Evnen til å konsentrere seg og konsentrere seg er en av de viktigste funksjonene til menneskelig bevissthet; uten den ville en kognitiv prosess av høy kvalitet være umulig. I denne artikkelen vil vi snakke om oppmerksomhet og dens egenskaper hos barn, og også snakke om måter å effektivt utvikle konsentrasjon på.
Formasjonstrinn
Oppmerksomhet er en mental prosess preget av evnen og behovet for å fokusere og konsentrere seg til rett tid på spesifikke objekter og handlinger i miljøet.
Som andre trekk ved menneskesinnet, går oppmerksomheten gjennom en trinnvis utviklingsvei: fra begynnelse til fullverdig utvikling.
Basert på dette skiller psykologer flere stadier i dannelsen av barns oppmerksomhet.
- Scenen med spredt oppmerksomhet. Det definerer det første året i babyens liv. Dette er tiden da barnets respons fremkalles av forskjellige lyder og lyder fra omgivelsene, for eksempel stemmene til mennesker og dyr, lyden av musikk, leker, rangler, gjenstander i forskjellige former og farger.
- Fast oppmerksomhetsstadium observert hos barn i det andre leveåret, når barnet kan bli helt båret av en aktivitet og samtidig ikke legge merke til hva som skjer rundt. For eksempel kan han utføre manipulasjoner med alle leker eller andre gjenstander i lang tid, han kan plukke dem opp, undersøke dem i lang tid, brette og forskyve dem. Men hvis han blir distrahert, mister han interessen for sitt yrke.
- Fleksibel oppmerksomhetsscene med en kanal utvikler seg fra 2 til 3 år. På dette tidspunktet begynner oppmerksomheten å bli mer fleksibel, men informasjonsflyten med en kanal forblir. For eksempel er et barn i stand til å bli distrahert av fremmede lyder mens de spiller et spill, og deretter gå tilbake til det igjen, uten å miste interessen og uten å bytte til andre objekter i miljøet.
- Scenen med etablert enkanals oppmerksomhet finner sted i det fjerde året av et barns liv. På dette stadiet av oppmerksomhetsdannelsen er barna i stand til å bytte fra ett spill til et annet, mellom hvilket de kan lytte til voksne.
- Stadium for dannelse av tokanals oppmerksomhet. Fra 4 til 5 år kan barn konsentrere seg kort om to aktiviteter. De kan spille sitt spill og samtidig føre en dialog med voksne. Men de bytter straks til en ting når det oppstår vanskeligheter med samtidig vedlikehold av to oppmerksomhetslinjer.
- Scenen for den etablerte tokanals oppmerksomheten. Fra en alder av 5 kan en liten person samtidig fokusere på to klasser. For eksempel å snakke med noen og leke med et leketøy, spise og samtidig se på eller lytte til noe. I løpet av denne perioden er det fullt mulig å starte de første treningsprogrammene, siden barnets bevissthet er klar til å oppfatte mer kompleks informasjon. Dette er tiden da forberedelsene til skolen begynner. Men hvis du merker at babyen er distrahert og begynner å handle opp, er han kanskje sliten - slik fungerer overbelastningsbeskyttelsessystemet, og det er bedre å redusere intensiteten og volumet av innkommende informasjon.
Årsaker til nedgangen
Siden oppmerksomhet er en del av bevisstheten og sikrer kvaliteten på kognitive prosesser, for den rette og fulle utviklingen hos barn visse forhold må overholdes og mange aspekter av deres liv må kontrolleres. Ellers kan oppmerksomhetsnivået synke, og dette påvirker igjen evnen til å oppfatte og assimilere informasjon. La oss snakke om årsakene til at det er et brudd på konsentrasjonen, som det er mangel på konsentrasjon.
Helseproblemer
Fysiske eller psykiske lidelser i kroppen kan ha en dårlig effekt på alle områder av dannelsen av barnets personlighet, inkludert forbedring av oppmerksomhetsmekanismen.
Helse er den aller første og viktigste tilstanden som bestemmer den fulle og omfattende utviklingen av barn.
Hvis helsen ikke er i orden, og det er kroniske sykdommer, kan dette provosere mangel på konsentrasjon og gjøre babyen distrahert. Derfor er det veldig viktig å eliminere årsakene til plager i tide, ikke å ignorere de eksisterende patologiene og ikke la dem drive.
