Grøt til første fôring

Grøt er et viktig og nødvendig babymatprodukt. Flere og flere barneleger er tilbøyelige til å sikre at komplementær mat begynner med frokostblandinger. Nyttig i sin effekt på fordøyelsessystemet og rik på mikroelementer, må dette produktet nødvendigvis være kjernen i babyens meny. Grøt til første fôring kan tilberedes på egen hånd eller kjøpes i pakker. Når foreldre introduserer slik utfyllende mat, bør de vite når de skal begynne å gi babyen grøt og hvordan de kan gjøre det uten problemer.

I hvilken alder å gi
Du kan inkludere frokostblandinger i babymat fra 6 måneder. Flaskefôrede babyer kan begynne med komplementær mat 5 måneder.
Eksperter sier at tiden for innføring av frokostblandinger i barnets diett avhenger av det individuelle tempoet i utviklingen, fysisk tilstand og fravær av allergiske reaksjoner. Hvis barnet ikke går opp i vekt, må du begynne med frokostblandinger, hvis vekten skyver godt, så med grønnsakspuréer (lenker til reglene nedenfor).
Før foreldrene unner smuler med korn, bør foreldrene konsultere en lokal barnelege. Legen vil gi råd om hvilken grøt som er best å begynne med, hvor mye å tilby, hva du skal se etter.
Vi leser om begynnelsen på komplementær mat:
Den første supplerende maten for ammende babyer
Den første utfyllende maten for babyer med formelmat

Regler for innføring av korn

Slik at komplementær mat ikke blir til problemer fra fordøyelsessystemet, er det viktig å følge de grunnleggende reglene:

For den første fôringen, bør du gi preferanse meierifri en-komponent grøtsom ikke inneholder gluten, sukker, GMO, fruktose og andre kunstige tilsetningsstoffer;
De fleste babyer tåler ris og bokhvete godt. Etter at babyen har lært dem, kan du utvide menyen hans med mais og hvetegrøt;
Det anbefales å starte supplerende matvarer med "pakkemulighetene" tilgjengelig på apotek og barnas supermarkeder. Hvorfor? Det er en rekke forklaringer på dette: deres sammensetning er balansert; de er designet for en bestemt alder; de er allergivennlige; de kan tilberedes raskt og enkelt, etter å ha lest instruksjonene og anbefalingene tidligere;
Med god assimilering av meierifrie frokostblandinger og fravær av allergi, etter 4-7 uker, kan glutenfritt meieri innføres, hvis næringsverdi er mye høyere.

Hvordan gi

Babyblandinger som blir tilbudt et barn for første gang, bør være 5 prosent (5 g frokostblandinger per 100 ml vann)... Denne tilstanden er nødvendig for at konsistensen av grøten for den første fôringen skal være optimal.

Du må gi grøt med en teskje. Det anbefales å bruke gummierte skjeer, som er spesielt designet for babyens sarte tannkjøtt. Den beste tiden for komplementær mat er frokost.

Viktig!
Det hender at et barn nekter å spise supplerende mat fra en skje, kan nekte korn, så vi skrev en artikkel for deg om hvordan du skal håndtere dette.
Her skrev vi hvordan vi skal lære et barn å spise fra en skje - vi leser.
[sc: rsa]

Innføringen av komplementær mat starter vanligvis fra 0,5-1 ts. ris eller bokhvete grøt. Når det gjelder konsistens, skal vellen ligne på potetmos. Det er viktig å sikre at det ikke er klumper i produktet som tilbys barnet. Etter komplementær fôring tilbys babyen bryst- eller melkformel.

Øk mengden grøt som blir tilbudt barnet hver dag med 1 ts. På den andre dagen med komplementær fôring, bør barnet tilbys 2 ts, på den tredje dagen - 3 timer, etc., til en enkelt porsjon er 150 g. Et engangsinntak på 7-8 måneder bør være 160-170 g, ved 8 -9 måneder - ca 170-180 g. Nærmere året bør en porsjon være 200 g. Ikke glem at hvert barn er forskjellig og tar visse matvarer på en annen måte. Dette gjelder også volumet som babyen kan mestre på en gang.

