18 uker gravid

18 ukers graviditet er 4,5 månemåneder. Frukten vokser opp til 12,5-14 cm, veier ca 150 g, og rudimentene av molarer vises. Hvis babyen ikke presser enda, er han i ferd med å starte. Et viktig spørsmål - vil en gutt eller en jente bli født? - kan også bli tydeligere de neste dagene. Det er på tide at den forventende moren studerer og mestrer Kegel-øvelser.

Medisinske standarder

Det antas at ved gjentatte fødsler er det på slutten av denne uken at babyen kan begynne å bevege seg merkbart for første gang. Dette er selvfølgelig alle gjennomsnitt. Tynne kvinner føler bevegelsene til smulene sine tidligere, fete kvinner senere.

Hvis det av en eller annen grunn er umulig å nøyaktig bestemme den obstetriske svangerskapsalderen, anser legene den første fosterbevegelsen som et av landemerkene. Lær mer om dette her.

Hva skjer med babyen

Frukten vokser raskt. Åpne håndflaten. Nå ville babyen din bare passe på den. Og her er hvordan barnet ditt utvikler seg:

mineraliseringen av skjelettet fortsetter, alle bein er styrket;
muskler utvikler seg;
det dannes et lag med subkutant fett;
små ledd på fingre og tær er utviklet;
fosteret ofte "trener", gjør refleksbevegelser (suger en finger, snur, imiterer pust og svelger fostervann);
over de små rudimentene av melketenner, vises fostrene til molarer - før noen av dem bryter ut, kan det ta mer enn et dusin år!

Mødre spør ofte leger - hvor mange ganger om dagen skal barnet flytte? Så langt er det ikke snakk om å telle etterskjelvene. Mange av babyens bevegelser er fremdeles umerkelige for deg, du føler bare de sterkeste sparkene. Det er mulig og nødvendig å telle bevegelser og trekke konklusjoner senere.

Mors følelser

Hvis du er sunn og vekten din er normal, føler du deg sannsynligvis fantastisk. Magen har ennå ikke vokst nok til å bremse gangen helt. Det kan sant være noen ubehagelige øyeblikk:

halsbrann - på grunn av svekkelse av muskelen mellom mage og spiserør;
aldersflekker i ansiktet (hormoner er "slemme");
forstoppelse og hyppig vannlating (den voksne livmoren presser på tarmene og blæren);
søvnvansker (nesten hvilken som helst stilling virker ubehagelig);
hyppige økninger i blodtrykk;
liten forverring av synet;
føles som om navlen verker fra innsiden.

Noen ubehagelige opplevelser kan svekkes eller elimineres (les anbefalingene nedenfor), du trenger bare å tåle noe.

Mage

Hvordan ser mager ut på attende uke? Alle har det annerledes. Noen mumier ser ut til å ha svelget en ball, andre har en mage som strekker seg fra topp til bunn. Det går bra. Noen ganger prøver de til og med å gjette etter magen - en jente eller en gutt vil bli født. Og likevel, bare en ultralydspesialist kan fortelle deg sikkert, hvis du får denne studien denne uken, og barnet vil dele en hemmelighet.

Bilder mager

Foto av ultralyd

Utslipp, smerte, komplikasjoner

Brystene dine forbereder seg på å mate babyen din om noen få måneder og produserer derfor råmelk. Ikke uttrykk det, det kan utløse livmorsammentrekninger.
Din vaginale utflod kan nå være merkbart verre. Dette er en variant av normen, hvis bare slimet er hvitt og uten en ubehagelig lukt. Brun, blodig, gul utflod indikerer forskjellige problemer.
Når magen trekker litt eller det gjør vondt i korsryggen - vet at alt er bra. Slik reagerer strekkingen av leddbånd og muskler som støtter livmoren din. Men hvis noe virkelig gjør vondt, besøk eller ring legen din.
Frossen graviditet og spontanabort er mulig når som helst. I dette tilfellet oppstår ofte forskjellige komplikasjoner, lidelser i kvinnens velvære og helse. Vær oppmerksom på følelsene dine.
En annen komplikasjon, noen ganger ganske alvorlig, er sen toksisose. Les om det og test deg selv her.

