Vannbehandlinger er veldig gunstige for babyer. Noen mødre går utover bading som en hygieneprosedyre og går mye lenger. Unge foreldre vil være interessert i å lære å svømme babyer i badekaret.
Å bade en baby i et badekar
Fordelene med å svømme for et barn
Noen foreldre så ikke babyer svømme, fordi alle vannprosedyrer bare ble redusert til vask. Svømming har imidlertid enorm fordel. Det kommer til uttrykk i:
- dannelse av riktig holdning;
- styrke musklene i ryggen, magen;
- styrke beskyttelsen mot forkjølelse;
- riktig lungefunksjon;
- styrke utviklingen;
- normalisering av søvn;
- normalisering av blodtrykk;
- økt appetitt (barnet begynner å gå opp i vekt bedre).
Viktig! Barneleger har funnet at svømming og blodtall er knyttet sammen. Puste holdes ofte under bading, og ytterligere røde blodlegemer frigjøres i blodet.
Å være i vann gjør at kroppens kropp blir mer motstandsdyktig mot ustabile temperaturer. Babyens immunforsvar aktiveres, og sannsynligheten for å bli forkjølet avtar. Barn som var vant til å svømme i tidlig alder, er mye mindre sannsynlig å bli syke enn jevnaldrende som ikke badet på badet.
Under bading sirkulerer blod raskere på grunn av en reduksjon i kompenserende trykk. Det styrker hjertemuskelen og blodårene. Selv mindre belastninger i vann styrker muskel- og skjelettsystemet og skader ikke det. Barn som kan svømme begynner å sitte og gå tidligere.
Under svømming slapper babyens magemuskler av. Dette resultatet oppnås ikke alltid selv ved hjelp av massasje. Trening fra tidlig alder bygger ryggmuskler og forhindrer skoliose.
Vann har også en beroligende effekt. Derfor er ikke babyer som er vant til å svømme redde for hindringer. De har ikke obsessiv frykt.
Når anbefales det å starte
Du må begynne å svømme fra flere uker. På det angitte tidspunktet blir navlesåret vanligvis leget. Noen mødre begynner å svømme så tidlig som 14 dager. Det er ikke noe uvanlig med seiling så tidlig. Inntil 3 måneders alder har babyen fortsatt svømmereflekser. Han holder automatisk pusten når den plasseres i vannet og kan bevege seg i den. I en alder av flere måneder er det umulig å skremme et barn med vann, for mens han var i mors mors liv var han omgitt av fostervann.
Jomfrutur
Aktivitetsmodus
Innledende svømmeleksjoner gjøres vanligvis i det samme badekaret der barnet bader. I dette tilfellet vil ikke babyen være redd på grunn av endringen i miljøet. Alle prosedyrer bør utføres noen timer etter å ha spist. På dette tidspunktet har morsmelk eller erstatning allerede blitt fordøyd, og sultfølelsen har ennå ikke kommet.
Hver leksjon ("leksjon") må gjennomføres i henhold til et bestemt system. Hun lærer barnet å disiplinere, han vet nøyaktig hva som kreves av ham.
Forbereder deg på svømming
Du kan ikke opprette et "dampbad" i rommet for vannprosedyrer. Romtemperatur er nok til at barnet vaner ham til vann.
Viktig! Før du seiler må badet være ventilert.
Vannet til prosedyren må være rent. Det er ikke nødvendig å tilsette forskjellige desinfeksjonsmidler. Babyen skal nedsenkes i vann veldig nøye. Sjekk temperaturen på forhånd. Dykket starter fra oppreist stilling. Når barnet er komfortabelt, kan du oversette det til vannrett.
Immersjon av babyen i vann
Foreldre må ta hensyn til slike viktige punkter:
- Det er nødvendig å takle babyen når den er mett, ikke vil sove.
- Mamma skal være positiv.
- Moren skal gi pålitelig støtte til barnet.
Vanntemperatur
Foreldre spør ofte hva vanntemperaturen skal være. Det varierer vanligvis fra 35-37 grader. Når babyen tilpasser seg vannaktiviteter, kan vanntemperaturen reduseres gradvis.
Merk! Den ekstremt lave vanntemperaturen for babyer er 32 grader.
Dr. Komarovsky anbefaler å følge dette temperaturregimet:
- de 5 første leksjonene - 37 grader;
- fra den femte leksjonen - 36,5;
- fra niende - 36;
- fra 14. - 35.5;
- fra det tjuende - 35;
- fra den 24. leksjonen kan vanntemperaturen under svømming synke til 34 grader med en gradvis reduksjon.
Gutten skal føle seg komfortabel i vannet. Det skal ikke være for varmt, ellers vil ikke barnet gjøre aktive bevegelser.
