsaken til tap av matlyst ligger i dysfunksjon i mage og tarm, bør du øyeblikkelig oppsøke lege. Noen ganger har en baby en falsk følelse av å ikke ville spise. Følgende feil fra foreldre kan føre til dette:
- absorpsjon av mat under visse forhold (når du ser på en tegneserie, en film, leser et eventyr);
- barnet blir ofte bortskjemt med søtsaker og melprodukter mellom måltidene;
- brudd på diett og søvn;
- mangel på fysisk aktivitet.
I denne situasjonen kan morens endeløse overtalelse og angst bare gjøre situasjonen verre. Derfor bør du etablere en søvnplan, deretter ernæring, for å utvikle naturlige reflekser og reaksjoner hos babyen. Det er nødvendig å utføre mating per time - dette vil også utvikle en vane hos barnet, og over tid vil kroppen selv gi tegn på at det er på tide å spise. I tillegg må du legge til flere aktive spill for å vekke smulens appetitt.
Merk. Anbefalt alder for komplementærfôring er seks måneder. På denne tiden har fordøyelsesorganene allerede dannet seg i babyens kropp, og det blir mulig å spise mer solid og næringsrik mat. I tilfelle barnet mangler nyttige næringsstoffer og kroppen ikke utvikler seg, bør den første fôringen utføres så tidlig som 4 eller 5 måneder.
Et viktig poeng er etablering av søvn og ernæring. Hvis et barn spiser samtidig, utvikles normale spisevaner og risikoen for plutselig tap av matlyst minimeres. Innfør nye matvarer i kostholdet gradvis for å unngå alvorlige allergiske reaksjoner.
Hvis en baby som får flaske mat intoleranse mot kumelk, indikerer dette en utilstrekkelig mengde animalsk protein i kroppen. I denne situasjonen må du introdusere kjøttprodukter med lite fett i menyen til et barn som har nådd 6 måneder.
Hver dag bør et barn spise en viss mengde mat i gram. For å gjøre dette, sjekk fôringstabellene og unngå overspising.
Hvis foreldrene møter et barns manglende appetitt, må du besøke lege eller finne ut og eliminere årsaken til dette fenomenet selv.
