Vi forbinder tradisjonelt en lykkelig barndom med spill og underholdning. Den gamle gårdsplassen er imidlertid ikke lenger like populær blant den yngre generasjonen som for 40 eller minst 20 år siden. I dag er tenåringer til ære for dataspillere og strategier. Som et resultat dannes en psykisk sykdom som spilleavhengighet hos barn. Hvor alvorlig er det?
Barn er vanedannende natur, og det er vanskelig å finne linjen som skiller en enkel hobby fra en avhengighet. Men en ting er sikkert: Hvis dataleker er så attraktive for et barn at han bokstavelig talt bor foran en blå skjerm og glemmer søvn, mat og studier, er det på tide å snakke om patologi.
Hva er spilleavhengighet
Avhengighet til dataspill er en psykisk lidelse som antyder dannelsen av en tilsvarende patologisk avhengighet hos en person (en voksen eller et barn). Ifølge eksperter ligner spilleavhengighet (spilleavhengighet) av mekanismer for forekomst og konsekvenser avhengighet av alkohol eller narkotika. Bare i vårt tilfelle kan ikke barnet undertrykke trangen til å leke og tilbringe all sin fritid på datamaskinen.
Hvorfor er spilleavhengighet for barn en patologi? En tenåring er ikke i stand til å kontrollere oppførselen, hans ønske om å spille kommer i sterk konflikt med behovet for å fokusere på andre, virkelig viktige saker. Og hvis han går til datamaskinen, til tross for at han trenger å gjøre leksene sine, rengjøre rommet, bare spise lunsj, så er dette nettopp en avhengighet.
I sin tur må avhengighet skilles fra den vanlige besettelsen av nettspill, noe som anses som helt normalt. Moderne dingser, Internett - alt dette er en integrert del av livet vårt. Det er ikke overraskende at barn fra tidlig alder blir kjent med dataspill og med jevne mellomrom spiller dem. Men normalt sett truer ikke slik underholdning barnet med negative konsekvenser, mens datamaskinavhengighet hos barn stadig utvikler seg.
Hva betyr det? Hvis du ikke gjør noe, vil tenåringen over tid spille oftere, og intervallene mellom lekene blir veldig korte. Som et resultat vil helsen forverres, problemer med studier vil begynne, sosiale kontakter vil opphøre, og familieforhold vil bli anstrengt. Ikke glem den destruktive effekten av avhengighet på barnets psyke.
Dermed er spilleavhengighet hos ungdom en mental patologi som er offisielt anerkjent av mange nasjonale psykiatriske foreninger. I spesielt alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med hjelp fra en psykiater, siden barnet ikke er i stand til å kontrollere sin tiltrekning til datamaskinen. Og selvfølgelig bør foreldre forstå årsaken til denne avhengigheten og følge råd fra eksperter.
Årsaker til spilleavhengighet hos ungdom
Lek er en naturlig form for aktivitet for barn. De elsker å spille og gjøre det med glede, fordi de i løpet av spillet får mange forskjellige følelser: glede, overraskelse, glede og til og med frykt. Og det er disse emosjonelle endringene interessen for dataspill er basert på.
Men hva er grunnen til avhengighet, fordi mange moderne barn spiller skyttere og eventyrspill, og ikke alle har spilleavhengighet? Eksperter identifiserer flere provoserende faktorer.
- Familieproblemer. Et barn hvis foreldre lider av en eller annen avhengighet (ikke nødvendigvis et spill) kopierer ubevisst en lignende atferdsmodell. For eksempel lindrer en far psykologisk ubehag ved å drikke, og en tenåring - gjennom nedsenking i virtuell virkelighet.
- Stressende situasjoner. Barn vet fortsatt ikke hvordan de skal reagere tilstrekkelig på konflikter, stress, skjebneslag. Hvis han står overfor noe problem (en kjæres død, foreldres skilsmisse, flytting, mobbing på skolen), kan han prøve å flykte fra det til en verden av dataspill.
- Personlige karakteristikker. Avhengighet til dataspill hos ungdom er ofte en konsekvens av personlighetstrekk som lav selvtillit, intoleranse mot kritikk, høy angst, depresjon, impulsiv oppførsel, kjærlighet til risiko, manglende evne til å tape.
- Vanskeligheter med å kommunisere med jevnaldrende. Barn som ikke kan etablere kontakt med jevnaldrende, og enda mer som er utstøtte, er dypt nedsenket i virtuell virkelighet. I spill kan de gjerne kommunisere med andre mennesker, samhandle uten øyekontakt. For noen tenåringer er dette et stort pluss.
