29 uker gravid. Vekten av fosteret er ca 1,4 kg, den totale kroppslengden er ca 38 cm. Det er på tide for den vordende moren å mestre metoden for å beregne bevegelser.
Hvor mange måneder er det nå?
Den 29. fødselsuken er den 27. fra den tiltenkte unnfangelsen. Den åttende månemåneden din med graviditet begynner. Les mer om timing og beregninger her.
Hva skjer med babyen
Nå vokser krummen bare og konsoliderer tidligere prestasjoner. Utviklingen av subkutant fett fortsetter mest aktivt, og ikke bare den vanlige som noen har. Fosteret utvikler også et spesielt brunt fett. Når babyen blir født, vil dette stoffet beskytte ham perfekt mot kulde. Dette er viktig, siden varmeregulering hos nyfødte ikke forbedres umiddelbart.
I tillegg fortsetter dannelsen av tannemalje på rudimentene av melketenner. Fosterets skjelett mineraliseres fortsatt aktivt. Dette krever omtrent 250 mg kalsium hver dag. Så det er meieriprodukter du trenger hver dag. Hvis det ikke er nok kalsium, begynner det å bokstavelig talt vaske ut av mors bein. Tennene er de første som blir berørt, de blir sprø og følsomme. Hvis du oppdager et slikt symptom hos deg selv, fortell legen din umiddelbart om det. Du kan trenge kalsiumtilskudd i din situasjon.
Hva mer er kjent om fosterutvikling:
- leveren og lungene forbedres;
- bukspyttkjertelen og binyrebarken produserer allerede hormoner;
- reduserer mengden av hudsmøremiddel og vellushår i hele kroppen.
Hvordan ligger fosteret nå? Mange barn har allerede slått seg riktig ned, det vil si hodet ned. Men posisjonen til babyens kropp kan endres mer enn en gang før fødselen begynner. Det er ingen grunn til å bekymre seg nå. Når to barn vokser opp under mors hjerte på en gang, er de trangt, det er mindre plass til kupp. Men tvillingene inntar ikke alltid riktig posisjon i denne perioden.
Skjelvene til fosteret blir mer uttalt, til tider gir de ubehagelige opplevelser og smerter. Hvis babyen ofte treffer deg i ribbeina, kan du sløve for mye. Sett deg slik at du kan lene deg på en stol, lenestol eller sofa, hvis mulig, legg en pute under ryggen.
Vi teller bevegelsene
Mange mødre hører ofte om fosteretelling, men vet ikke hvorfor det er nødvendig. Nå er det på tide å finne ut alt i detalj.
Tellebevegelser er en annen måte å diagnostisere babyens tilstand på. Du trenger ikke noe utstyr til dette - bare et rolig miljø:
- Velg riktig tidspunkt når du ikke blir distrahert. Du trenger bare en time.
- Gjør deg komfortabel: sett deg ned, legg deg ned.
- Time deg selv og tell hver bevegelse av fosteret. Hvis du er redd for å gå deg vill, er det bare å ta et stykke papir og krysse av i boksen - da vil du telle.
Ved 29 ukers svangerskap må du normalt telle omtrent ti bevegelser. Hvis du lykkes mindre - kanskje sover babyen bare. Men dette kan også bety noen problemer i utviklingen. Ikke la deg bli bekymret på forhånd. Vent litt og gjenta tellingen. Denne gangen, prøv å sette av tid umiddelbart etter å ha spist - kanskje siste gang babyen bare ikke hadde nok energi.
Hvis det flere ganger ikke har vært mulig å telle ti bevegelser innen en time, må du informere legen din. Han vil gjennomføre en ekstra undersøkelse, foreskrive en ultralydskanning og / eller CTG (dette er kardiotokografi, sjekk av fosterets hjerteaktivitet).
Hvis du teller mer enn ti bevegelser, fortell også legen din. Det antas at overdreven fosteraktivitet indikerer hypoksi. Dette kalles mangel på oksygen.
Foto av ultralyd 29. uke:
Slik beveger babyen seg 🙂
Dine følelser
I tredje trimester av svangerskapet begynner mange kvinner å sakte bli lei av tilstanden. Andre trimester er over, det er vanligvis det lykkeligste og enkleste av hele løpet. Kroppen din forbereder seg på fødsel, før det ikke er så mye tid igjen.