Det er nødvendig å lære barn å leve en sunn livsstil. Du bør ikke la et barn utvikle dårlige vaner, som langvarig TV-visning, overdreven lidenskap for dataspill, "sitte" på Internett. Det er uønsket å overbelaste ham med informasjon og gjerninger.
Tilstrekkelig tid til hvile er et must for å opprettholde helsen.
Søvnproblemer
Ikke-overholdelse av søvnplanen og kronisk søvnmangel påvirker negativt evnen til å konsentrere seg om noe, barnet blir ikke oppmerksomt og kronisk distrahert, noe som medfører en reduksjon i akademisk ytelse, får stress og utvikling av forskjellige nevroser. En full og sunn søvn er ikke mindre viktig forutsetning for å opprettholde generell fysisk tilstand, og for konsentrasjon.
Mangel på fysisk aktivitet
Denne faktoren påvirker også evnen til å fokusere og konsentrere seg negativt. En persons hjerne kan ikke fungere fullt ut hvis kroppen ikke er i god form. Kvaliteten på oppmerksomhet avhenger direkte av tilstedeværelsen eller fraværet av mobilitet i livsstilen. Derfor er det nødvendig å lære barnet å være aktivt.
Å gå i den friske luften, løpe, hoppe, kaste ut energien, stimulerer barn derved det aktive arbeidet i hjernen og øker dens evne til å oppfatte og behandle informasjon.
Ugunstig familiemiljø
Det har en ekstremt negativ effekt på evnen til å fokusere og konsentrere seg. Når det oppstår relasjonsproblemer i familien, oppstår ubehag og spenninger bygger seg opp. Barn under slike omstendigheter er veldig sårbare og sårbare og er de første som blir rammet.
I slike tilfeller begynner selvfølgelig problemer med kvaliteten på oppfatningen av informasjon. Barnet lukker seg inn, lukker seg fra verden rundt seg og blir distrahert og ikke oppmerksom. Han er bekymret for hvorfor konsentrasjonsevnen er slått av. derfor det er veldig viktig å skape, utvikle og opprettholde et sunt familieklima.
Hvordan forbedre oppmerksomheten?
Vi har listet opp de aspektene av barnas liv som er viktig å kontrollere, slik at oppmerksomheten deres utvikler seg på en normal naturlig måte, uten å avta eller forverres. Men det er også viktig å vite at kvaliteten på oppmerksomheten kan forbedres hvis det er et slikt behov eller ønske.
Ved hjelp av spesielle oppgaver, øvelser og spill er det fullt mulig å utvikle oppmerksomhet og trene konsentrasjons- og fokuseringsevnen.
Treninger som disse er tilgjengelige for alle og er effektive for både gutter og jenter. Det er bare viktig å velge individuelt passende metoder for deg og dine barn, mens du husker på rimeligheten av lastevolumet og objektivt vurderer barnets naturlige egenskaper og evner. Den tildelte tiden for slike aktiviteter vil ikke bli kastet bort. Å introdusere regelmessig trening i babyens liv er et must vil bidra til å eliminere fravær, hvis noen, og generelt vil absolutt ha en positiv effekt på hans intellektuelle utvikling.
Vi vil diskutere nærmere hvordan du kan øke oppmerksomhetsnivået nedenfor, men foreløpig vil vi vurdere hvilke typer oppmerksomhet som tildeles av forskere innen barnepsykologi.
Vilkårlig
Denne typen oppmerksomhet er nesten uvanlig for førskolebarn. Det begynner å utvikle seg aktivt bare i grunnskoleelever og innebærer bruk av den sterke viljesiden av karakteren.
Dette betyr at tiden er inne for å ikke bare engasjere seg i ønsket og favoritt ting, men også å lære å være oppmerksom og konsentrere seg om de målene og målene som er satt av foreldre og lærere. Utviklingen av frivillig oppmerksomhet hos barn er hovedoppgaven med skolegang på elementært nivå.
Ufrivillig
Denne typen oppmerksomhet kan sammenlignes med det ubevisste sinnet. Det vil si at konsentrasjonsreaksjonen skjer uavhengig av en persons ønske og vilje, i dette tilfellet et barn. Han reagerer på enhver stimulans (auditiv eller visuell) refleksivt, ufrivillig.
