Baby kan ikke sove lenge? Kjent for mange mødre! Her er tre enkle tips for å hjelpe babyen din med å sovne raskere.
For noen barn er stille musikk eller en vuggesang nok til å raskt sovne. Andre blir lullet av mammas lette slag. For andre er det nok med en brystvorte - og de slumrer allerede stille i barnesengen. Hvilken metode som fungerer best for babyen din, kan bestemmes ved å prøve forskjellige oppsett.
Massasje
Babyen vil kunne sovne raskt fra å stryke med morens milde hender. Rolige, målte bevegelser med håndflatene eller fingrene vil bidra til å berolige babyen, avlaste spenningen og slappe av. I tillegg vil massasje være gunstig for muskler og leddbånd.
Begynn å massere ansiktet ditt: Før fingrene lett langs pannen, øyenbrynene og kinnene. Gjør så noen sirkelbevegelser med klokken langs magen og brystet. Klapp armene og bena på babyen fra periferien til sentrum. Avslutt massasjen ved å stryke ryggen.
Mens du stryker over barnet ditt, bruk en rolig, stille stemme for å si ømme ord til barnet ditt. Gutten har allerede husket foreldrenes stemmer mens de var i magen. Når han hører en kjent klang, vil han føle seg trygg, raskt roe ned og begynne å sovne.
Nattasang
Mors beroligende sang er et virkelig magisk middel! Det har blitt brukt av mødre og pappaer i mange generasjoner. Samtidig kan en hvilken som helst sang bli en vuggesang for en baby, hvis den fremføres riktig. Det spiller ingen rolle hvilket språk du synger på. Hovedregelen er melodi og monotoni. Mors milde stemme og rolige intonasjoner vil tjene som en god sovepiller for babyen.
Reisesyke
En annen eldgammel måte å hjelpe en baby med å sovne raskt er bevegelsessykdom. I armene til moren vil babyen føle seg beskyttet og sovne gradvis. Lett svaiende vil minne ham om tiden da han var i mors mage. Det viktigste er ikke å overdrive det med å svinge. Bevegelser skal være jevne og med liten amplitude.
Noen av metodene vil definitivt hjelpe babyen din til å sovne søtt. Og snart vil babyen legge seg uten mors hjelp.
- Baby som sover med mamma - er det farlig eller ikke?
- Barnet sover bare i armene, men hvis det våkner, er det et problem eller ikke
- Hvordan sovne et barn uten tårer og innfall
- Et genialt triks for å få babyen din til å sove på mindre enn 1 minutt
