Før babyer begynner å krype og gå, har de andre viktige stadier av fysisk utvikling som må bestås. For eksempel å rulle over, løfte hodet og nakken. Faktisk begynner nesten alle spedbarnets "bevegelser" med og er basert på regelmessig magelegging.
Hvorfor legge en nyfødt baby på magen?
Babyer skal være aktive fra fødselen. Å legge det nyfødte på magen er en fin måte å få babyen til å bevege seg og begynne å bygge muskelstyrke.
Babyer som ikke ofte legges ut på magen, kan utvikle seg saktere enn barn som gjør det. Dette betyr at det kan ta litt lengre tid for dem å nå milepæler som å rulle over, sitte eller krype.
Ved å gi barnet ditt muligheten til å utvikle musklene sine, stimulerer du deres utvikling.
Fordeler med å legge på magen
Barns utvikling er en kompleks prosess. Barneleger bekrefter at legging på magen er ekstremt gunstig for barn.
- Å ligge på magen hjelper barnet med å styrke ryggen og skuldrene, og gir ham også muligheten til å bevege armene og bena på en annen måte.
- Dette lar deg utvikle motoriske ferdigheter som vil hjelpe babyen din å rulle over. Når barnet vokser opp, vil han begynne å prøve å flykte fra stillingen på magen og rette armene. Det er en forkjemper for å krype, som vil styrke musklene og forberede dem på å gå.
- Å ligge på magen vil også styrke babyens nakke, noe som vil gi ham mer kontroll over hodet. Dette betyr at babyen vil kunne se opp og rundt seg. Hvis det er mulig å se alt rundt seg, vil babyens koordinasjon og hans evne til å følge gjenstander med øynene utvikle seg.
- Babyer har for myke hodeskaller. De første månedene sover de stort sett på ryggen. Hvis du ikke plasserer babyen på magen, kan hodet bli deformert. Dette er helseskadelig.
- Også å ligge på magen vil forhindre utseendet på en navlestreng.
- Denne øvelsen kan redusere gasssmerter i magen.
- Mens den ligger på magen, ser babyen verden fra en ny vinkel. Det er bra for kognitiv utvikling. Ved å bruke spesielle metoder (endre overflaten som barnet befinner seg på, vise ham et speil), gjør du øvelsen til et spill.
Når kan en nyfødt plasseres på magen?
Du kan kort spre smula på magen like etter fødselen.
Men det er nødvendig å vente en stund etter retur fra barselhospitalet, siden babyens navlesår ennå ikke har grodd.
Ikke legg babyen din på magen rett etter mating. I løpet av de første månedene kommer babyen regelmessig opp igjen, og denne stillingen vil ytterligere fremprovosere oppstøt. I tillegg kan babyen kveles.
Den beste tiden å sette babyen din på magen er når babyen er aktiv og ikke for sulten.
Hold alltid tilsyn med babyen mens du ligger på magen, og sov aldri babyen på magen.
Når babyen blir sterkere og muntere, vil han begynne å prøve å bevege hodet. Ved utgangen av 3 måneder skal babyen holde den og hvile på underarmene.
Hvor ofte er det nødvendig å legge babyen på magen
Barneleger anbefaler at foreldre gjennomfører "magespill" 2-3 ganger om dagen i 3 - 5 minutter hver gang.
Tidlig i barndommen kan det å ligge på magen bare vare i noen minutter til babyen er sliten.
Ikke tving et slitt barn til å tåle denne situasjonen. I stedet gi ham oftere, men kortere bukøkt.
Når barnet ditt er mer interessert i å leke på magen, øker du treningens tid og hyppighet. Etter 3 til 4 måneder, prøv å legge den på magen i omtrent 20 minutter om dagen. Hvis barnet ditt er lykkelig og våken, la ham holde seg på magen så lenge han liker det, 40 til 60 minutter om dagen.
Hva skal jeg gjøre hvis barnet ditt ikke liker å tilbringe tid på magen?
Ikke alle barn liker å ligge på magen. Noen mennesker liker det ikke. I begynnelsen vil mange barn være veldig ukomfortable, for det å være i en slik stilling er hardt arbeid for en baby. Dette er normalt. Det er som å trene for voksne. Mange føler seg ukomfortable i begynnelsen.
Se på barnet ditt best. Hvis han bare er sint eller irritabel, er dette normalt. Skriking kan også være normen. Et sunt barn vil takle dette før eller siden.
Følg nøye med og sørg for at babyen ikke har vondt. Hvis babyen har vondt, er han for svak til å ligge på magen eller ikke blir vant til denne stillingen i lang tid, kontakt en spesialist. Det kan være et annet problem.
Hvordan legge babyen ut på magen?
1. Forbered rommet.
Ventilér området i 10 til 20 minutter før du trener.
Forsikre deg om at romtemperaturen er normal og at barnet ikke skal føle seg kaldt eller varmt.
Sett av store myke gjenstander som tepper, puter eller leker. Barnet kan se dem og bli redd.
2. Bestem deg for et sted.
Den mest praktiske måten er å gjøre øvelsene på stellebordet eller på gulvet. Man bør huske på at på en hard overflate er det lettere for barn å lære seg å løfte hodet, fordi belastningen på musklene blir redusert. Du bør ikke gjøre dette på et mykt underlag eller teppe fordi babyen ikke vil føle seg komfortabel.
Hvis du har en gymball, er dette perfekt.
3. Begynn å trene.
Plasser barnet på ballen, hold bena og sving det frem og tilbake. Denne øvelsen er også veldig nyttig for kolikk.
Det er mulig å bruke en passende ball til dette formålet bare etter at navlesåret har leget helt.
Generelt er det et stort utvalg av balløvelser, så du har muligheten til å diversifisere aktivitetene dine. I tillegg vil det være uvanlig og spennende for et barn.
Nyttige tips for barns luner
Hvis babyen din er slem, er det noen tips om hvordan du legger den nyfødte på magen:
- legg babyen på magen slik at han kan se ansiktet ditt og lytte til stemmen din. Legg deg på magen med barnet eller foran det, og distraher det med poesi og sanger;
- legg babyen på kne med magen og masser ryggen;
- distrahere ham med et leketøy eller speil. Barnet vil bli fornøyd;
- legg barnet på sengen og sett deg foran ham slik at hodene dine er på samme nivå. Dette gjør at babyen kan se deg - dette er viktig for ham;
- bruk interessante tepper som du legger barnet ditt på. Han vil være interessert i forskjellige teksturer og farger. Prøv å diversifisere de følbare følelsene til smulene;
- du kan legge perler, bånd og glitter i en plastflaske og riste den foran barnet ditt for å vise hvordan bitene blandes.
Prøv å gjøre å ligge på magen til en del av barnets daglige rutine. Hvis du legger babyen din på magen etter å ha skiftet en bleie eller en kort lur, vil han vente denne gangen, bli vant til denne rutinen.
Ikke la barnet kjede seg mens det ligger på magen. Hvis den nyfødte er ulydig, må du avslutte aktiviteten. Prøv å leke med ham, håndhilse eller synge en sang, og prøv igjen når han roer seg.
Å ligge på magen er en veldig viktig aktivitet for et barn, prøv å bruke denne tiden i godt humør. Gjør disse øyeblikkene munter, levende og minneverdig for babyen, prøv å få ham til å føle seg komfortabel, distrahere og underholde ham. Jo mer babyen ligger på magen, desto raskere lærer han å kontrollere kroppen og begynner å overraske med nye suksesser.
Artikkelvurdering:
