Historien om utviklingen til hver tre måneder gamle baby etter neste besøk hos barnelege er fylt opp med en oversikt over behovet for å observere riktig daglig diett, som reduseres til veksling av mat, søvn, aktiv våkenhet og hygieneprosedyrer.
Og her har enhver mor et logisk spørsmål: "Hvordan få en uintelligent baby til å oppføre seg i samsvar med den strenge rammen av denne resepten?" La oss forklare: det handler ikke om å følge en daglig rutine, men bare om ønsket om å følge bestemte tidsretningslinjer som effektiviserer livet til en 3 måneder gammel baby.
Hva skal være den omtrentlige daglige rutinen til en tre måneder gammel baby
Omtrentlig daglig rutine:
- 6:00-7:00 Å våkne, mate babyen om morgenen, obligatoriske hygieneprosedyrer (vask, bleieskift), luftbad, gymnastikk, aktiv våkenhet;
- 7:30-9:30 Første drøm;
- 9:30-11:00 Andre fôring, kommunikasjon med mamma, pedagogiske spill, forberedelse for en tur;
- 11:00-13:00 Sov i frisk luft;
- 13:10-13:30 Tilbake fra en tur, tredje fôring;
- 13:30-15:00 Et kompleks med å utvikle spill, ta luftbad, kommunisere med kjære;
- 15:00-16:30 Den andre turen, kjent med omverdenen, sover i rullestol;
- 16:30-18:00 Fjerde fôring, holde seg våken, leke med familiemedlemmer;
- 18:00-19:30 Sove;
- 19:30-21:00 Femte fôring, stille spill omgitt av husstandsmedlemmer;
- 21:00 Baby bading;
- 21:30-6:00 Baby fôring, natt hvile.
Flere alternativer for det daglige diett for barn fra 1 til 3 måneder:
Ved å ta vare på babyen sin og ta hensyn til hans individuelle egenskaper, kan hver mor gjøre noen justeringer av det foreslåtte daglige diagrammet, mens de observerer rekkefølgen av handlinger som er angitt i den og varigheten av utførte prosedyrer.
I samsvar med dette kan den faktiske daglige rutinen til smulene avvike noe i tid fra den som anbefales av barnelege: intervallene mellom søvn og våkenhet er ikke alltid ensartede (noen babyer sovner snart etter mating, men vær så våken i nesten tre timer). Hos andre barn kan rutinen skifte på grunn av fordøyelsesproblemer og tarmkolikk.
Til tross for alle nyansene som er oppført, bør mødre ikke helt forlate den rette daglige rutinen per time. Etter å ha utviklet en vane hos babyen din til å spise og sovne på bestemte tidspunkter, noe som ikke bare bidrar til den rette utviklingen og utmerkede velvære, men også tar vare på resten av familiemedlemmene.
Om hvilemodus
Den totale søvnvarigheten til en tre måneder gammel baby bør være omtrent femten timer om dagen. Den lengste (omtrent åtte timer) er nattesøvnen. I løpet av dagen trenger babyen periodisk hvile, og etter to timers våkenhet trenger barnet søvn (minst fire ganger i løpet av dagen), noe som tar fra en og en halv til to timer.
Ovennevnte oppsett kan betraktes som ideell for en 3 måneder gammel baby, men i virkeligheten overgår ikke nattesøvnen ofte seks timer: å våkne midt på natten, babyen kan trenge mating.
For at barnets søvn på dagtid skal være full og dyp, er det nødvendig å stimulere aktiviteten hans under våkenhet, og gi ham muligheten til å bevege seg og kaste ut følelser i løpet av første halvdel av denne tidsperioden. Omtrent en halv time før sengetøy, bør du holde babyen opptatt med noe rolig. (syng en sang, vis et fargerikt bilde, vurder et leketøy).
Måter å få opp babyens søvn
- Det skal ikke være noen problemer med å sovne hos en baby som får morsmelk: hvis man sovner ved mors bryst, overføres det ganske enkelt til barneseng;
- Når du legger en baby med flaske, brukes ofte en smokk for å hjelpe ham med å roe seg og tilfredsstille sugerefleksen. Det er noe vanskeligere å sette en kunstig mann som ikke kjenner igjen en dummy (noen ganger er det nyttig å vite hvordan man lærer et barn til en dummy): noen barn må bæres i armene eller vugges i lang tid og synger vuggeviser;
- Tilstrømningen av frisk luft fremskynder babyens søvn betydelig og øker søvnvarigheten, derfor har mange mødre, som godt har pakket krummene sine, sovnet dem i en barnevogn som står på loggia;
- Noen babyer blir hjulpet til å sovne av myk klassisk musikk, fuglesang og naturlyder;
- Ritualer (for eksempel et leketøy eller en bleie plassert i nærheten, en badeprosedyre som utføres samme time) hjelper også babyer til å sovne godt;
- Å forlenge resten av en rastløs sovende baby, det å vifte med armene i en drøm, en mild svøping eller den enkle tilstedeværelsen til en mor.
