Et fire måneder gammelt barn holder allerede hodet godt i en utsatt stilling, kan velte på siden og prøver å reise seg. Muskulær hypertoni, som er diagnostisert hos de fleste nyfødte babyer, forsvinner nesten, babyen kan allerede gjøre bevisste bevegelser (for eksempel dreie hodet mot en lyd eller et leketøy). Dessuten kan jenta allerede i fjerde måned av livet overgå gutten under utvikling.
Massasje til baby 4 måneder
Det er veldig viktig å massere en 4 måneder gammel baby, som den er:
- forbedrer søvn og appetitt;
- har en gunstig effekt på nervesystemet til babyen;
- lindrer muskeltonus, fremmer avslapning;
- bidrar til den proporsjonale fysiske utviklingen av babyen;
- aktiverer blodsirkulasjonen, stimulerer utviklingen av muskelvev;
- bidrar til å styrke immunforsvaret.
Viktig! Hengiven berøring stimulerer produksjonen av veksthormoner i barnets kropp. Det er bevist at mangel på slike stoffer kan provosere psykososial dvergisme.
Ikke alle foreldre har muligheten til å bruke tjenestene til en profesjonell massasjeterapeut. Hver mor kan uavhengig massere en 4 måneder gammel baby hjemme.
Forbereder deg på å massere barnet selv
For at massasjen ikke skal skade en baby på 4 måneder, må du forberede deg nøye på prosedyren:
- Ventilér rommet der massasjen skal foregå på forhånd. Ved begynnelsen av prosedyren bør lufttemperaturen være 20-230. Hvis det ikke er mulig å oppnå den optimale temperaturen i huset, er det tillatt å dekke babyen med et teppe og vekselvis åpne deler av kroppen for manipulering.
- Forbered massasjeområdet. Et stellebord dekket med et mykt laken er ganske godt egnet som massasjebord.
- Plasser massasjeolje, servietter, håndkle, babyklær i området for rask tilgang.
- Finn den optimale tiden for prosedyren. Ideelt sett en time etter fôring.
- Lydene av klassisk eller meditativ musikk kan fremme avslapning og ro.
- Sørg for at babyen er sunn, i godt humør og klar for økten.
- Påfør massasjekrem på rent vasket hender uten smykker og gni den for å varme den i håndflatene.
Forresten! Det anbefales ikke for barn på fire måneder å bruke spesialiserte massasjekremer. De inneholder en stor mengde kjemiske ingredienser og kan forårsake en allergisk reaksjon. Bedre å bruke oliven- eller kokosnøttolje, babykrem, sheasmør eller jojoba.
Hjemmemassasje teknikk
Ingen trenger å være spesielt trent i teknikkene for å utføre generell massasje. For bedre å mestre massasjeteknikker kan du ta flere leksjoner fra fagpersoner, som hver av foreldrene er kjent med:
- lette avslappende slag,
- gnir,
- klapp og vibrasjoner,
- gni av muskler med palmer (toving),
- mild klemming med fingertuppene
- lett å tappe med fingertuppene.
Viktig! Mer intense og komplekse massasjeteknikker bør ikke utføres alene uten spesiell trening.
En klassisk trinnvis massasje for en baby som er 4 måneder gammel utføres i følgende rekkefølge:
- penner,
- ben,
- 2-3 flips i hver retning på magen,
- tilbake,
- mage,
- Føtter,
- gymnastikk,
- øvelser på fitball.
Foreløpig krever leger ikke streng implementering av disse anbefalingene. Det er lov å massere i en annen rekkefølge. Ayurveda, for eksempel, anbefaler å starte bakfra.
Det er nødvendig å starte og avslutte massasjen for en baby etter 4 måneder med lette slag for å varme opp barnets kropp og svekke muskeltonen.
Forberedelse til massasje
Viktig! Hver manipulasjon må ikke gjentas mer enn 6-8 ganger. Uttaler barnas barnerim eller teller (en, to, tre, fire) vil tillate massøren å holde seg til et visst tempo, babyen vil være i stand til å fange rytmen til bevegelser.
Dr. Komarovsky anbefaler en daglig massasje for en 4 måneder gammel baby hjemme. Det vil styrke immunforsvaret og ha en gunstig effekt på barnets helse.
