Attention deficit disorder (ADHD): symptomer og korrigering

Hva er det?

Eksperter omtaler begrepet "ADHD" som en nevrologisk atferdsforstyrrelse som begynner i tidlig barndom og manifesterer seg i form av problemer med konsentrasjon, økt aktivitet og impulsivitet. Hyperaktivitetsforstyrrelse er der opphisselse alltid råder over hemming.

Årsaker

Pedagogiske forskere og medisinske fagpersoner antyder at utseendet på ADHD-symptomer avhenger av påvirkningen fra forskjellige faktorer. Dermed deles biologiske faktorer inn i prenatal og postnatal periode.

Årsakene til organiske lesjoner kan være:

drikking i store mengder under graviditet, alkohol og røyking;
toksisose og immunkompatibilitet;
for tidlig, langvarig fødsel, trusselen om abort og et forsøk på å avslutte en graviditet;
konsekvensen av anestesi og keisersnitt;
vikling med navlestrengen eller unormal presentasjon av fosteret;
stress og psykologisk traumer hos mor under graviditet, uvillighet til å få et barn;
eventuelle sykdommer hos et barn i barndommen, ledsaget av høy temperatur, kan også påvirke dannelsen og utviklingen av hjernen;
ugunstig psykososialt miljø og arvelig disposisjon;
emosjonelle lidelser, økt angst, traumer.

Det er også sosiale grunner - dette er særegenheter ved oppdragelse i en familie eller pedagogisk omsorgssvikt - oppdragelse som et "familieidol".

Tegn

Hvordan kan foreldre fortelle om barnet deres er hyperaktivt? Jeg tror det er veldig enkelt å gjøre dette i den innledende fasen av definisjonen. Det er nok å merke seg symptomene som har vært tilstede hos barnet ditt i en viss tid.

Tegn på uoppmerksomhet:

liker ikke støyende rom;
det er vanskelig for ham å konsentrere seg;
han blir distrahert fra oppgaven, reagerer på ytre stimuli;
med stor glede tar han tak i jobben, men beveger seg ofte fra en uferdig handling til en annen;
hører dårlig og oppfatter ikke instruksjoner;
har vanskeligheter med egenorganisering, mister ofte eiendelene i barnehagen eller hjemme.

Tegn på hyperaktivitet:

klatrer på et bord, skap, skap, på gaten på trær, gjerder;
løper oftere, snur og snur på plass;
går rundt i rommet under timene;
rastløse bevegelser av armer og ben blir observert, som om det rykker;
hvis han gjør noe, så med et bråk og et skrik;
han trenger stadig å gjøre noe (leke, tinker og male) og vet ikke hvordan han skal hvile.

Tegn på impulsivitet:

ekstremt pratsom;
vet ikke hvordan man skal vente på en belønning, han trenger "her" og "nå";
distraherer andre barn i klassen;
det er vanskelig å bære tiden den venter på sin tur;
har problemer med å kontrollere oppførselen sin, vet ikke hvordan han skal følge reglene;
humør endrer seg ofte, kakete.

Du kan bare snakke om ADHD-syndrom når barnet ditt har hatt nesten alle de ovennevnte symptomene i veldig lang tid.

Den mentale aktiviteten til barn med ADHD er syklisk. Barnet kan jobbe godt aktivt i 5-10 minutter, så kommer det en periode når hjernen hviler, akkumulerer energi til neste syklus. For øyeblikket er barnet distrahert, hører ikke noen. Da gjenopprettes den mentale aktiviteten, og barnet er klart til å jobbe igjen innen 5-15 minutter. Barn med ADHD har "flimrende oppmerksomhet", mangel på konsentrasjon uten ytterligere motorisk stimulering. De trenger å bevege seg, snurre og hele tiden vri hodet for å forbli "bevisste."

For å opprettholde konsentrasjonen av oppmerksomhet aktiverer barn balansesentrene ved hjelp av fysisk aktivitet. For eksempel lener de seg tilbake på en stol slik at bakbena ikke berører gulvet. Hvis hodet er urørlig, vil aktiviteten deres avta.

Hvordan fortelle ADHD fra bortskjemt?

