Muskelspasmer er veldig smertefulle. Alle som har opplevd dem minst en gang vet dette. Offisielle medisinske publikasjoner tolker dem som et spenningsbrudd - hos en sunn person er muskelvev enten elastisk og avslappet, eller like stresset når omstendighetene krever det. En muskelspasme er et område med konstant spenning. I de fleste tilfeller er disse spasmer av psykosomatisk opprinnelse.
Generell informasjon
Muskelspasmer misforstås ofte som kramper. En krampe er en ufrivillig sammentrekning av en muskel, en krampe er dens konstante spenning med nedsatt blodsirkulasjon og alvorlig smertesyndrom.
Det oppleves som vondt eller skarp smerte. Spasmer kan forekomme i både skjelett og glatt muskelvev. Derfor kan en krampe oppstå ikke bare i kroppens muskler, lemmer, men også i ethvert indre organ.
Det er ikke så mange objektive årsaker til spasmer - traumer, langvarig statisk spenning og stress. Opptil 90% av alle tilfeller av muskelspasmer tilskrives stress. Det skal bemerkes at krampen vedvarer en gang, for eksempel i nakken, for livet.
Hvis en person blir tvunget til å være i en ubehagelig posisjon med en anspent muskel i lang tid, så blir cellene i muskelvevet så å si vant til tilstanden og prøver allerede å opprettholde den.
Hvorfor spasmer regnes som en typisk psykosomatisk sykdom er lett å forstå. Muskler er tonet under stress. De mottar et slikt signal fra hjernen, tonen opprettholdes av riktig hormonell bakgrunn - adrenalin, kortison, etc. Når stresset avtar, bør spenningen også forsvinne. Men det hender ofte at en person er i et stressmiljø for lenge, eller han opplever stress fra innsiden og ikke skjønner det selv, da utvikler det seg en kronisk vedvarende krampe av psykogene årsaker.
Psykosomatiske årsaker
Selve faktumet av tilstedeværelsen av muskelspasmer, sett fra psykosomatikkens synspunkt, antyder at en person har en alvorlig indre konflikt, som sannsynligvis støttes av ytre påkjenninger. Med andre ord, en person kan ikke komme til enighet med seg selv (ønsker avviker fra muligheter, ansvar med preferanser osv.), og så er det konflikter hjemme, på jobben, problemer, økonomiske problemer. Muskler kan ikke slappe av på grunn av tilstanden av stress som blir forsømt og støttet av kroppen selv.
Men for å mer nøyaktig fastslå årsaken, for å bli kvitt spenning og smerte, vil stedet for krampen hjelpe.
Nakke
Muskelspasmer i denne delen av kroppen indikerer at en person har overdreven mental aktivitet, han overbelaster seg selv, gir ikke seg selv muligheten til å komme seg eller en sjanse til å hvile. Under en krampe blokkeres nakken, mobiliteten tredobles, og dermed prøver kroppen å begrense utsikten - mindre sett på sidene - færre tanker, som hodet er klar til å eksplodere fra. Ofte er disse spasmer ledsaget av hodepine.
Hals
En krampe i strupesonen indikerer at en person blokkerer følelser. Mekanismer for samhandling med mennesker eller seg selv brytes kritisk. En krampe i strupesonen nær halshakket oppstår ofte i situasjoner der en person foran seg selv ikke kan innrømme noe han har gjort. Spasmer i dette området er en viktig advarsel. Hvis en person ikke aksepterer ham og ikke endrer rekkefølgen for kommunikasjon med seg selv og mennesker, ikke blir mer åpen, er det mulig å utvikle sykdommer i skjoldbruskkjertelen, sykdommer i bronkiene og lungene.
Bryst (øvre del)
Dette er et sted for akkumulering av klager. Husk følelsene dine i en situasjon da du opplevde en forferdelig lovbrudd - i øvre bryst er det en helt fysisk følelse av koma, spenning med en kulde som sprer seg over strupehodet og nedover brystet. Hos folket blir disse følelsene ofte kalt "en stein i hjertet."
Muskelspenning i denne sonen påvirker faktisk hjertet - perikardiet lider.
Hvis årsaken til den psykosomatiske krampen ikke blir identifisert og eliminert, kan ikke hjertesykdommer unngås. Slike mennesker er lette å kjenne igjen ved deres karakteristiske ansiktsuttrykk - senket lepper, fornærmede og hjemsøkte øyne.
Bryst (midt)
Sone av kjærlighet og ømme følelser. Hvis det oppstår en muskelspasme her, må du se etter årsaken i ditt personlige liv, i pasientens hjerteopplevelser. Ofte lider mennesker som bevisst har ekskludert kjærlighet fra livet av slike spasmer (for eksempel sluttet de å tro på det og ga opp ønsket om å elske og bli elsket). I fravær av kjærlighet fyller lengsel tomrommet inni. I det overveldende flertallet av tilfellene ligger den virkelige årsaken til mangelen på kjærlighet hos slike pasienter i en langvarig psykologisk traume i barndommen, der barnet konkluderte med at verden ikke elsker ham, ingen trenger ham, kjærlighet eksisterer ikke.
Membran
Sosial og materiell frykt og blokkerte følelser. En person vet ikke hvordan han skal uttrykke sorg eller glede. Han så ut til å ha fått et slag i magen fra livet og frøs i denne stillingen. Han ler sjelden, smiler sjelden, han er uberørt. Ofte forbød han seg selv å uttrykke følelser, siden hovedpatienten til slike pasienter er å holde alt og alt under kontroll. Kravet gjelder for seg selv.
Navle og område i nærheten
Menneskelig frykt bor her. En krampe i denne delen av kroppen er et signal om at frykten har nådd sitt klimaks. Hvis ingenting blir gjort, kan det oppstå en rekke sykdommer - fra tuberkulose til onkologi. Mennesker med kramper i navleområdet er vanligvis veldig redde og sårbare, de vet noen ganger ikke hvordan de skal stå opp for seg selv.
Bekken
Muskelkramper i bekkenområdet - en indikasjon på at en person blokkerer seksualitet. Selv om det er et personlig liv, gir ikke sex tilfredshet og avslapning i det. Ofte kombinert med fedme, sykdommer i bekkenorganene.
Armer og bein
Spasmer i lemmer er et signal om at en person gjør noe galt (armer) eller går i feil retning i livet (ben). Ofte lider slike spasmer av mennesker med en stor intern konflikt, som har utviklet seg på grunn av behovet for å gå til en ikke-elsket jobb, for å gjøre noe sjelen ikke lyver.
Behandling
Eliminering av spasmer krever obligatorisk hjelp av en psykoterapeut - en spesialist i psykosomatikk. Avslappingsteknikker, hypnoterapi, samt svømming og tilstrekkelig treningsterapi kan hjelpe deg med å få helse.
Imidlertid må du ta i bruk en ny type tankegang - positiv. Slutt å være redd, åpne for følelser og lær å uttrykke dem, godta deg selv, tilgi lovbrudd.