- Mangel på alternativer. Hvis et barn ikke deltar i seksjoner, ikke studerer i noen sirkler, blir datamaskinen hans eneste mulighet til å ha det gøy og til og med få ny kunnskap. I tillegg tar dans eller sport tid, krefter og dataspill er hjemme, i nærheten, alltid i nærheten.
Stadier av et barns avhengighet av dataspill
Spillavhengighet til dataspill hos barn og ungdom skjer ikke over natten. Dette er en trinnvis prosess som går gjennom flere påfølgende stadier i utviklingen: fra den enkleste til den vanskeligste, og krever tilsyn av en spesialist.
- Preklinisk stadium. På dette stadiet er det ingen klare tegn på avhengighet. Atferdsforstyrrelser er utslitte, så noen ganger er de ikke engang merkbare utenfra. Barnet viser interesse for spill, bruker mye tid på nettet, men er fremdeles i stand til å uavhengig avvise et slikt tidsfordriv. Vel, eller foreldre kan overbevise ham om at det er andre muligheter for rekreasjon.
- Fasen av kliniske endringer. I løpet av denne perioden kan du allerede tydelig se barnets avhengighet av spill. Inkludert klare endringer i atferd. Tenåringen blir impulsiv, reagerer skarpt på forbudet mot å sitte ved datamaskinen. Alle tankene hans er bare knyttet til spillingen.
- Klinisk avhengighet. Dette stadiet er preget av utseendet på psykiske lidelser. Barnet kontrollerer ikke lenger oppførselen sin, selvkritikk reduseres betydelig. Det dannes en såkalt flatt affekt, som forstås som emosjonell utarming. Barnet blir grovt, tøft og til og med grusomt mot familie, venner og kjæledyr.
- Strukturelle personlighetsendringer. Med en generell utarmning av følelser oppstår livlige opplevelser som utelukkende forholder seg til spillet. Barnet har tvangstanker, mangel på vilje vises, tenkning blir ulogisk. Bare dataspill blir meningen med livet, all aktivitet konsentreres bare i nærheten av en datamaskin eller digitalbox.
Vanligvis begynner voksne å slå alarm i det øyeblikket barnet allerede har dannet en avhengighet, og han bruker nesten hele tiden på datamaskinen. I mellomtiden er det mulig å takle problemet uten negative konsekvenser i begynnelsen. Og du må ta hensyn til de karakteristiske tegnene på datamaskinavhengighet.
Tegn på spilleavhengighet hos et barn
Eksperter identifiserer en rekke symptomer som indikerer at en tenåring har utviklet en avhengighet av online spill.
- Protester atferd som svar på en forespørsel om å ta en pause fra spillet og ta en pause fra den bærbare datamaskinen.
- Negative følelser - sinne, irritasjon, tomhet, som oppstår i det øyeblikket barnet ikke kan spille spillet.
- Manglende evne til å planlegge tiden din.
- Suspensjon fra å utføre sine plikter (barnet gjør ikke lekser, hjelper ikke rundt huset).
- Følelsesmessig opptur under spillingen (i likhet med eufori fra bruk av narkotikadose eller alkoholholdige drikker).
- Se bort fra grunnleggende hygieneregler. Tenåringen glemmer å pusse tennene, vaske håret, ser slurvete ut.
- Brudd på den normale daglige rutinen. Barnet sovner sent, hopper over måltider (eller spiser rett ved datamaskinbordet, ikke ønsker å avbryte spillet), våkner med vanskeligheter om morgenen.
- Endringer i den emosjonelle sfæren: uhøflighet, grusomhet, depresjon, impulsivitet, raseriutbrudd.
- Problemer i studier, forhold til jevnaldrende.
- Å begrense interessekretsen når spillet blir det sentrale temaet. Barnet diskuterer hele tiden bare spillingen, snakker om andre emner med motvilje.
- Bruk penger på å kjøpe nye dataleker, forbedre datamaskinens ytelse. Hvis et barn brenner for online kasinoer, bruker han penger direkte på spill.
Disse tegnene på spilleavhengighet ledsages ofte av fysiologiske problemer. Konstant tilstedeværelse i en stilling fører til smertefulle opplevelser i ryggraden og nakken. På grunn av spiseforstyrrelser oppstår tarmfeil. Ikke glem reduksjonen i synsstyrken. Tross alt tilbringer et barn mye tid foran en dataskjerm.