La oss først huske at alle barn er født med et temperament som allerede er lagt av moderens natur. Og hvordan det vil manifestere seg, avhenger av babyens utvikling og av foreldrenes oppdragelse.

Temperament er direkte avhengig av nervøse prosesser som spenning og inhibering. For øyeblikket er det fire typer temperament - sanguin, kolerisk, flegmatisk og melankolsk. Det viktigste som foreldre bør vite er at det ikke er rene temperamenter, bare en av dem råder mer enn andre.

Hvis barnet ditt er mobilt når du snakker med venner på gaten, eller hvis han kaster raserianfall i butikken, og på dette tidspunktet er du opptatt av å velge produkter, så er dette et normalt, sunt, aktivt barn.

Men du kan bare snakke om hyperaktivitet når barnet hele tiden løper, det er umulig å distrahere ham, i barnehagen og hjemme er oppførselen den samme. Det vil si at noen ganger kan symptomene på temperament faktisk overlappe symptomene på oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse.

Foreldre deler sine erfaringer med å oppdra barn med ADHD i følgende video.

ADHD-klassifisering

Den internasjonale psykiatriske klassifiseringen (DSM) identifiserer følgende typer ADHD:

blandet - en kombinasjon av hyperaktivitet med nedsatt oppmerksomhet - forekommer oftest, spesielt hos gutter;
uoppmerksom - oppmerksomhetsunderskudd råder, det er mer vanlig hos jenter med voldelig fantasi;
hyperaktiv - hyperaktivitet dominerer. Det kan være en konsekvens av både de individuelle egenskapene til temperamentet til barn og noen forstyrrelser i sentralnervesystemet.

Symptomer hos barn i forskjellige aldre

Symptomer på hyperaktivitet kan dukke opp allerede før babyen blir født. Disse babyene kan være veldig aktive i livmoren. Et altfor mobilt barn er et veldig farlig fenomen, fordi aktiviteten hans kan provosere en navlestrengsforvikling, og dette er fulle av hypoksi.

Hos babyer under 1 år

Veldig aktiv motorisk respons på forskjellige handlinger.
Overdreven lydstyrke og hyperseksibilitet.
Forsinkelse i taleutvikling er mulig.
Søvnforstyrrelse (sjelden i en tilstand av avslapning).
Høy følsomhet for sterkt lys eller støy.
Det bør huskes at humørheten til en baby i denne alderen kan være forårsaket av underernæring, voksende tenner, kolikk.

Barn 2-3 år

Rastløshet.
Finmotoriske lidelser.
Kaotiske bevegelser av babyen, så vel som deres overflødighet.
I denne alderen blir tegn på ADHD mer aktive.

For førskolebarn

De er ikke i stand til å konsentrere seg om virksomheten (lytte til eventyret, fullføre spillet).
I klasserommet forvirrer han oppgaver, glemmer raskt spørsmålet.
Det er vanskelig å legge seg.
Ulydighet og innfall.
Barn på 3 år er veldig sta, villvillige, siden denne alderen er ledsaget av en krise. Men med ADHD øker disse egenskapene.

Skolebarn

Det er ingen bevaring av oppmerksomhet i leksjonene.
Svar avbryter raskt, uten å nøle, voksne.
Føler selvtillit, lav selvtillit.
Frykt og angst.
Ubalanse og uforutsigbarhet, humørsvingninger;
Enuresis, klager over hodepine.
Tics dukker opp.
Klarer ikke å vente stille i lang tid.

Hvilke spesialister bør jeg kontakte for hjelp?

For å bekrefte denne diagnosen, bør foreldrene først og fremst se en nevrolog. Det er han som, etter å ha samlet hele anamnesen, etter undersøkelsene og testene, kan bekrefte tilstedeværelsen av ADHD.

Barnepsykologen gjennomfører psykologisk diagnostikk ved hjelp av ulike spørreskjemaer og metoder for å undersøke mentale funksjoner (hukommelse, oppmerksomhet, tenking), så vel som den emosjonelle tilstanden til barnet. Barn av denne typen er ofte overspente og stressede.

Hvis du ser på tegningene deres, kan du se overfladiske bilder, mangel på fargevalg eller tilstedeværelsen av skarpe strek og trykk. Når du oppdrar en slik baby, bør du følge en enslig foreldrestil.