Et genialt triks - hvordan legge et barn til sengs på 1 minutt:
Om temaet søvn:
- Hvordan sovne et barn uten tårer og innfall - https://razvitie-krohi.ru/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
- Vi lærer barnet å sove i sengen sin separat fra moren sin (video, ekte historier) - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
- Enten du skal rocke et barn før leggetid: hvor gammel kan du være steinsyk - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
- Barnet sover bare i armene, og du legger det våken - er det et problem eller ikke - https://razvitie-krohi.ru/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
- I hvilken alder et barn kan sove på en pute - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.
Om å mate babyer og kunstige mennesker
I følge regimet skal et barn på tre måneder som ammer få morsmelk minst seks ganger om dagen. Den daglige normen for morsmelk er minst 850 ml.
Allerede i en alder av tre måneder er det nødvendig å gradvis øke intervallene mellom mating av spedbarn som blir matet "på forespørsel", og bringe dem nærmere det anbefalte intervallet på tre timer.
Faktum er at en voksen og mer aktivt sugende mors brystbarn, hvis den brukes for ofte (hver halvtime), risikerer å spise mer melk enn han trenger. Som et resultat reagerer kroppen, som ikke klarer å takle et slikt volum mat, på den med en allergisk reaksjon, manifestert av spredning av røde flekker på den delikate huden på kinnene og hele kroppen.
[sc: rsa]
Når en uerfaren mor legger merke til et slikt symptom hos en baby, begynner han å tenke at årsaken til dette er noe nytt produkt introdusert i kostholdet hennes, og begynner å bevisst utarme ham, unntatt alt. I mellomtiden kan dette problemet løses ved å redusere antall amminger og dermed normalisere mengden melk som kommer til smulene.
Antall matinger for en tre måneder gammel baby som får flaske, bør også være seks ganger, men intervallene mellom matingene bør være minst fire timer: dette er hvor lang tid det tar å fordøye formelen, som er en erstatning for morsmelk.
I motsetning til spedbarn som ikke trenger ekstra vanninntak (det erstattes av "front" melk, som inneholder en stor mengde væske), får kunstige mennesker vann fra en flaske. Fra den siste uken i den tredje måneden i livet, kan de gradvis introdusere noen dråper eplejuice i drikken (vi gir den første saften).
Vi leser i detalj om hvor mye morsmelk eller formel et barn skal spise - https://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html
Hvordan gå med babyen din
Det daglige diagrammet som regulerer livet til et tre måneder gammelt barn gir minst to turer. Frekvensen og varigheten er fortsatt avhengig av værforholdene. En absolutt kontraindikasjon for å gå med en voksen smule er frost under -15 grader og varme over førti. Du bør ikke gå ut med babyen din også under kraftig regn og vind.
Siden barn på 3 måneder er ganske nysgjerrige, sovner de ikke med en gang, men bare etter å ha sett seg rundt. Det er veldig nyttig å få dem ut av barnevognen, og når du holder dem i armene dine, introduserer du dem for omgivelsene: vær oppmerksom på fugler, blomster, dyr som går forbi mennesker. Fornøyd med nye inntrykk vil babyen sovne raskere.
Gitt den velutviklede hørselen til et tre måneder gammelt barn, er det bedre å velge et stille torg eller en øde gate for å gå med ham. En jevn summing fra en fjern motorvei vil ikke forstyrre babyen, men han skal beskyttes mot skarpe lyder. For å gjøre dette, er det bedre å heve barnevognen. Hvis turen foregår i den varme årstiden, er det bedre å ta på seg et myggnett og beskytte babyen mot angrep av blodsugende insekter.
Om funksjonene til våkenhet
Tidsperioden som kreves for et tre måneder gammelt barn for aktiv våkenhet øker til 8-9 timer om dagen. En omsorgsfull mor bør få mest mulig ut av det, ha tid til å mate babyen i tide, ta vare på den delikate huden, ta den med interessante spill, gå en tur med ham, introdusere ham for verden rundt seg, gjøre morgenøvelser og massasje.
Vi leser nyttige artikler med videoinstruksjoner om massasje og gymnastikk:
- Riktig massasje for en baby de første tre månedene av livet
- Dynamisk gymnastikk: fordeler og skader for den nyfødte
- Fitball-leksjoner med en nyfødt baby (+ mange videoinstruksjoner)
Oftest er et barn i 3 måneder i stand til å være aktivt våken i to timer. I løpet av denne perioden kan han kommunisere med sin mor og sine kjære og uttrykke den stormfulle gleden over deres nærvær med et bredt smil, aktive bevegelser av armer og ben og høyt hum.
En tre måneder gammel baby kan ikke bare raskt snu hodet i retning av lydene han hørte og følge med øynene på bevegelige gjenstander som faller inn i synsfeltet hans. Han liker å ligge på magen, hvile på håndflatene og se på hva som skjer rundt ham. Forskningsobjektet for ham er ofte hans egne hender: babyen kan undersøke dem i lang tid og overvåke deres posisjonsendring.
Arsenalen av spill som ble brukt til å utvikle en to måneder gammel baby, kan fylles på med nye interessante aktiviteter for ham:
- Rattles er fortsatt favorittleketøyene til en 3 måneder gammel baby. Etter å ha lagt dem på rad (tjue centimeter fra babyen), kan du se at barnet absolutt vil nå den han liker best. Han holder skrangelen i håndtaket iherdig, og konsentrerer seg fullstendig om forbindelsen som har oppstått mellom lyden den gir og hans egen hånds bevegelse;
- Hvis du tar med en tre måneder gammel baby til et speil, kan du få ham til å smile og vil se på hans egen refleksjon (vi leser også om speilet og overtro). Den samme gleden i ham er forårsaket av observasjon av ansiktsuttrykk til en voksen, som viser babyen endring av forskjellige følelser i ansiktet;
- Tre måneder gamle barn elsker spillet "peek-a-boo", når et familiemedlem dekker ansiktet hans med håndflatene, og deretter viser det, etterligner gjøkens galning;
- I denne alderen kan du allerede lese bøker til babyen din og vise illustrasjoner;
- Å demonstrere verden rundt smulene, er det nødvendig å peke på forskjellige gjenstander og navngi dem;
- For utvikling av følbare følelser er det nødvendig å gi smulene biter av stoff med forskjellige teksturer;
- Et utviklingsteppe utstyrt med alle slags bjeller, myke vibrerende leker, knirker og en rekke andre interessante effekter vil være en utmerket underholdning for barnet.
Om hygieneprosedyrer og gymnastikk
Hygieneprosedyrer når du tar vare på et spedbarn inkluderer det obligatoriske ritualet med morgenvask, vask når du bytter bleie og bader... Morgenvask utføres umiddelbart etter at barnet våkner. Etter å ha fuktet en bomullspute med varmt kokt vann, gni ansiktet hans (bruk en separat bomullsull for hvert øye), og ikke glem å gå bak ørene. Kinnhud behandles med spesiell forsiktighet, og fjerner spor av morsmelk og spytt.
Vi leser i detalj: hygiene til en nyfødt baby
Badeprosedyren utføres ofte om kvelden, selv om babyer som det virker på en spennende måte kan bli badet om morgenen. Det er mest praktisk å bade en baby i et babybad, ved å bruke et spesielt stativ til dette. I fravær av et babybad kan du bruke et stort badekar og sette på en spesiell sirkel rundt babyens nakke, slik at han kan holde seg i vannet i full sikkerhet uten hjelp fra morens hender. Bading detaljer - hvordan man kan bade et barn ordentlig
Når du bytter bleie, bør du vaske babyen, og deretter bruke et tykt lag med en spesiell krem på den delikate huden, noe som bidrar til å unngå utvikling av bleieutslett og hudirritasjoner.
Etter vask fortsetter de straks til morgenøvelser. Det må nødvendigvis inkludere øvelser for bøyning og utvidelse av lemmer. Trening for å utvide knærne til sidene vil bidra til å forhindre dysplasi i hofteleddene.
Tar babyen i håndtakene, løfter dem opp, sprer dem bredt til sidene, krysser dem foran brystet. En utmerket avslutning på morgenøvelser vil være en lett massasje, som består av å stryke kofferten og lemmer. Sørg for å sette babyen på magen. Hvis prosedyren gir ham glede, kan du gi den minst tjue minutter.
Et godt utformet daglig regime, med tanke på de fysiologiske egenskapene og behovene til en 3 måneder gammel baby, er nøkkelen til riktig utvikling og godt humør, ikke bare for babyen selv, men også for alle familiemedlemmer.
← daglig rutine på 2 måneder daglig rutine på 4 måneder →
LES OGSÅ: Babyutvikling etter 3 måneder og hva en baby skal kunne gjøre etter 3 måneder: ferdigheter etter 3 måneder
