Hallo! Alt avhenger av hvor mye supplerende mat du gir barnet ditt før sengetid. Sjansen er at du gir litt mer enn du trenger, og derfor sover ikke barnet ditt godt om natten.
Prøv å kutte den kompletterende maten din halvparten før du legger deg, og sørg for å supplere med morsmelk. Du må be din lokale barnelege om å beregne mengden ernæring for babyen. Disse beregningene er basert på barnets kroppsvekt, lengde og månedlige vektøkning.
For å optimalisere søvnen på dagtid må du skape gode forhold for den. For det første må barnet bevege seg mye, gjøre gymnastikk for ham, holde ham opptatt, igjen, sørg for at det ikke overspiser, fordi dette kan irritere mage-tarmkanalen og forstyrre barnet. Hold deg nær babyen din når han sovner, kontakten mellom mor og baby i denne alderen spiller en veldig viktig rolle.
