Når sesongen med bær og frukt begynner, tenker alle foreldre på deres nytteverdi for barnets kropp. Kirsebær er en av de første som modner, men er det mulig å behandle det med fruktene til et lite barn, og hvilke nyanser bør tas i betraktning?
Fordel
- Fruktene er en god kilde til kostfiber, sukker og organiske syrer.
- Rik på vitamin C, PP, E, B1 og B2, samt karoten.
- Mineralsammensetningen inneholder mye kalium, kalsium, jern, fosfor og magnesium.
- Hun har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet og evnen til å fjerne skadelige forbindelser fra kroppen (spesielt urinsyre).
Minuser
- Den har en lys farge, noe som indikerer at en allergisk reaksjon er mulig. Det manifesterer seg vanligvis som rødhet i huden i ansiktet og kroppen eller utseendet til et lite utslett.
- Hvis et barn spiser uvasket kirsebær eller ved et uhell smaker på et kjemisk behandlet bær, blir det forgiftet.
- Det kan forverre tilstanden til et barn med hyperacid gastritt, problemer med avføring, tarmobstruksjon eller magesårssykdom.
- Overdreven forbruk manifesteres av flatulens og diaré.
I hvilken alder kan du introdusere komplementær mat?
De fleste leger anbefaler å gi ferske kirsebær tidligst 18 måneder. og hvis barnet er utsatt for allergi, anbefales det å utsette bekjentskapet til de er tre år.
Hvordan gi?
Oftest konsumeres søte kirsebær friske. Bærene blir vasket, pitted og tilbudt barnet. For den første testen blir den skoldet med kokende vann og huden fjernes. Kirsebærhalvdeler kan blandes med yoghurt eller ostemasse.
Barn over 2 år kan få det i form av kompott, paier, muffins, syltetøy. Det vil være en flott fylling for dumplings eller en deilig cocktailingrediens.
Hvordan gå inn i dietten?
Den første porsjonen for et barn bør være en bær eller til og med halvparten av den. Gi det nye produktet til babyen under frokosten, og følg babyens hud og avføring på slutten av dagen.
Hvis det ikke har oppstått noen negative endringer, øk mengden kirsebær som forbrukes av gangen gradvis til 40-50 g per dag.
Fra en alder av tre kan et barn spise opptil 100-150 g per dag.
Tips for valg
For å mate et barn, bør du velge frukt med en jevn farge og en blank glatt overflate. Kjøp kirsebær med stilker og sørg for å knekke noen få stykker for å se etter larver inni.
Husk at uvaskede kirsebær kan oppbevares i kjøleskap i opptil 7 dager, og etter kontakt med vann er det tilrådelig å spise bærene innen 2-3 timer.
Hva skjer hvis et barn svelger et bein?
Barn over 1,5 år anbefales å gi et produkt med bein, slik at babyen lærer å fjerne det på egenhånd. Samtidig bør mor være der og hjelpe til med å skrelle bæret.
Hvis krummen ved et uhell svelger ett bein, vil det ikke oppstå helseproblemer. Hun vil fritt komme ut med avføring uten å forårsake ubehag for babyen.
Imidlertid anbefales forsiktighet da svelging av store mengder frø kan forårsake forstoppelse eller obstruksjon.
Hva skal jeg gjøre hvis du har allergi?
Hvis babyen er utsatt for allergi, begynn å bli kjent med kirsebær med hvite varianter, og prøv bare rødbær etter normal toleranse. Hvis du opplever utslett, rødhet i huden eller andre allergisymptomer, må du stoppe det nye produktet og oppsøke lege. Prøv halvparten av bæret på nytt bare etter 1-2 måneder, eller utsett innføring av smuler i dietten til 3 år og senere.
Finn ut om barnets vekt er normal ved hjelp av følgende kalkulator.