Innen 7-10 dager bringes det forbrukte volumet gradvis til 100-150 g. I 2 uker anbefales det å gi barnet en type grøt. Over tid bør konsistensen allerede være 10% (10 g frokostblanding per 100 ml vann). Bare med god toleranse og fravær av allergiske reaksjoner og andre problemer kan man gå videre til introduksjonen av følgende type.

Varianter av frokostblandinger

Det mest passende alternativet for første fôring er meierifrie korn. De er fri for sukker, melk, stivelse, gluten og andre tilsetningsstoffer. Sammensetningen av meierifrie korn er ideelt tilpasset barnets fordøyelsessystem, som ennå ikke er modnet for å fordøye fast mat.

Bokhvete... På grunn av innholdet av protein, jern, magnesium, vitamin B1 og B2, betraktes bokhvete som en verdifull frokostblanding og bør være et uunnværlig produkt i barnets kosthold.

(Matlaging bokhvete grøt)

Risgrøt.Et produkt rikt på sunne kostfiber. Mange foreldre tror feilaktig at å spise ris kan forårsake forstoppelse hos barn. Det er det imidlertid ikke. Rismel, som brukes til å lage babymat, inneholder ikke knust ris og forårsaker ikke forstoppelse.

(Matlaging risgrøt)

Maisgrøt... Selv ris er overlegen i næringsstoffer. Rik på protein, jern og fiber.

Havregryn... Det anses å være nyttig på grunn av planteprotein og mineraler (kalsium, jern, magnesium, vitamin B1, B2, PP). Mengden fett og fiber i havregryn er 6 ganger høyere enn innholdet i andre frokostblandinger.

(Matlaging havregryn)

Eksperter innen babymat anbefaler introduksjon av frokostblandinger i følgende rekkefølge: 1 - ris; 2 - bokhvete; 3 - mais; 4 - hvete; 5 - havregryn.

For hver type anbefales det å følge det etablerte administrasjonsregimet - 2 uker. Først etter det, med normal assimilering, kan du begynne å introdusere en annen grøt.

De fleste moderne mødre bruker produkter i pakker for komplementær mat.

Først av alt, det er raskt, enkelt og praktisk.
For det andre, babymatprodusenter leverer velprøvde, høykvalitets og balanserte produkter, fullt tilpasset barnets kropp.
For det tredje du kan velge allergivenlige, glutenfrie og meierifrie frokostblandinger, noe som betydelig reduserer risikoen for å utvikle allergier hos babyen din.

Noen mødre foretrekker imidlertid å lage grøt til barnet sitt alene.

Vi lager mat selv

Etter å ha bestemt oss for å lage grøt hjemme, er det viktig å vite hvordan de skal tilberedes. Følgende tips vil hjelpe deg:

Grøt til babymat kokes bare i vann!
Før matlaging knuses korn med en blender eller kaffekvern.
Korn tas med en hastighet på 5-10 g per 100 ml vann.
Den optimale konsistensen etterpå kan oppnås ved å tilsette melk eller morsmelk i vellen.
Du trenger ikke å tilsette sukker og salt.

(3 oppskrifter, se ovenfor)

Vurdering av frokostblandinger for barn

Barnas supermarkedvinduer er fulle av en rekke matvarer. Foreldre går ofte tapt og vet ikke hvilke kornmerker som er bedre å velge. Rangeringen av frokostblandinger nedenfor vil hjelpe deg å navigere i valget.

"Nestle".
"Gerber".
"Neinz".
"Hipp".
"Friso".
"Baby".
"Babyen".

(Vi vil skrive separate anmeldelser om hvert selskap)

Før du tar et valg til fordel for et bestemt matvareprodukt, anbefales det å lese sammensetningen nøye. Så, noen produsenter legger til melkepulver, smakstilsetninger, emulgatorer, fruktose, sukrose, vanillin og andre stoffer som kan forårsake allergi hos et barn mot barnas matvarer.

En viktig retningslinje vil være hvordan babyen aksepterer denne nye maten og hvordan kroppen hans reagerer på den. Hvis alt er i orden, er det ingen grunn til å bekymre seg!

Vi leser videre: