Babyer i det første leveåret våkner ofte om natten, men det ligger i morens styrke å gjøre prosessen med nattmating så enkel som mulig.
Hvor mange ganger våkner en baby vanligvis?
Hvis det i flere tiår ble antatt at en 3-4 måneder gammel baby bare skulle våkne om natten en gang, og etter 5 måneder skulle sove hele natten, har holdningen til nattmating endret seg. I dag anses gratis fôring som det mest naturlige og optimale når brystet gis på forespørsel fra babyen.
Med denne tilnærmingen til fôring i opptil seks måneder, vil babyen våkne om natten så ofte som om dagen - med intervaller på 1,5-2 timer. Dette skyldes overvekt av den aktive søvnfasen hos nyfødte, og med et lite volum av nyfødtens mage, og med rask absorpsjon av morsmelk. Noen ganger er mødre til ammede babyer heldige, og babyene sover 5-6 timer om natten, uten å våkne av sult. Men dette er heller et unntak. Hvis du vil ha informasjon om å våkne babyen din for nattfôring, se en annen artikkel.
Våkner babyen alltid for å mate?
En baby som sover ved siden av mor våkner nesten aldri om natten. Han finner brystet under overfladisk søvn, bruker det og suger det i søvn. Samtidig hviler moren, siden hun ikke trenger å reise seg, mate babyen og legge den i en egen seng.
Det skal også bemerkes at det ikke alltid er forbundet med sult å våkne om natten:
- i de første månedene kan babyen lide av kolikk eller ubehag fra en våt bleie om natten;
- rastløs søvn med hyppig våkne er også karakteristisk for teningsperioden.
Barnet kan også våkne på grunn av tetthet i rommet, så rommet bør alltid ventileres før du legger deg.
Hva bestemmer antall nattmatinger?
Hyppigheten av fôring om natten er påvirket av spedbarnets individuelle egenskaper. Hos spedbarn, de første månedene etter fødselen, er søvn-, ernærings- og våkenhetsregimet ennå ikke etablert. Babyen vet ikke om han ville ha morsmelk om dagen eller om natten, han føler bare sult med omtrent like intervaller. I tillegg dominerer den aktive fasen hos små barn, og det er derfor babyen sover veldig lett. Og på grunn av det faktum at morsmelk absorberes ganske raskt, oppstår sult omtrent annenhver time, uavhengig av tid på dagen.
I en alder av 6 måneder sover de fleste småbarn relativt lenge om natten uten å mate, kysser brystene i andre halvdel av natten. Babyer som amming snart vil ta slutt på, blir ikke lenger bedt om å få bryst om natten. Samtidig kan antall søknader om natten øke når babyen begynner å tenne, det er psykisk ubehag eller en sykdom har begynt. Også babyen blir oftere påført om natten, hvis moren produserer mindre melk enn han trenger (i perioden med "vekstspurt").
Ved amming
Legg merke til at det er mating om natten som er viktig for vellykket og langvarig amming, siden produksjon av prolaktin stimuleres om natten. Dette hormonet er ansvarlig for produksjonen av morsmelk. Unngå nattlig amming kan ikke bare redusere amming, men også forårsake laktostase.
Med kunstig fôring
Babyer som får melk, trenger også mating om natten. Samtidig er det bedre å tilberede blandingen til babyen på forhånd, for ikke å kaste bort tid på dette om natten, når babyen allerede har våknet. I tillegg kan en halvt sovende mamma forvirre noe, for eksempel mengden av blandingen. Imidlertid motstå trangen til å la blandingen være i rommet der babyen sover. Sett flaskene i kjøleskapet, og du må bare varme dem opp om natten.
Appetitt
Maten som babyen trenger i forskjellige matinger, kan ha et annet volum. Det er umulig å si nøyaktig hvor mye melk som kreves for en baby. Selv om den lille ble født ganske stor, betyr ikke det i det hele tatt at appetitten hans vil bli økt. Tvert imot, det er store babyer hvis appetitt kan kalles beskjeden. I tillegg kan mengden melk i hver fôring, samt kaloriinnholdet i melk for hver mor, være veldig forskjellig. Premature babyer og lavvektige babyer opplever sult oftere, så de blir ofte matet minst 2-4 ganger om natten.
Ektemannens hjelp
Før babyen din blir født, diskuter med mannen din hvor babyen skal sove. Vil du at babyen skal sove i sengen din eller ved siden av den (i den vedlagte barnesengen), eller bestemmer deg for å umiddelbart sette babyen i et eget rom som er forberedt for ham.
Mannen kan hjelpe en sliten ammende mor med mating om natten hvis han gir babyen melk uttrykt på forhånd i stedet for henne. Hvis babyen mottar blandingen, kan foreldrene bytte på og gi babyen mat etter tur.
Avsløre myter
Du kan ofte høre en anbefaling om å mate en baby som får supplerende mat med tettere mat om natten, som om dette vil gi barnet en bedre søvn. Faktisk anbefaler leger at matvarer som er vanskeligere å fordøye, skal gis til barnet om morgenen. Hvis du mater babyen veldig tett før legging, vil dette bare forverre søvnen og trivselen til babyen.
Nyttige tips
- En baby som våkner om natten, skal straks hentes. Hvis babyen gråter, og du venter på at han skal roe seg, som et resultat, blir babyen veldig spent. Du må roe ham ned først, og deretter mate ham.
- Om natten skal babyens rom være rolig og stille. Hvis du trenger lys, må du slå på et svakt nattlys som ikke vil plage den lille.
- Legg en ren bleie og servietter i nærheten av sengen din for raskt å bytte bleie om natten.
- For at babyen skal våkne mindre, ikke på grunn av sult, men på grunn av uvanlige lyder, må du gradvis vane barnet til forskjellige lyder, for eksempel telefonen som ringer eller en vaskemaskin som går.
- Gjør deg klar for at søvnvanene dine for første gang i livet med en baby kan endre seg dramatisk. Kanskje du begynner å legge deg tidligere og legge til side alle ikke-presserende forhold.
- Du bør ikke bekymre deg for at du ikke vil høre babyen din våkne om natten hvis han sover i nærheten. Sjelden sover en mor mens babyen hennes gråter. Hvis babyen er i et eget rom, må du ta deg av å kjøpe en barnepike.
