De fleste kvinner som oppdra barn alene føler press fra publikum. De hjemsøkes kontinuerlig av andres fordømmelse og medlidenhet, og det andre alternativet er ikke bedre enn det første. Ofte påvirker denne situasjonen ikke bare den psykologiske tilstanden til kvinner, men påvirker også barnet. En psykolog vil hjelpe en enslig mor med å kvitte seg med fordommer og kompetent bygge kommunikasjon med et barn.
Det ser ut til at du i den moderne verden ikke vil overraske noen med status som enslig mor. Ifølge statistikk foretrekker flere og flere kvinner å oppdra barna sine alene, uten å prøve å involvere faren i denne prosessen. Likevel tillater ikke vår mentalitet en slik ide å slå rot i den offentlige bevisstheten. Folk fortsetter å fordømme alenemødre selv om dette ikke var et bevisst valg for dem, men en ekstremt uønsket og uventet situasjon. La oss prøve å forstå problemene som hver eneste mor møter på et eller annet tidspunkt.
Oppgave 1. Negativ opinion
Samfunnets favoritt tidsfordriv er å henge etiketter. Så snart folk møter en ufullstendig familie, der faren av en eller annen grunn er fraværende, begynner de med en blanding av medlidenhet og fordømmelse å trekke langt fra de mest optimistiske utsiktene foran moren:
"En gutt uten far vil aldri bli en ekte mann", "Et barn vil føle seg feil hele livet", "Selv ønsker hun ikke å gifte seg - hun vil i det minste tenke på barnet" ...
Hvis initiativet til å oppdra et barn på egen hånd kommer fra kvinnen selv, begynner publikum å irritere seg:
"Av hensyn til barn kunne man ha tolerert", "Menn trenger ikke andres barn", "En skilt kvinne med barn vil ikke passe hennes personlige liv" ...
etc…
En kvinne, villig eller uforvarende, begynner å prøve disse skuffende prognosene for seg selv og barnet sitt, og hennes allerede psykologisk ustabile tilstand kan endelig rystes. Hun trekker seg tilbake i seg selv, opphever all kontakt med andre og lever i maksimal isolasjon.
Beslutning. Først må du kvitte deg med stereotypene selv. Ikke tro at opinionen er den ultimate sannheten. Menneskene rundt deg er stort sett ikke bedre (ikke smartere, ikke mer erfarne) enn deg. De oppfatter alt rundt seg gjennom prismaet til deres eget verdensbilde og livserfaring, som kan avvike vesentlig fra ditt. Det vanlige uttrykket "utenfra" fungerer ikke her. Bare du selv kan bestemme hva som er best for deg og barnet ditt og hvordan du kan bygge livet ditt videre.
Stol på deg selv, instinktene dine, dine handlinger, valg, meninger og ikke prøv å sammenligne deg med slektninger og venner. Prioriter interessene dine og babyens. Kommuniser mer med positive eller nøytrale mennesker som er villige til å støtte deg.
Oppgave 2. Føler meg ensom
Denne følelsen er kjent for enhver enslig mor. Selv om det var hennes bevisste, balanserte beslutning, har en kvinne vanligvis vanskelig for å bære fraværet av en "manns skulder." Det er viktig for noen av oss å ha muligheten til å dele våre erfaringer og følelser med noen, diskutere de siste nyhetene, fortelle om suksessene til sønnen eller datteren vår. Det uoppfylte behovet for kommunikasjon, akkumulering, fører til depresjon og nervesykdommer.
Hos en kvinne har naturen et behov for å skape et hjem, samle slektninger og nære mennesker rundt seg, for å gi varme og omsorg. Og når hun blir alene med barnet sitt hjemme, fører det til forvirring og melankoli.
[sc navn = ”rsa”]
Disse følelsene forverres spesielt i situasjoner som understreker hennes isolasjon: stillhet og tomhet i leiligheten om kvelden, når babyen allerede har sovnet; "Familie" helg går sammen med et barn. Hvis kommunikasjonen samtidig går tapt med venner som ikke vet hvordan de skal kontakte ektefeller etter skilsmissen, eller rett og slett er redd for å distrahere moren fra sønnen eller datteren, så kommer tomheten i kvinnens liv frem.