Se legen din i tide

Hvis du ennå ikke har fått regelmessig kontroll, vil legen din foreskrive flere blodprøver:

til hCG-nivået;
for innholdet av alfa-fetoprotein i blodet;
for å frigjøre estriol.

Disse spesifikke testene vil indikere fravær / tilstedeværelse av mange fosterskader og er derfor veldig viktige.

Hvis testresultatene er unormale, ikke vær redd. En "dårlig" analyse forteller deg ingenting. Du kunne ha forberedt deg feil, feil i laboratoriet er mulig. Selv en feilinnstilt svangerskapsalder kan gi resultater som ikke oppfyller standardindikatorene. I alle fall bør en utilfredsstillende studie gjentas for å utelukke alle mulige feil.

La oss trene!

Uke 18 er den perfekte tiden for spesiell gymnastikk. Det kalles også Kegel-øvelser. For å forstå poenget, gå på toalettet, og spen musklene mens du urinerer slik at de stopper. Dette er hovedøvelsen. Gjør dem riktig:

tøm blæren først;
ikke hold pusten;
komme i en komfortabel posisjon.

Den siste anbefalingen er relativ - under trening kan du stå, sitte eller legge deg ned, velge det som er mer behagelig. Denne spesifikke gymnastikken styrker musklene i bekkenbunnen, skjeden og urinrøret.

Se videoen:

Vi trener muskler i perineum. Kundalini Yoga anbefaling - bruk Kegel øvelser hver gang du urinerer 8 ganger. Anbefalinger fra fødselsklassen for naturlig fødsel i henhold til Bradley-metoden - 100 til 200 Kegel-øvelser per dag. Hvordan komme inn i en vane? Når som helst når du venter på noe (kø ved kassereren, i T-banen, røde lys på veien, ring på telefon) øv Kegel-øvelser

Andre anbefalinger

[sc: rsa]

Følg det gamle kostholdet ditt.
Sørg for å lage grøt og gelé mot halsbrann.
Noen svisker om dagen vil avlaste forstoppelse.
Ikke spis for mye.
Hvis hodet gjør vondt, kan du prøve å ligge i mørket og stille. Vanligvis er dette rådet gitt for migrene, men hodepinen til gravide i et slikt miljø forsvinner raskere.
Ikke vær trist eller opprørt - alle ugunstige hormoner gjennom blodet ditt kommer til babyen og forstyrrer ham. Hvis det har skjedd en ubehagelig hendelse i livet ditt, kan du oppdage noe med det samme. Chat med familie og venner, se favorittfilmene dine, chatte på fora for forventede mødre.
Hvis råmelk lekker, bruk spesielle bh-puter.
Bruk en prenatal stag - det vil støtte magen din og redusere ryggsmerter.
Vil du bruke toalettet? Ikke toler det hvis mulig.
Sexlivet kan være virkelig fantastisk og mye glede. Mulige forbud: oligohydramnios, fare for spontanabort, graviditet med tvillinger eller til og med trillinger, lekkasje av fostervann og lav plassering av morkaken.
Gå så mye som mulig, men ikke gjør kjedelige, lange overganger.
I tillegg til spesielle øvelser, gjør yoga for gravide og / eller svøm. Et besøk til bassenget over tid vil hjelpe babyen din til å komme i riktig posisjon i livmoren.
Snakk med barnet ditt og lær dette til den fremtidige pappaen.
Delta på kurs for gravide, sosialiser og få givende opplevelser.
Se opp for forkjølelse og hypotermi. Hvis det er en smittsom epidemi i byen din, ikke nøl med å bruke medisinsk maske offentlig.

Tenk godt, ta vare på deg selv, og da blir den attende uken flott.

← Uke 17 Uke 19 →