Ernæring er en av hovedfaktorene i dannelsen av en sunn kropp. Riktig organisering av fôring og konstant overvåking av prosessen er like viktig. Derfor er spørsmålet om hvor lenge å mate en nyfødt med morsmelk på ingen måte inaktiv. Tross alt er overflødig mat like skadelig som underernæring.
Nok et måltid
Varighet av fôring
Mat er den viktigste kilden til stoffer som er avgjørende for kroppens utvikling. Morsmelk regnes som den mest balanserte i denne forbindelse. Det gir babyen den energien som er nødvendig for vekst, normalisering av metabolske prosesser og nevromuskulær aktivitet.
Viktig! Jo yngre småbarnet er, jo mer energikostnader har det. Hvis barnet ikke får nok mat, er det vanskelig for kroppen å opprettholde grunnleggende livsfunksjoner.
Overspising gir babyen ubehag i form av kraftig oppstøt og utspent mage. Enda viktigere, et overskudd av næringsstoffer som har kommet inn i kroppen kan forårsake alvorlige forstyrrelser i fysisk og mental utvikling. En stor belastning på fordøyelsessystemet fører til forstyrrelser i aktiviteten til andre organer.
Ernæring bør oppfylle standardene som er etablert for aldersrelaterte fysiologiske behov hos nyfødte. Derfor bør mengden morsmelk justeres kontinuerlig når babyen vokser.
Mating Frekvens av råmelk
Første gang babyen påføres brystet 6-8 timer etter fødselen. I 3 dager spiser barnet på råmelk - en tykk, klissete gulaktig væske.
Brystmelk og råmelk
Merk! Når det gjelder energiværdi, overgår råmelk moden melk og inneholder flere næringsstoffer. Det absorberes lett i uendret tilstand av tarmveggene, noe som bidrar til rask assimilering av produktet.
Den første dagen kan magen til babyen inneholde 7-10 g råmelk per inntak. Dette er nok til å starte fordøyelsesmekanismen. For å gi kroppen en daglig energitakt, påføres det nyfødte brystet hver 3. time. Svekkede og premature babyer blir matet 10-12 ganger om dagen.
Fra 2. dag spiser babyen allerede opptil 10-20 g råmelk med en daglig hastighet på 90 g. Derfor blir ammefrekvensen redusert til et gjennomsnitt på 9 besøk med et intervall på de samme 3 timene.
Varighet av fôring
De første 3 dagene av det nyfødte blir best matet etter behov. Råmelk fordøyes raskt og babyen våkner fordi han vil spise. Mor legger babyen til brystet og venter på at han skal bli mett. Noen barn takler prosessen raskt, andre smaker sakte. Derfor er det vanskelig å avgjøre om smårollingen er mett eller ikke.
For å forstå hvor mye du skal mate en nyfødt i tide, bør du ikke ta hensyn til oppførselen til barnet. Han kan ta noen slurker og sovne under brystet. Dette betyr ikke at det er på tide å slutte å mate. Gutten trenger å bli rotet og tvunget til å spise videre.
En annen baby, som har drukket foreskrevet hastighet, fortsetter å di. Men han gjør dette ikke fordi han er sulten, han er bare komfortabel med moren. Hvis babyen suger, men ikke svelger, er han mett.
Prosess som varer 20 minutter
For å ha en garanti for at den lille har fått den delen han trenger, anbefaler eksperter å la seg lede av standard tidsstandard for amming av en nyfødt. Prosessen skal vare 20-25 minutter (med riktig fangst av brystvorten).
Volumgodtgjørelse for enkel fôring
Fra 2. uke i livet avtar ammingfrekvensen. På en gang er babyen allerede i stand til å absorbere mer melk, den fordøyer den langsommere enn råmelk. Om babyen er mett eller ikke, avhenger av kvaliteten på brystvæsken.