Spillavhengighetsbehandling
Svaret på spørsmålet om hvordan man skal håndtere spilleavhengighet hos barn og ungdom, bør søkes i samarbeid med en spesialist - psykolog eller psykiater. Det skal forstås at behandlingen av spilleavhengighet skjer i en kompleks, langsiktig og som, i likhet med dannelsen av avhengighet, består av flere stadier.
1. trinn. Skap motivasjon
Behandling av spilleavhengige begynner med å avklare årsakene til utviklingen av avhengighet, samt konsultere barnet selv og foreldrene / familiemedlemmene. Hovedoppgaven på dette stadiet er dannelsen av bærekraftig motivasjon for å gjennomgå et rehabiliteringskurs. Spesialisten velger slike argumenter som vil bli godt mottatt av den unge og vil tillate videre arbeid.
Hvis barnet oppfører seg upassende og atferdsforstyrrelsene er alvorlige, noe som utelukker normal behandling, er det mulig å bruke medisiner. For eksempel antidepressiva.
2. trinn. Medisinsk rehabilitering
Psykiateren bestemmer først den mest foretrukne typen behandling - poliklinisk eller poliklinisk. Det andre alternativet er optimalt hvis den unge spilleavhengige lider av alvorlige psykiske lidelser. I alle andre situasjoner blir poliklinisk behandling vanligvis foreskrevet når barnet kommer til klinikken for spesielle økter.
Hovedmålet med dette stadiet er å eliminere overdreven entusiasme for spillet. For dette brukes forslag til metoder, kognitiv og atferdspsykoterapi. Og også spesielle treninger for utvikling av sosiale ferdigheter og gruppeterapi med barn med lignende problemer. Det er også mulig å foreskrive medisiner.
3. etappe. Psykologisk rehabilitering
Dette er en slags trening i normal atferd og frigjøring fra avhengighet. Vanligvis på dette stadiet involverer psykiateren eller psykologen foreldrene i den terapeutiske prosessen. Tross alt er en av vilkårene for en vellykket utvinning fra spilleavhengighet normalisering av foreldre-barn-forhold, løsningen på eksisterende mellommenneskelige problemer.
Også eksperter jobber med å forbedre mentale mekanismer. De vil bidra til å motstå trangen til å gå tilbake til dataspill. For å oppnå de beste resultatene brukes personlige veksttreninger, familiepsykoterapi, gruppemøter, etc.
4. trinn. Støttende terapi
Hvordan avvenne et barn fra dataspill slik at det ikke kommer tilbake til sitt vanlige tidsfordriv senere? Dette er grunnen til at dette stadiet er nødvendig, der spesialisten støtter den tidligere spilleavhengige og forhindrer tilbakefall. Hovedverktøyene er individuelle konsultasjoner, spesialtreninger som øker motstanden mot stress, gruppeterapi.
Varigheten av hele det terapeutiske løpet og individuelle stadier bestemmes individuelt, basert på alvorlighetsgraden av symptomene og barnets egenskaper. Som praksis viser, varer vanligvis behandlingen omtrent et år. Samtidig betyr ikke avslutningen på kurset at tenåringen ikke lenger vil gå tilbake til avhengighet. Hans videre skjebne avhenger av seg selv og støtte fra familien.
Forebygging av spilleavhengighet
Foreldre kan forhindre utvikling av avhengighet eller tilbakefall. Det er bare viktig å gi barnet tilstrekkelig oppmerksomhet og støtte det på alle mulige måter.
Følgende tips er ganske vanlig, men de blir ikke mindre effektive av dette.
- Sørg for at barnet ditt ikke kjeder seg. Det ideelle alternativet er en hobby basert på hans interesser.
- Sørg for å vise ditt eget positive eksempel på livet uten avhengighet.
- Vert familieaktiviteter. Dette kan være turer, utflukter til naturen, et felles kinobesøk osv.
- Kontroller funksjonene til spillene barnet velger. La det være lite påtrengende, uten diktering, men uttrykk din mening. Kontroller også hvor lenge barnet ditt er på datamaskinen.
- Hvis du har mistenkelige symptomer, kan du søke profesjonell hjelp. Jo før du slår alarm, desto mindre ødeleggende vil konsekvensene av spilleavhengighet være.
Konklusjon
Spilleavhengighet hos barn er en svøpe i det moderne samfunnet. Det skal imidlertid forstås at selve spillene eller datamaskinen ikke er absolutt onde. I rette hender og med fornuftig bruk kan de til og med være gunstige for barnets utvikling. Problemet blir provosert av brudd på forholdet mellom foreldre og barn, ungdommens misnøye med stillingen i samfunnet og den destruktive oppvekststilen.
