En gravid kvinne må få i seg nok vitaminer og mineraler for å unngå svangerskapsproblemer og føde en sunn baby. Det kan være vanskelig å oppfylle de økte kravene til næringsstoffer fra maten i denne perioden, og det er derfor de fleste leger anbefaler å ta et multivitamin.
Et av de mest populære kosttilskuddene for forventede mødre er Elevit-kompleksene fra det kjente Bayer-selskapet.
Typer medikamenter og deres sammensetning
Under navnet "Elevit" tilbys kvinner i stillingen, avhengig av graviditetens varighet, to forskjellige multivitaminkomplekser.
Spesielt de første ukene av svangerskapet, der babyens viktigste organer dannes, er det utviklet et medikament "Planlegging og første trimester."
Den inneholder 12 essensielle vitaminer som er mest nødvendig av kvinnens kropp i 1. trimester. Blant dem er B-vitaminer, vitamin E, D, C og A, biotin, niacin og folater. Sistnevnte er en kilde til folsyre, noe som er ekstremt viktig for riktig utvikling av babyen tidlig i svangerskapet. Blant dem er kalsium L-metylfolat, kalt metafolin. Dette er en aktiv form som absorberes godt i kroppen til nesten alle kvinner, selv om de ikke kan absorbere normal folsyre normalt.
I tillegg til vitaminforbindelser har Elevit også 8 makro- og mikroelementer for planleggende og nygravide kvinner. Disse er jern, jod, kobber, kalsium, magnesium, selen, mangan og sink. Tablettene i seg selv er ovale i form og har et hvitt tett skall. De selges i esker på 30, pakket i blisterpakninger med 10 tabletter. Gjennomsnittsprisen på et slikt kompleks er 500 rubler.
Fra og med 13 uker rådes forventende mødre til å ta et multivitaminkompleks som kalles Elevit Pronatal.
Dette er også tabletter, som er preget av en langstrakt form og har et gult skall. De selges i pakker på 30 stykker (koster i gjennomsnitt 600-700 rubler) eller 100 tabletter (gjennomsnittspris - 1500-1700 rubler).
Deres viktigste forskjeller fra komplekset i første trimester:
- slike tabletter er også en kilde til 12 vitaminer, men dosene deres velges med tanke på behovene i de senere stadiene og under amming;
- komplekset inneholder mer folsyre for den normale utviklingen av smulene (fra hver tablett får den forventende moren den i en dose på 800 mcg);
- i stedet for niacin ble en annen form for vitamin PP (nikotinamid) tilsatt stoffet, noe som sjelden fremkaller negative reaksjoner;
- det er færre mineraler og sporstoffer i et slikt tilsetningsstoff - bare 7, mens det ikke er noe jod og selen, tilsettes fosfor, og dosene av sink og mangan er litt lavere;
- kalsium, magnesium og fosfor i sammensetningen av "Pronatal" preparatet er representert av flere forbindelser samtidig, noe som bidrar til bedre assimilering;
- Det er en risiko på overflaten av tabletten at stoffet kan brytes i halvdeler hvis det er vanskelig å svelge.
Bruken av "Elevit" -komplekser hjelper:
- styrke det uspesifikke immunforsvaret til kvinnekroppen;
- forhindre defekter i nervesystemet, hjertet og andre organer i fosteret;
- regulere arbeidet til alle indre organer til den forventede moren;
- opprettholde normale hemoglobinnivåer for å forhindre anemi;
- normalisere tilstanden til blodkar og redusere risikoen for blødning;
- sikre riktig utvikling av barnets muskel- og skjelettsystem;
- jevne ut ernæringsproblemer, for eksempel med tidlig toksisose;
- redusere risikoen for svangerskapsavbrudd;
- unngå utvikling av morkakeinsuffisiens;
- forbedre humøret og den generelle tilstanden til den forventede moren;
- forbered kvinnekroppen for amming;
- komme seg raskt i postpartumperioden.
Indikasjoner
Elevit-tilskudd anbefales både for diagnostisert hypovitaminose hos forventede mødre og for forebygging av det. Å ta Elevita er spesielt viktig for:
- vordende mødre over 30 år;
- kvinner som har hatt problemer med fødsel tidligere;
- gravide kvinner som av en eller annen grunn er underernærte.
Kontraindikasjoner
I instruksjonene til Elevit multivitaminer for gravide, bemerkes det at slike legemidler ikke skal brukes i tilfelle overfølsomhet overfor noen av ingrediensene.
Slike midler er ikke foreskrevet i noen andre tilfeller:
- hvis en kvinne har mistanke om hypervitaminose A eller D (slike vitaminer kan akkumuleres i kroppen);
- hvis blod- eller urintester av den forventede moren viste for høyt kalsiumnivå;
- hvis den gravide har utviklet anemi på grunn av vitamin B12-mangel (det kalles farlig);
- hvis nyrene til den vordende moren ikke utfører sin funksjon godt, noe som førte til alvorlig svikt;
- hvis en kvinne har urolithiasis;
- med metabolske forstyrrelser av kobber eller jern.