Beslutning. Det viktigste er å oppfatte ensomhet ikke som ditt kors i livet, men som et midlertidig, irriterende, men uunngåelig, problem. Finn fordelene dine i denne tilstanden: endelig er det en mulighet til å gjøre din favoritthobby, lese en interessant bok, surfe på internett, frihet til ikke å tilpasse seg partnerens ønsker ... Prøv å lage en liste med minst 10 elementer. Å fullføre oppgaven skriftlig vil hjelpe deg å fokusere og formulere tankene dine tydeligere.
Deretter kan du gå videre til implementeringen av alle disse punktene. Gjør håndarbeid, lage mat, lese mer, ha et kjæledyr, kommunisere på sosiale nettverk, eller inviter venner eller slektninger på besøk. Det er nødvendig at andre også forstår at du er klar for kommunikasjon.
Aktiv handling. Frykt stopper handling, handling stopper frykt. Husk denne regelen og vær aktiv. Nye bekjente, ny fritid, ny hobby, nytt kjæledyr - enhver aktivitet som hjelper deg med å ikke føle deg ensom og fylle rommet rundt deg med interessante mennesker og aktiviteter er passende.
Oppgave 3. anger om barnet
“Jeg fratok barnet hennes far”, “Jeg kunne ikke holde familien”, “Dømt barnet til et ufullstendig liv” - dette er bare en liten del av det kvinnen gir skylden for seg selv for. Dessuten møter hun hver dag en rekke hverdagssituasjoner som får henne til å føle seg enda mer skyldig: hun kunne ikke kjøpe et leketøy til barnet sitt, fordi hun ikke tjente nok penger, eller ikke hentet det i barnehagen i tide, fordi hun var redd for å ta seg fri fra jobben igjen. ...
En mor som oppdrar et barn alene, tenker hele tiden at hun ikke gir ham noe, at babyen føler seg underordnet, fordi han vokser opp uten far. Andre tilfører bålet drivstoff og sier: "barnet trenger en fast hånd," "faren ville ikke tillate dette," osv. Derfor blir selv de vanlige situasjonene, når en mor ikke kan kjøpe et dyrt leketøy til sønnen, og en nyfanget kjole til datteren, oppfattet av henne med en overdrevet følelse av skyld.
Samtidig søker moren å hengi seg til alle barns luner, overbeskytte barnet, søker å kontrollere hvert trinn, noe som ikke gagner dem begge. Barnet vokser opp avhengig, ikke i stand til å stå opp for seg selv, dessuten lærer han raskt å manipulere moren sin og bruker dette til høyre og venstre.
Beslutning. Først må du forstå at den virkelige skaden på barnet ikke er forårsaket av en fars fravær, men av det faktum at du hele tiden gnager deg selv om dette. Skyldfølelsen gjør deg ulykkelig, lar deg ikke tilstrekkelig vurdere og bygge forhold til barnet ditt. Prøv å analysere (eller rettere sagt skrive ned) hva du er skyld i, om det er en mulighet til å på en eller annen måte rette opp situasjonen, om det er mulig å sone for skyld på en eller annen måte.
Og kanskje ligger skyldfølelsen aggresjon, frykt, harme, selvtillit? Du må være så ærlig med deg selv som mulig, bare da kan situasjonen rettes.
Oppgave 4. Kvinners utdanning
Dette problemet er spesielt relevant hvis faren ikke kommuniserer med barnet i det hele tatt. Barn skal se to typer oppførsel: mann og kvinne. De trenger å lære å bygge familieforhold på eksempel fra en far og mor, for å bestemme hvem som har hvilken rolle, hvilket ansvar i familien. For gutten er faren et forbilde som tar opp slike egenskaper som ansvar, ærlighet, mot i ham. Og jenta lærer å samhandle med det motsatte kjønn gjennom faren.
[sc name = ”ads”]
Selvfølgelig, hvis alle oppvekstfunksjonene bare utføres av moren, mangler barna mannlig innflytelse. De ser bare en oppførselsmodell og begynner å prøve den selv. I dette tilfellet kan barnet ha problemer i fremtiden når det kommuniserer med det motsatte kjønn. Likevel er situasjonen løst.