Rett tid til å øve
Svømming hjemme for nyfødte varer fra 8 til 12 minutter. Hver måned øker liggetiden i vannet med flere minutter. Innen ett år kan prosedyren vare 40 minutter.
Viktig! Signal for slutten av leksjonen er barnets vedvarende misnøye.
Svømming for babyer kan være kortere enn den angitte tiden. Det anbefales ikke å overskride det.
Ting du trenger
Før du begynner å svømme hjemme på badet, må du ta vare på babyens komfort og sikkerhet i vannet. Du må forberede deg:
- termometer for måling av vanntemperatur;
- se med stoppeklokke;
- gummi matte;
- en sirkel rundt nakken (for å støtte babyens hode slik at han kan lære å svømme raskere);
Sirkel for baby
- bøtte for vann;
- leker;
- bleie eller håndkle;
- rene klær - undertrøye eller hette;
- bomullsull (det er nødvendig å rengjøre ørene);
- baby olivenolje, pulver;
- en pipette, hydrogenperoksid og strålende grønn (de er nødvendige for å behandle et navlesår);
- lav avføring.
Hvordan lære en baby å svømme
Tips om hvordan du lærer babyer å svømme på badet er:
- Hold barnet forsiktig, senk det ned i vannet. Vi må se hvordan han vil føle seg i henne. Hvis babyen gråter, trenger du ikke å få den ut med en gang. Han burde bli komfortabel en stund.
- Hvis babyen har sluttet å gråte, må du plassere den vannrett og holde den bak. Mamma eller pappa skal stå fast på gulvet.
- Etter å ha lært babyen å svømme, viste det seg at du kan utføre enkle fysiske øvelser i vannet.
Trening og gymnastikk
Å lære en baby å bade er veldig enkelt, fordi han ikke er redd for vann. Hvis foreldrene aldri har badet babyen sin, vil barnelege vise dem en lærende baby som svømmer på badet hjemme.
På badet kan du utføre enkle styrkeøvelser:
- Sett krummen på baksiden og hold den nedenfra med håndflaten. Hånden må sakte flyttes til baksiden av hodet. Barnet i denne stillingen er jevnt i vannet, og moren støtter bare ham.
- Plasser babyen med magen nede. Mor henter babyens hode.
- Senk krummen horisontalt i vannet. Plasser benet nær en av sidene. Så skyver han av veggen og prøver å svømme på egenhånd. Denne øvelsen gjøres hvis babyen føler seg trygg i vannet.
- Plasser babyen i vannet med magen ned slik at hele kroppen er nedsenket og hodet er på overflaten. Da må du vise ungen hvordan den kan plaske i vannet.
Svømming på magen
- Når babyen har mestret disse øvelsene, kan du svømme med leketøyet.
- Når barnet uavhengig kan svømme på magen eller ryggen, er det nyttig å utføre "figur åtte" -øvelsen.
- Hold smulene nedenfra ved magen, og løft den forsiktig og senk den tilbake. Denne øvelsen koordinerer funksjonen til det kardiovaskulære systemet.
Hvordan dykke
Foreldre er interessert i hvordan du kan dykke en baby på badet. Det er lov å begynne å dykke hvis babyen føler seg godt i vannet. Når den er helt nedsenket i vann, vil spedbarnet holde pusten refleksivt. Dykking av babyer på badet er ikke farlig, du trenger ikke være redd for det.
Du kan lære en baby å dykke hvis han svømmer i 5-10 minutter. Etter å ha fikset den i hendene, dypp den i vann i 2-3 sekunder. Denne prosedyren bør gjentas flere ganger. Det er ikke nødvendig å bringe barnet til tretthet - klasser bør gi positive følelser. Maksimal nedsenking varighet er 10 sekunder.
Når svømming er forbudt
Ikke alle babyer har lov til å svømme på badet. Det er sykdommer, tilstander hvor svømming av en baby på badet er kategorisk kontraindisert:
- akutte virussykdommer i øvre luftveier;
- forverring av kroniske sykdommer;
- restitusjonsperioden etter skader og sykdommer;
- hudsykdommer (smittsomme og ikke-smittsomme);
- skader og alvorlige sykdommer i muskuloskeletalsystemet;
- noen typer medfødte hjertefeil;
- økt intrakranielt trykk;
- akutte forstyrrelser i fordøyelseskanalen;
- forstyrrelser i sentralnervesystemet, provoserende anfall.
Svømming nyfødt
Å svømme for nyfødte i badekaret er en utmerket herdeprosedyre. Det bidrar til den harmoniske fysiske og mentale utviklingen av babyen. Svømmetrening for spedbarn er tilgjengelig for alle foreldre. Når du gjennomfører klasser, må du nøye overvåke babyens velvære og under ingen omstendigheter svømme med babyen hvis det er kontraindikasjoner.