Doktor Komarovskys anbefalinger:
- begynn massasje gradvis, unngå plutselige bevegelser;
- orientere alle manipulasjoner langs blodkarene;
- øke tempoet og intensiteten på massasjen gradvis, bare avslutt økten sakte;
- etter å ha stryket, fortsett å massere kroppen fra korsryggen til nakken langs ryggraden, fra fingrene til skuldrene, fra foten til låret;
- det er forbudt å massere området av leveren og ryggraden;
- den anbefalte varigheten av økten er 5-7 minutter.
Ryggmassasje for 4 måneder gamle babyer
- Snu babyen på magen.
- Ved hjelp av stryking strekker du baken og ryggen.
- Når du klemmer, går du fra baken til den syvende livmorhvirvelen og ryggen.
- Med baksiden av hånden glatter du ut ryggmusklene i retning fra ryggraden til sidene.
- Gå gjennom tappingen av fingertuppene fra baken til livmorhalsområdet og tilbake.
- For å styrke ryggraden og nakkemuskulaturen, er det nyttig å gjøre flips fra baksiden til magen gjennom venstre og gjennom høyre side.
Viktig! Når du utfører kupp, bør babyen like villig rulle over til venstre og til høyre. Hvis krummen foretrekker den ene siden, er dette en grunn til å oppsøke lege.
Magemassasje
Etter kuppet, begynn å massere magen. Med myke sirkulære passeringer med klokken, stryk babyens mage uten å berøre leverområdet. Glatt deretter skråmusklene med lett spenning. Sørg for at manipulasjonene ikke gir babyen ubehagelige opplevelser under økten.
Brystmassasje på fire måneder stryker fra midten av brystet til sidene, vibrasjoner fra å riste på armene, sprer rette armer til sidene.
Fot massasje
Fotmassasje for barn 4 måneder gamle hjemme
Fotmassasjen begynner også med å stryke fra foten til hofteleddet og fortsetter med tovingsteknikken. For å gjøre dette plasseres beinet mellom håndflatene, deretter flyttes musklene litt med milde, milde glir med klokken. Det bør fortsettes med gymnastiske øvelser "sykkel", "glidende" trinn på overflaten av bordet, bøying og bøying av bena, vekselvis heve rette ben til brystet, og spre bena bøyd i knærne til sidene.
Viktig! Det anbefales ikke å stryke de indre lårene.
Fot massasje
Gni og elte føttene med fingrene vil gi fordeler for babyen. Dette stedet inneholder et stort antall aktive punkter knyttet til hele organismen. Du kan strekke tær og føtter, tegne åttende, trykke på aktive punkter, trykke på hælen med fingertuppene.
Håndmassasje
Først må du stryke babyens håndtak med milde sirkelbevegelser i retning fra fingrene til skulderleddet, og deretter riste det litt. Etter det, gjør passiv gymnastikk: kryss armene på brystet, gjør boksebevegelser, spre rette armer til sidene og opp. La barnet ta tak i fingrene til den voksne og løft hodet og overkroppen litt ved armene. Denne øvelsen bidrar til å styrke musklene i ryggen, nakken og magen.
Håndmassasje og gymnastikk
Å gni hendene er også bra for babyen din. Som på foten er det aktive punkter som balanserer kroppens arbeid. Glattende fingre og håndflater beroliger babyen og lar ham sovne raskt.
Fitball-øvelser
En naken baby er lagt ut på en fitball mens den ligger på magen. Hold bena og ryggen, rull barnet opp og ned i fire til fem minutter. Snu babyen på ryggen og gjenta øvelsen.
Merk! Svinging på ballen skal ikke være skarp, svingningens amplitude er trygg for babyen.
Når økten er kontraindisert
- Ved høye temperaturer;
- For forkjølelse;
- Innen tre dager etter vaksinasjon;
- I nærvær av en rekke sykdommer (akutt form for rickitis, leddgikt, nefritt eller hepatitt; forverring av feber; alvorlig atrofi; tuberkulose; sykdommer i hud, bein, subkutant vev og lymfeknuter; medfødte hjertefeil; brokk; skoliose; hemorragisk diatese; onkologiske sykdommer);
- Hvis barnet får forskrevet fysioterapi, bør du rådføre deg med barnelege om hensiktsmessigheten av massasje.
Fordelene med massasje
Dermed har massasje en gunstig effekt på helsen og utviklingen til babyen. Barnets motoriske ferdigheter utvikles, som er nødvendige for den fjerde måneden i livet. Ulike muskelgrupper styrkes, den emosjonelle statusen påvirkes positivt, og kroppen herdes.
