Så glad jeg var på forsinkelsen. Kvalme og svimmelhet var allerede lagt til det, og jeg bestemte meg for å gjøre en test. Hurra! To striper! Hvor lenge har jeg ventet på dette øyeblikket. Jeg satt helt fornøyd og klemte testen i hendene og forestilte meg hvordan magen min ville vokse, hvordan babyen min skulle bli født. Om morgenen følte jeg meg helt frisk og glad, og noen timer senere tok ambulansen meg til sykehuset med blødninger.
Jeg har lurt på mange ganger hvorfor MEG, hvorfor MEG !!! ??? Hvorfor fikk jeg spontanabort, fordi det ikke var noen grunn til det. Hvorfor mistet jeg, ung og sunn, mitt første barn? Nå spiller det ingen rolle. Dessuten var han bare et barn for meg. For leger - noe som er vanskelig selv å kalle et embryo: for lite tid.
Gravid Jeg skjønte meg selv i flere timer, og kom til meg selv fra tapet i flere måneder. To år har gått siden den tiden, nå har jeg et sunt barn. Og bare nå bestemte jeg meg for å dele mine erfaringer med leserne og fortelle hva som hjalp meg til ikke å bli gal på den forferdelige tiden. Jeg håper at historien min vil hjelpe minst en kvinne som befinner seg i en slik situasjon. Det første jeg vil gi råd til de som har opplevd en lignende tragedie - ikke hold sorg for deg selv. For en start - snakk.
Hvorfor snakke om det?
Dagen etter sykehuset møtte jeg en venninne og fortalte henne alt som hadde skjedd. Jeg gråt, og hun gråt med meg. I psykologi er det begrepet "inneslutning", det vil si at lytteren som en beholder tar på seg en del av fortellerens følelser. En slik person er nødvendig i en vanskelig periode. Ikke nøl med å ta deg god tid og legge ut for ham alt som gjør deg vondt, for kjære er for det og kjære å støtte.
Hvis du ikke forteller noen hva som skjer i livet ditt, vil du ikke kunne få svar på spørsmålene dine, fordi folk ikke vet om problemene dine. Når du snakker om tapet av et barn, kan noen du kjenner si: "Og jeg hadde dette, og så fødte jeg to barn." Ingen vil gi råd til en mirakellege som til slutt vil kurere deg. Legen min ble anbefalt til meg - et par som ikke kunne få barn i 15 år før de henvendte seg til ham.
Hvis du er flau over å snakke om problemene dine i det virkelige liv, kan du snakke anonymt på forumene, men du må snakke for å være sikker på at du ikke er alene. Den berømte Mark Zuckerberg innrømmet i et intervju at kona ikke kunne føde på lang tid og opplevde flere spontanaborter, men til slutt ordnet alt seg. Mark oppfordrer til ikke å være stille, for ikke å være de eneste med en slik ulykke og som svar på hans åpenbaringer om å høre oftere om lykkelige resultater.
Hvem skal jeg fortelle?
Selvfølgelig er det folk som ikke burde vite om problemene dine. For støtte må du gå til noen du stoler på. Jeg mener at først og fremst smerten ved et mislykket moderskap skal deles med kvinnen av mannen hennes - når alt kommer til alt er dette deres vanlige smerte, en for to. Selv om han stenger i noen dager, vil du fortsatt snakke og finne støtteord for hverandre senere.
For mange kvinner er en mor en nær person - hun vil alltid forstå og synes synd på datteren sin. Enten de skal snakke om det ufødte barnet til vennene sine eller kollegene, bestemmer hver kvinne seg selv. Selvfølgelig, hvis magen allerede var merkbar, men da var barnet borte, er det vanskelig å gjemme seg for andre, alt vil uansett være klart. Men hvis bare de nærmeste visste om graviditet, bør du ikke fortelle alle rundt det. Noen vil sympatisere, og noen kan glatte bak ryggen.
Noen ganger er det lettere å dele problemer med en fremmed. Da jeg kjørte hjem fra sykehuset skrøt drosjesjåføren for meg at han nylig hadde fått et tredje barn. Og jeg vet ikke selv hvorfor, svarte jeg: "Og i dag mistet jeg mitt første barn." Jeg var ikke redd for å si slike hemmelige ting til denne mannen, for vi vil aldri se ham igjen. Det viste seg at drosjesjåføren hadde et tredje barn, og kona hadde fem svangerskap. Så kom håpet inn: kanskje jeg ikke har mistet alt?
Skal jeg gå på jobb?
Ergoterapi har reddet mer enn én person fra depresjon. Derfor, så snart du har krefter, ikke forsink å gå på jobb. Hjemme begynner hodet mitt å spinne: “Hva er grunnen? Og hva ville det være? "
På jobben kan du komme vekk fra sorgen din i 8 timer, kaste deg ut i virksomheten, prate med kolleger. Noen kom tilbake fra ferie, og deler inntrykkene sine, noen giftet seg med sønnen deres og viser et bilde fra bryllupet, noen skryter av kjøpene sine ... Denne strømmen vil fange og distrahere fra negativiteten, og fjell av oppgaver vil ikke la deg bli hengt opp på problemet. Tre måneder senere skjønte jeg at jeg klarte å overleve den vanskeligste perioden, dette tapet kunne ikke fortære meg, jeg kan gå videre og prøve å bli mor igjen.
Bli kvitt ting
Tingene våre holder minnene om glede og triste hendelser. Jeg husker godt hvilken kjole og sko jeg hadde på meg når jeg kom til sykehuset. Siden har jeg aldri tatt på meg det ene eller det andre. Men av en eller annen grunn kastet hun den ikke ut med en gang. Det var som om disse tingene også inneholdt følelsene mine, men jeg kunne ikke gi slipp.
Da jeg bar det andre barnet mitt, så jeg ofte denne “uheldige” kjolen og minnet meg om et mislykket første forsøk. Da sønnen min ble født, ble jeg kvitt disse tingene. Selvfølgelig var det nødvendig å gjøre det med en gang, det er bedre å ikke la smertene se deg i skapet.
Da jeg holdt en sunn sterk baby i armene mine, tenkte jeg ikke på hva jeg måtte gjennom. Hvorfor vekke fortiden hvis jeg har en lykkelig gave? Her er det, min 3 kilos "happy end", akkurat nå knirker på hendene og krever et bryst. Hvis du ikke klarte å bli mor en gang, må du alltid tro at du en dag vil ha en bunke med lykke i hendene og motta gratulasjoner fra familie og venner. Den lykkeligste dagen i livet ditt kommer sikkert! Hvilken forskjell gjør det som var en gang? En dag vil du befinne deg i episenteret av den samme lykkelige dagen, ta imot gratulasjoner og ha en lubben bunt i hendene. Men for dette må du puste ut, roe deg ned og begynne å leve videre. Akkurat nå.
- Hvordan overleve et abort tidlig eller sent i svangerskapet: råd fra en psykolog
- Hvordan håndtere en kvinne som har mistet et barn: vanlige feil. Psykologens mening
Nok en personlig opplevelse
Videoen min om psykosamatikk forårsaket mye resonans. Ja, jeg har hatt 2 spontanaborter. Hvordan jeg klarte å takle dette, forteller jeg i denne videoen. Ekte erfaring og klare anbefalinger.