Har allerede blitt kjent:
- rask utmattbarhet;
- døsighet;
- manglende evne til å bøye seg, se dine egne ben;
- økt appetitt;
- hyppigere vannlating
- utstikkende navle.
Nå kan mange ubehagelige opplevelser legges til gleden ved å vente på et barn. De ødelegger humøret ditt og kan forverre tilstanden din.
Under graviditeten produserer kroppen din spesielle hormoner som slapper av glatte muskler. Dette er et slikt indre muskelvev. Avspenning er nødvendig slik at livmoren ikke opplever spenning før fødselen, og ikke blir altfor tonet. Men denne fordelaktige egenskapen til kroppen din har to bivirkninger.
- Halsbrann. Det er en liten ringmuskulatur mellom magen og spiserøret. Normalt broer det broen mellom disse to organene. Når denne pyloren slapper av, kan magesaft søle ut av magen og inn i spiserøret. Når dette skjer, opplever du halsbrann. Grøt og gelé vil bidra til å overleve dette fenomenet. De lager et innhyllende lag i magen og beskytter spiserøret til en viss grad.
- Forstoppelse. Avslapping av glatte muskler reduserer tarmmotiliteten, det vil si reduserer antall sammentrekninger. På grunn av dette beveger avføring seg sakte og til og med akkumuleres. Dette er veldig uønsket - slike indre formasjoner hindrer livmoren i å vokse. Du bør ikke ha avføring mindre enn en gang om dagen. Hvis det er et problem, kan svisker, tørkede aprikoser og kompotter fra dem raskt hjelpe. Under ingen omstendigheter bør du sitte på toalettet lenge og spenne, ellers kan forstoppelse kompliseres av hemoroider.
Andre ubehagelige opplevelser inkluderer kortpustethet, kramper, ødem og åreknuter i bena. Les om hvordan det er lettere å komme over disse statene i våre anbefalinger.
Soveposisjon
Du har ikke fått sove på magen i flere måneder. I tredje trimester kjeder seg mange kvinner med å sove på siden, de vil ha en slags variasjon. Dessverre kan du ikke ligge på ryggen nå heller.
Faktum er at i området mellom den fjerde og femte korsryggen begynner et veldig stort blodkar - den nedre vena cava. Det går til hjertet. Når en gravid kvinne ligger på ryggen, overlever den voksne livmoren vena cava og hindrer sterkt blodstrømmen. Samtidig føler noen kvinner seg svimmel og svimmel. Noen mennesker har ikke slike symptomer. Men uavhengig av kvinnens følelser, forstyrres også blodtilførselen til fosteret.
Dette er grunnen til at den anbefalte soveposisjonen nå er på siden. For de som har hjertesykdommer, er det bedre å legge seg på høyre side. For fullstendig komfort anbefales det å legge puter under magen og mellom knærne. Det er bra hvis ryggen din har støtte for søvn.
Hvis det er helt umulig å legge seg komfortabelt på siden din, kan du slå deg ned halvt sittende. Kroppen din skal brettes tilbake i en vinkel på omtrent 45 grader.
Korrekte soveposisjoner
Tildelinger
Vaginal sekresjon skal være rikelig, gjennomsiktig, uten en ubehagelig lukt. Råmelk kan skilles ut fra brystet. Du kan ikke uttrykke det. Hvis klærne dine blir skitne, er det spesielle bh-puter, bruk dem eller bare et bandasje brettet flere ganger.
Du kan få trost på egenhånd. Det vil bli indikert ved rikelig utslipp, hvit og sur lukting. Gul, osteaktig utflod indikerer betennelsesprosesser i urinveisystemet. Hvis utslippet ditt er unormalt, gå til legen din med en gang.
Ved den 29. uken av svangerskapet regnes blodig og rik vannig utslipp som den farligste.
Smerte
Mange vordende mødre har ofte smerter i bena i løpet av denne perioden. Man må bare gå litt lenger. Dette er ikke overraskende - tross alt har belastningen på underekstremitetene økt. Du vil at beina skal hvile oftere. Du kan ikke helt nekte å gå, ellers vil det være problemer med blodsirkulasjonen. Det er viktig å opprettholde en balanse mellom anstrengelse og hvile.
Du kan føle at underlivet eller hele magen trekker til tider. I det første tilfellet strekkes ledbåndene, slik at de tilpasser seg den voksende livmoren. I det andre føler du sannsynligvis treningssammentrekningene. Innimellom dukker de opp i noen sekunder, men går fort over. Alarmsignal - hvis sammentrekningene blir hyppigere og går med jevne mellomrom.
For tidlig fødsel
Faren for å få en baby for tidlig eksisterer alltid. Fødsel ved 29 ukers svangerskap er et uønsket fenomen. Moderne medisinsk utstyr vil sannsynligvis hjelpe barnet å overleve, men likevel vil babyen være svak og ikke fullt utviklet. Når det er mulig, prøver leger å stoppe fødselen på dette tidspunktet og gi moren en mulighet til å informere babyen. Men hvis vannet allerede har gått, er det bare en vei ut - å føde.
For tidlig fødsel kan induseres kunstig av leger. Denne avgjørelsen kan bare tas i tilfelle en trussel mot livet til moren og / eller barnet. For eksempel med sen toksisose. Les om denne tilstanden her.
Legens observasjoner
I løpet av den 29. uken er undersøkelser og tester planlagt etter legens skjønn. Hvis helse, vekt og trykk er normalt, trenger du bare å følge kalenderen for besøk.
Bilder mager
Anbefalinger
[sc: rsa]
- Øk mengden frukt og grønnsaker i kostholdet ditt hvis mulig. Bare ikke ta med eksotiske frukter i kostholdet ditt. Kroppen kan reagere på uvanlig mat med fordøyelsesbesvær.
- Bruk bandasje og støttende BH.
- Forsikre deg om at klærne og skoene ikke hindrer bevegelsene dine, ikke klem eller gni noe sted.
- For å forebygge hemoroider, må du vaske av med varmt vann.
- Hvis hemorroider allerede har begynt, må du ikke bruke medisiner (for eksempel stikkpiller) uten legens anbefaling. Ikke alle medisiner for hemoroider er godkjent for bruk hos gravide kvinner.
- For mindre hevelser på armer og ben, bruk kontrastdusjer.
- Hvis du tenker på å ta navlestrengsblod, må du studere dette problemet nøye, inkludert dets økonomiske side. Du må ikke bare betale for selve prosedyren, men også for å lagre materialet i en blodbank. Banken selv må ha en statlig lisens. Ellers er det en risiko for å miste stamcellene som mottas.
- Selv små karutvidelser i bena krever oppmerksomhet. Kompresjonssokker eller knehøye hjelper deg. Du bør definitivt diskutere bruk av dem med legen din.
- Ikke hør på overtro. Hvis du allerede vet om du vil få en jente eller en gutt, kan du kjøpe de første tingene til datteren din eller sønnen din. Dette er spesielt viktig hvis du ikke har noen å vente på hjelp etter fødselen. Dessverre skjer dette også.
- Snakk med babyen din, syng sanger til ham, slå på favorittmusikken din. La familien snakke med magen din hvis de vil.
- Prøv å unngå sterke følelser, til og med glade. Stresshormoner og spesielt frykthormoner er skadelige for et barn.
- Ikke glem daglige turer. Selv om det er vinter og frost ute, velg den varmeste tiden på dagen og gå utenfor. For å gå i regnet, kjøp gummisko og en god paraply.
- Se opp for forkjølelse og infeksjoner. Ikke nøl med å bruke maske under influensaepidemier. I varmt vær er det utbrudd av tarmsykdommer. Hyppig håndvask vil bidra til å beskytte mot dem. Vask frukt og grønnsaker veldig grundig.
- Gjør Kegel-øvelser, spesielt hvis du har en liten mengde urin når du nyser eller hoster.
- Noen kvinner utvikler spesifikk depresjon etter fødsel. Noe kan allerede gjøres for å forhindre det. Gjennomgå favorittkomediene og melodramaene dine, les om bøker du liker. Bare husk: innholdet skal være lett, gledelig. Det er viktig for deg å samle positive følelser for fremtiden.
Nå må du jobbe veldig hardt for å sikre at tredje trimester av graviditeten din går uten komplikasjoner.
← 28 uke 30 uke →
Innsamling og lagring av navlestrengsblod