For å avklare diagnosen til et hyperaktivt barn foreskrives det flere tester, siden forskjellige sykdommer kan skjules bak et lignende syndrom.

Rettelse og behandling

Rehabilitering av et barn med ADHD inkluderer både individuell støtte og psykologisk, pedagogisk og medikamentell korreksjon.

På første trinn gjennomfører en barnepsykolog og en nevrolog konsultasjoner, individuelle undersøkelser, bruker biofeedback-teknologier, der barnet blir lært å puste riktig.

I korreksjonen av ADHD må hele det sosiale og relaterte miljøet til et hyperaktivt barn samhandle: foreldre, lærere og lærere.

Medisinering er et supplement og noen ganger den viktigste metoden for å korrigere ADHD. I medisin foreskrives barn nootropiske legemidler (cortexin, encephabol), de har en gunstig effekt på hjernens aktivitet og er effektive i tilfeller av uoppmerksomhet. Hvis det tvert imot råder hyperaktive symptomer, brukes medisiner som inneholder gamma-aminosmørsyre, pantogam, fenibut, de er ansvarlige for å hemme prosesser i hjernen. Det må huskes at alle de ovennevnte medisinene bare kan tas i henhold til instruksjonene fra en nevrolog.

Det er viktig for foreldre å overvåke barnets ernæring.

Det er obligatorisk å ta 1000 mg kalsium, som er nødvendig for utvikling av en voksende organisme.
Behovet for magnesium varierer fra 180 mg til 400 mg per dag. Den finnes i bokhvete, hvete, peanøtter, poteter og spinat.
Omega 3 er en spesiell type fettsyrer som gir passering av impulser til cellene i hjertet, hjernen, derfor er det også viktig i behandlingen av ADHD.

Det viktigste er at slike vitaminer som "kolin" og "lecithin" fremdeles er tilstede i babyens ernæring - de er beskyttere og byggere av nervesystemet. Matvarer som inneholder disse stoffene er veldig nyttige (egg, lever, melk, fisk).

En veldig god effekt observeres etter bruk av kinesioterapi - dette er pusteøvelser, stretching, oculomotoriske øvelser. Rettidig massasjekurs (SHOP) av livmorhalsen, fra tidlig alder, vil også være nyttig.

Sandterapi, arbeid med leire, frokostblandinger og vann vil også være nyttig, men disse spillene må gjennomføres under streng tilsyn av voksne. Spesielt hvis barnet er lite. Nå i hyllene til barnebutikkene kan du finne ferdige sett for slike spill, for eksempel "Kinesthetic sand", et bord for spill med vann og sand. Det beste resultatet kan oppnås hvis foreldrene umiddelbart begynner behandling og korrigering i tidlig alder, når symptomene bare begynner å dukke opp.

Tips til foreldre

Lær å følge den daglige rutinen, for et barn med ADHD er dette veldig viktig, gjør alle rutinemomentene samtidig.
Skape behagelige forhold for barnet hvor det kan være aktivt for sitt eget beste. Meld deg på sportsklubber, klubber og svømming. Beskytt mot overarbeid, prøv å få nok søvn.
Når du forbyr en ting, må du alltid tilby et alternativ i stedet. For eksempel kan du ikke leke med en ball hjemme, men du kan på gaten, tilby å spille sammen.
Hvis mulig kan foreldre delta på atferdsprogrammer som holdes på sentrene. Der vil de bli lært hvordan de skal kommunisere riktig med barn, dele hemmelighetene med å oppdra og utvikle slike barn. Slike kurs holdes også med barn, både individuelt og i gruppeform.
Bruk visuell stimulering og handlingsbilder for å forsterke verbale instruksjoner.
Barn er veldig glad i å stryke, massere hverandre, tegne på ryggen med hendene.
Høre på musikk. Det er lenge bevist at klassisk musikk hjelper barn å fokusere og fokusere.
V. Beethoven "Concerto for Piano and Orchestra No. 5-6" styrer alle deler av barnets hjerne samtidig, stimulerer tale og motoriske ferdigheter.
A. Mozart: "Symphony No. 40 in G Minor" trener musklene i øret, lyd aktiverer motoriske og auditive funksjoner.
Foreldre i hjemmemiljøet kan korrigere barna sine selv ved hjelp av spill som er rettet mot å trene en funksjon.