Beslutning. Barnet trenger å tilbringe mer tid med mannlige slektninger og venner. Involver bestefedre, onkler, eldre brødre i kommunikasjon med ham. Kommuniser mer med ektepar slik at babyen din også kan se et mønster av familieforhold.
Å gå på kino med bestefaren din, gjøre lekser med onkelen din, dra på campingtur med venner - dette vil være en flott mulighet for et barn å lære forskjellige typer mannlig oppførsel.
Hvis det er mulig, er det bedre å bevare kommunikasjonen med barnets far. Du bør ikke forsømme dette, uansett hvor stor din lovbrudd er. Ved gjensidig ønske kan de tilbringe helgene sammen, ta turer. Din deltakelse i dette er ikke så nødvendig. Hvis barnet kan overlates til faren i noen tid, er dette det beste alternativet.
Oppgave 5. Vansker i privatlivet
Enslige mødre går ofte til to ekstremer. Noen setter sine personlige liv på alteret for å tjene barnet. De tilbringer all fritiden sammen med ham, helt "oppløsende" i hans interesser og ønsker. De har rett og slett ikke tid for seg selv. Enten trenger de ikke det: av frykt for at den nye mannen ikke godtar en sønn eller datter, vil han ikke kunne elske andres barn som sitt eget, kvinnen prøver ikke å starte noe forhold.
Det andre alternativet er diametralt motsatt. En enslig mor er så ivrig etter å raskt bli kvitt dette "skammelige stigmaet" at hun er klar til å nesten hoppe ut for å gifte seg med den første. Hun kan ikke engang ta hensyn til en manns personlige egenskaper, hans vilje til å oppdra andres barn.
I et forsøk på raskt å bli kvitt dette "stigmaet" og plaget av en følelse av skyld før barnet, inngår en kvinne ofte nye forhold som hun ikke liker eller som hun ennå ikke er klar for. Det er ganske enkelt viktig for henne at noen andre er sammen med henne, og at barnet har en far. Samtidig forsvinner de personlige egenskapene til en ny partner ofte i bakgrunnen.
Populære stereotyper spiller en viktig rolle her: "hvem trenger henne med et barn", "ingen vil engang se på skilsmissen" ... Derfor, hvis det er en mann som er klar til å gifte seg med henne, til tross for alle omstendigheter, begynner hun å skynde ting for mye.
Selvfølgelig er begge alternativene uakseptable for både moren og babyen. De vil begge føle seg ulykkelige og skylde på seg selv for situasjonen.
I både den første og andre situasjonen ofrer en kvinne seg selv og forblir til slutt ulykkelig. I både den første og andre situasjonen vil barnet lide. I det første tilfellet fordi han vil se morens lidelser ved siden av feil person. I det andre - fordi han vil se morens lidelser alene og klandre seg selv for det.
Beslutning. Stopp og tenk. Hva er ditt ønske eller uvillighet til å gifte deg raskere? Gjør du dette på ditt hjerte eller prøver du å behage barnet? Har du for mye hast eller tvert imot forsinkelse? Eller kanskje du er drevet av frykt for å gjenta den tidligere dårlige opplevelsen din? Tenk på hvorfor du vil ha et nytt forhold, hva som driver deg: skyld, ensomhet eller ønsket om å være lykkelig?
I alle fall har du ingen steder å skynde deg. Begynn å lete etter en livspartner bare når du innser at du virkelig er klar for dette. Og ikke vær redd for å forårsake sjalusi eller harme fra barnet. Husk det viktigste morsbudet: lykkelig mor - lykkelige er barna hennes!
- Mannen vil ikke ha barn: mulige grunner og taktikker for å overvinne dem
- Mannen forlot barnet: hva du skal gjøre
- Jeg fødte et barn for meg selv - mors historie
- Hvordan overleve en skilsmisse med to barn: 7 alternativer for en mor
Hvordan alenemødre overlever
Enslige mødre: deres sosiale status, løsning av psykologiske problemer
Hvilke problemer bekymrer alenemødre seg over, hvordan kan du hjelpe dem? Videoen diskuterer spørsmålene om omfattende hjelp til enslige mødre, behandler psykologiske problemer knyttet til barn, sosiale, familieforhold og måter å løse dem på:
