Doktor Komarovsky om barns ernæring

Den anerkjente barnelege anser spørsmålene om barns ernæring som svært viktige og ønsker ikke foreldreforsøk på dette området velkommen. Han sier at en voksen er fri til å spise som han vil, og det spiller ingen rolle hva han velger selv - et råmatdiett, separate måltider, vegetarisme, faste eller noe annet. Imidlertid kaller Komarovsky mateksperimenter på barn for uetisk og grusom oppførsel. La oss finne ut hvilken populær leges holdning til andre ernæringsproblemer hos voksne babyer og syke barn.

Mangel på appetitt

Først av alt, for alle problemer med barnets ernæring, anbefaler Komarovsky ikke gjør en kult av mat. Foreldre bør ikke snu spørsmålet "hvordan og hva de skal mate barnet?" inn i meningen med ditt eget liv.

Den berømte legen kobler direkte problemet med dårlig appetitt med familiens rikdom, så vel som familiens livsstil. Han minner om at appetitten dukker opp etter at barnet har brukt tilstrekkelig mye energi. Hvis babyen beveger seg lite (for eksempel bruker mye tid på å studere), er varmkledd, går litt, så blir energien hans brukt lite, noe som manifesteres av redusert appetitt.

Komarovsky har fra sin egen erfaring lagt merke til at babyer som ikke har appetitt, har foreldre som er veldig travle eller veldig lat. Det er lettere for dem å begynne å overtale babyen, love ham gaver og prøve å mate ham på en annen måte enn å gå en tur og spille aktive spill med babyen. Generelt understreker den anerkjente legen at appetitt indikerer kroppens beredskap til å assimilere mat, og det er derfor meningsløst å mate barn uten appetitt.

Kosthold

Grunnlaget for anbefalingene om å mate barnet i henhold til regimet, kaller Komarovsky lære av Pavlov, ifølge hvilken når fordøyelsessaftene spises, begynner å produseres til rett tid, noe som forbedrer fordøyelsen. Denne undervisningen tar imidlertid ikke hensyn til at det ikke alltid er mulig å gi et barn mat samtidig.

I tillegg husker den populære legen at Pavlov brukte hunder til sine eksperimenter, og deres livsstil er veldig forskjellig fra barns, siden moderne barn er påvirket av et stort antall faktorer som kan endre appetitten (for eksempel å se på TV eller den resulterende deuce). Og derfor anbefaler Komarovsky å mate barn ikke døgnet rundt, men ta hensyn til tilgjengeligheten av appetitt og ferdigmat.

Avslag på å spise

Blant årsakene til å nekte mat, ringer en kjent barnelege til:

Sykdommer i munnen, tarmene eller luftveiene.
Upassende fysiske egenskaper ved mat (veldig varm eller kald mat).
Maten smaker uegnet (bitter, salt, sur).

Ikke desto mindre forbinder Komarovsky i de fleste tilfeller slik oppførsel til et barn med pedagogiske og pedagogiske problemer, når foreldre fra tidlig alder ettergir kravene til barn og er klare til å krenke seg selv i mat, men gir babyen den mest smakfulle og mest ønskelige.

Snacks

Komarovsky kaller dette fenomenet, når foreldre i mellom gir babyer søtsaker, frukt, kaker og annen mat, veldig hyppig. Samtidig anser en populær lege snacks akseptabelt bortsett fra to situasjoner:

Hvis barnet har problemer med matlysten.
Hvis det er en kronisk infeksjon i barnets orofarynx.

Søt

Komarovsky kaller søt mat en kilde til lett tilgjengelig energi og glede. Og hvis barnet har et sted å tilbringe denne lett mottatte energien, ser den berømte barnelegen ikke noen hindringer for å gi barnet søthet.

Han minnes imidlertid at allergi er veldig vanlig for eksotisk frukt og sjokolade, og hvis det oppstår et problem, bør disse produktene ikke gis i små mengder, men bør utelukkes fra dietten i minst et år.

Supper

Fra sin egen erfaring vet Komarovsky hvor populær oppfatningen er for landet vårt at minst en gang om dagen trenger et barn flytende og varm mat i form av suppe. Samtidig fokuserer en kjent lege foreldrenes oppmerksomhet på det faktum at borsjch og supper ikke spises hver dag i dusinvis av land, og medisin anser ikke første kurs som obligatorisk i dietten. Å spise supper eller ikke, avhenger bare av vaner og smak, så vel som hvor mye foreldre har på fritiden og deres økonomiske situasjon, siden det er gunstig når det gjelder økonomi og tid til å lage den første retten i flere dager.

Ernæring for sykdommer

Før han bestemmer seg for om et sykt barn trenger mat, gjør Komarovsky oppmerksom på to poeng:

Det er sykdommer for behandling som visse næringsstoffer er viktige for. Et eksempel kan være diabetes mellitus (begrensende sukker) eller nyresykdom (begrensende salt). Det er også behov for et spesielt kosthold for tarmbetennelse, matforgiftning, forstoppelse, sykdommer i bukspyttkjertelen og andre patologier i fordøyelsessystemet.
Med akutt sykdom eller forverring av kronisk patologi, reduseres appetitten til de fleste barn.

Ifølge den berømte legen er en reduksjon i appetitt ved enhver sykdom et typisk tegn som indikerer at barnets ernæringsbehov har redusert. Og Komarovsky mener at den riktige taktikken er å la barnet være i fred og ikke tvinge ham til å spise.

Under sykdom er barnets lever opptatt av å syntetisere stoffer som nøytraliserer bakterier og virus, samt nøytraliserende giftstoffer. Og du bør ikke laste den i tillegg med fordøyelsesprosessen.