I en aktiv tilstand observeres slik oppmerksomhet hos førskolebarn.
Ethvert lyst fenomen eller en merkbar hendelse tiltrekker barnets oppmerksomhet, vekker raskt økt interesse, men også raskt svekkes denne interessen og går tapt.
Det er verdt å merke seg at det er en tredje type oppmerksomhet - post-frivillig. Den bestemmer barnets interesse i enhver aktivitet uten innflytelse utenfor. Det vil si at oppmerksomheten er fokusert på saken uten ytterligere innsats og uten innflytelse fra voksne.
Effektiv trening
I denne delen vil vi ikke prøve å lære deg absolutt alle mulige øvelser, oppgaver og spill designet for å utvikle oppmerksomhet, siden dette er umulig. Det er veldig mange av dem. Om dette emnet har eksperter skrevet hele bind med bøker og viet til individuelle nettsteder eller deres seksjoner. Det er viktig å forstå i hvilken retning du trenger å bevege deg og se etter nødvendig informasjon, og også avgjøre hva som er viktigst for å oppnå et slikt mål, hva du skal fokusere på og hvilke verktøy du skal bruke til dette.
Svært effektive øvelser for å utvikle konsentrasjonskvaliteten er å jobbe med praktiske og visuelle materialer - brettspill, forskjellige bilder og farger, tall og bokstaver, bevegelser og lyder.
For eksempel trener den perfekt ro, oppmerksomhet og minne for å finne forskjeller i lignende tegninger eller beregne alle objekter tegnet ved å legge på hverandre.
Når du jobber med tall, kan du gå inn i tabellen på en kaotisk måte så mange tall som barnet eier på dette stadiet. La ham først finne alle tallene når de øker, mens han uttaler dem høyt og viser sin plass i tabellen. Så - i fallende rekkefølge, og så hva du enn ber om.
Du kan legge ut forskjellige gjenstander på bordet, gi barnet muligheten til å fokusere på dem og litt tid til å huske. Når han ser bort, skjul ett element. La babyen si hva du fjernet akkurat. Da kan du komplisere oppgaven - øke antall fjernede gjenstander.
Du kan også trygt lære barn brettspill, som sjakk, brikker, backgammon.
Denne oppgaven er selvfølgelig for eldre barn. Slike spill hjelper til med å lære å tenke gjennom bevegelser på forhånd, utvikle kritisk tenkning og logikk.
På Internett kan du enkelt finne en beskrivelse av øvelser som:
- "Knapper";
- "Spiselig-uspiselig";
- "bug";
- "Korrekturlesingstest";
- “Ord er omvendt”;
- "Gjenta uttrykket";
- "Objekter rundt";
- Forvirrede farger;
- "Understreke bokstaver";
- “Husk og tegne”;
- “Gjett ordet” og mange andre.
Tidlige barndomsteknikker
Spesialister innen barnepsykologi, nevropsykologi, pedagogikk og medisin har studert oppmerksomhetsspørsmålet hos barn i førskolealder og tidlig skolealder i flere tiår. På grunnlag av ulike studier er det utviklet mange effektive metoder for tidlig utvikling av oppmerksomhet. Hver av dem fortjener en separat vurdering. Men det er vanlige trekk som ligger i alle metoder som fungerer i denne retningen.
Det er veldig viktig å skape behagelige forhold for barnet når du mestrer noen av metodene. Kursene skal holdes i et vennlig, konfidensielt og innbydende miljø.
En voksen trenger å kontrollere følelsene sine, ikke skrike eller banne hvis noe ikke ordner seg med en gang. Ellers mister barnet all interessen for slike leksjoner og kan oppleve unødvendig stress.
Hvis barnet er veldig opptatt med noe, så vær tålmodig og vent til det er ferdig med sin interessante aktivitet. Når leksjonen starter, må han tilfredsstille alle sine naturlige behov (gå på toalettet, drikke), han skal ikke være sulten, det vil være riktig hvis han først legger bort lekene sine.
For å unngå overbelastning, spesialister anbefaler ikke å overskride fristen: 15-20 minutter om dagen eller 30 minutter annenhver dag - det beste alternativet for forretningsfordeler.
For å heve barnets humør og fokusere på arbeid, bør rommet være stille. Det er også viktig å følge øvelsenes regelmessighet - bare i dette tilfellet vil effekten vises.