Nyttige spill

Mindfulness-spill

"Fang - ikke fang." Denne analogen på alles favorittspill "Spiselig - uspiselig". Det vil si at en ledende spiller kaster ballen og sier et ord, for eksempel med henvisning til dyr, og den andre deltakeren fanger eller kaster den bort.

Du kan også spille Finn forskjellen; "Forbudt trafikk"; "Lytt til kommandoen."

Følelsesmessige stressavlastningsspill

"Ta på". Gjennom lek lærer du barnet ditt å slappe av, lindre angst og utvikle sin taktile følsomhet. For dette bruker du forskjellige gjenstander og materialer, stoffrester, pels, flasker med glass og tre, bomullsull, papir. Spre ut på bordet foran babyen eller legg i en pose. Når han nøye undersøker dem, kan du be ham med lukkede øyne for å prøve å gjette hvilken gjenstand han tok eller berører den. Spillene "Affectionate paws" er også interessante; "Å snakke med hendene."
"Kake". Be barnet ditt om å bake favorittkaken sin, lek med fantasien. La barnet være deigen, skildre tilberedningen av deigen ved hjelp av elementer av massasje, stryking, tapping. Spør hva du skal lage mat, hva du skal legge til. Dette morsomme spillet er avslappende og stressavlastende.

Spill for å kontrollere fysisk aktivitet

"En, to, tre fryser." Gi ham litt morsom dansemusikk. Mens det høres ut, kan ungen hoppe, løpe og etterligne dyr, men så snart det er over, må han stoppe i den posisjonen han fant ham i, lærer spillet ham å konsentrere seg.
Familiespill "Fruktsalat". Hvert familiemedlem tegner seg som en frukt, viser deretter tegningene og snakker om hans egenskaper. Deretter blir alle fruktene kuttet ut og limt på salatskålen.
"Kommandør". Spillereglene blir forklart for barnet. Et av familiemedlemmene spiller sjefen, og barnet spiller rollen som en fighter som tydelig følger den voksnes instruksjoner. For eksempel "Vi skal bygge tårnet, jeg vil lede konstruksjonen, og du skal bygge." Så bytter alle plass. Dette spillet lærer barn og foreldre å høre og forstå hverandre.
"Beskriv og tegn." Hensikten med øvelsen er samhold og gjensidig forståelse. Et barn tegner en tegning på et hvilket som helst emne, og beskriver den så detaljert, og en voksen, ifølge beskrivelsen, må gjenskape tegningen.

Hvordan kan du hjelpe babyen din når han er overspent?

Barnet ditt blusset opp - ta deretter hånden og gå for eksempel med babyen til et annet rom. Tilbyr å vaske, og hvis det ikke fungerer, må du rette oppmerksomheten mot noe interessant.

Når han er sint, berør han, klapp han forsiktig på ryggen, klem ham, for emosjonell kontakt er veldig nødvendig for barn med ADHD.

En utmerket måte å gjenopprette balanse og harmoni hos barn er å ta et beroligende bad om natten med forskjellige urter, som kamille eller lavendel. Før du legger deg, kan du lese favoritteventyret ditt sammen eller se en rolig tegneserie.

Hvis barnet ditt allerede har en godt utviklet fantasi, kan du prøve å bruke meditasjonsteknikker. Be for eksempel å lukke øynene. La ham forestille seg en lysning eller skog. Han vil ta hensyn til fuglesang eller lyden av en strøm, la ham kjenne vinden i ansiktet, alt dette kan ledsages av musikalsk bakgrunn.

Forebygging

For å forhindre utbruddet av ADHD-syndrom, må hver mor, selv før fødselen av et barn, gi seg gunstige forhold for det normale løpet av graviditet og fødsel, samt skape et positivt mikroklima i hennes hjem.

Men hvis en hyperaktiv baby likevel dukker opp i familien din, husk at det viktigste er å starte kompleks terapi i tide, som vil lære barnet å kompetent bygge relasjoner med voksne og barn, for å kontrollere deres atferd og følelser.