Pronatal-komplekset brukes heller ikke til laktoseintoleranse, fordi denne ingrediensen er inkludert i listen over hjelpestoffer i disse tablettene. Dette fører til et forbud mot inntak og med mangel på laktase, samt med malabsorpsjon av glukose-galaktose.
Det er også viktig å avklare hvilke medisiner en kvinne i tillegg tar, fordi multivitaminer er inkompatible med noen antimikrobielle stoffer, antacida og andre medisiner. Du bør heller ikke kombinere "Elevit" med andre multivitaminer, fordi dette vil øke risikoen for overdosering av visse forbindelser.
Bivirkning
Som alle andre multivitaminer fremkaller "Elevit" noen ganger en allergisk reaksjon, fordi det er et multikomponentmiddel.
En kvinne kan utvikle rødhet i huden, hevelse i ansiktsvev, elveblest og andre tegn på allergi. Deres forekomst bør være grunnen til at du slutter å ta "Elevit" og går til legen for å velge et annet medikament for vitaminprofylakse.
Noen fremtidige mødre reagerer på piller med fordøyelsessykdommer, som forstoppelse, smerter i tarmen, kvalme eller løs avføring. Noen ganger forårsaker stoffet søvnløshet, svimmelhet, angst eller hodepine. I slike tilfeller er "Elevit" bedre å erstatte med andre multivitaminer for gravide kvinner.
Siden begge kompleksene for forventede mødre inkluderer jern, blir kvinnens avføring mørkere (nesten svart) mens du tar Elevit. Tilstedeværelsen av vitamin B2 i sammensetningen endrer også ofte urinfargen, som et resultat av at den blir lys gul. Slike endringer er ufarlige og påvirker ikke verken den gravide kvinnens tilstand eller babyens utvikling.
Hvordan å bruke?
Begge Elevit-kosttilskudd, beregnet på gravide, bør drikkes en tablett hver dag, siden dette er den delen som inneholder næringsstoffene i den daglige dosen.
For å utelukke bivirkninger fra fordøyelsessystemet, er det best å ta tablettene sammen med mat eller umiddelbart etter et måltid.
Den mest foretrukne tiden for å ta Elevit er morgen. Du bør ikke drikke komplekset på ettermiddagen, da den aktiverende effekten kan påvirke sovnen og provosere problemer med nattesøvn. For å drikke stoffet, bruk vanlig rent vann i et volum på 100-150 ml. Ikke skade skallet på tablettene Planning og First Trimester, så de svelges ganske enkelt.
Om nødvendig kan Pronatal-tabletten deles i halvdeler og svelges etter tur, vaskes ned med vann hver.
Det er også viktig å følge disse anbefalingene:
- den vordende moren ikke skal foreskrive Elevit for seg selv - det er tillatt å drikke slike komplekser etter å ha konsultert en fødselslege-gynekolog;
- du må ta mer enn en tablett per dag, fordi dette truer en overdose av vitamin D og A, kobber og jern;
- varigheten av opptaket er vanligvis 1 måned, hvoretter de tar en kort pause, men slike nyanser bør avklares med legen din;
- hvis du opplever noen alarmerende symptomer mens du bruker Elevit, bør du umiddelbart informere spesialisten om det;
- før du begynner å ta pillene, bør du sjekke utløpsdatoen på emballasjen, som er 2 år fra utgivelsesdatoen.
Anmeldelser
De fleste kvinner som tok Elevit mens de ventet på en baby snakk positivt om slike multivitaminer. Blant fordelene er det vanligvis en balansert og rik sammensetning, brukervennlighet (tabletten drikkes bare en gang om dagen), effektiv handling. Vordende mødre bemerker at tegn på toksisose glattes ut når de bruker Elevit, hår og hud ser bedre ut, tennene forverres ikke, og babyer utvikler seg normalt. Mange kvinner fortsetter å ta "Pronatal" etter fødselen, da bivirkninger hos ammende babyer er ekstremt sjeldne.
Blant ulempene av begge kosttilskudd kaller forventende mødre ofte tablettens store størrelse og de høye kostnadene, så noen kvinner velger analoger billigere. Ulempene med Pronatal-komplekset inkluderer mangel på jod, og det var derfor det måtte tas i tillegg. Mange kvinner misliker også den store listen over tilleggsingredienser som kan utløse en allergisk reaksjon.
Likevel tolereres "Elevit" normalt i de fleste tilfeller, helsetilstanden til gravide kvinner forbedres mens de tar slike vitaminer, og barnet utvikler seg i henhold til tidspunktet.