I den ene fôringen kan babyen suge ut mer melk, på den andre - mindre. For nyfødte de første ukene beregnes volumhastigheten ved hjelp av formelen, basert på alder:
10 x n,
Hvor:
- n er antall dager til babyen;
- 10 - den gjennomsnittlige mengden melk per gang, ml.
Hvis en nyfødt er en uke gammel, bør han få 70 ml næringsvæske for 1 fôring. Det optimale antall besøk per dag for en gitt alder er 9. Basert på dette er dagsraten for en sunn baby 630 ml (70 x 9).
Hvordan bestemme riktig mengde melk?
Fra 14. dag beregnes ernæring i henhold til andre kriterier (men også med tanke på alder). For å forstå i dette tilfellet hvor mange milliliter en baby skal få om gangen, bestemmes først det daglige behovet.
Melkenorm for nyfødte
| Vei | Beskrivelse |
|---|---|
| Av vekt | Beregningen av daglig ernæring for et barn som normalt utvikler seg, utføres i henhold til følgende parametere: • fra 2 uker til 2 måneder - 1/5 av kroppsvekten; • opptil 4 måneder - 1/6; • opptil seks måneder - 1/7. For resten av perioden opp til 1 år trenger barn 1 liter flytende mat. |
| Etter kaloriinnhold | Jo rikere maten er, desto mer tilfredsstillende er babyen. Hvis vi vurderer morsmelk for energi, inneholder 1 liter 700 kcal. Med dette i tankene beregner du den daglige hastigheten per 1 kg kroppsvekt: • i 1. kvartal av året kreves 120-130 kcal; • i 2. - 110-120 kcal; • i 3. - 100-110 kcal; • i 4. - 90-100 kcal. Nedgangen i indikatorer skyldes at kroppen utvikler seg mest aktivt i løpet av de første månedene av livet. |
Handlingene til tabellen kan vises med et eksempel:
- Hos et barn født med en vekt på 3,5 kg, etter 2 måneder, bør kroppsvekten være 4-5 kg. Dette betyr at han har krav på 0,8-1 liter melk per dag. Den gjennomsnittlige fôringsfrekvensen i denne perioden er 6 ganger. For ett besøk trenger babyen 133-166 ml væske.
- Ved beregning av volumer etter energiværdi oppnås slike indikatorer. Etter to måneder trenger et småbarn 500-650 kcal per dag. For 1 fôring skal kroppen få ca 83-108 kcal. Ved å omsette næringsverdien til melk i volumer, kan du få at riktig mengde melk om gangen er 120-155 ml.
Ovennevnte beregninger er gjennomsnittet, så det er ikke nødvendig å følge dem nøye. Et rolig barn kan godt ha nok 130 ml per dose, mer aktiv - 160 ml vil ikke være nok.
Merk! Svekkede og premature babyer øker hyppigheten av mating, dette må tas i betraktning ved beregning.
Hvor ofte skal du bytte bryst
I sovjetiske tider lærte leger mødre å gi babyen ett bryst for fôring, og la den andre bli fylt til neste samtale. Men hvis kjertlene produserer lite næringsvæske, glir babyen rett og slett ikke og vil kreve mer. Derfor er det klokere å mate ham fra det andre brystet.
Hvis du lytter til oppfatningen fra autoriteten til alle mødre i verden - Benjamin Spock, er det rasjonelt å mate med samtidig bruk av begge kjertlene.... Men bare hvis du følger disse reglene:
- starter en mating fra venstre bryst, i neste runde, gi først den rette;
- varigheten av sugingen på det første brystet er 12-15 minutter, hvor barnet vil tømme "søppelkassene" helt;
- ved å skifte babyen under den andre brystvorten holder de ham der i ytterligere 10 minutter, hvor han vil få tid til å få nok.
Benjamin Spock - Master i pediatri
Tilleggsinformasjon. Mamma skulle ikke bekymre seg for at begge brystene skulle være tomme. Fullstendig tømming av kjertlene stimulerer til aktiv amming. Så babyen vil ikke forbli sulten.
Dr. Komarovsky om å mate babyer
Russiske kvinner er vant til å stole på kandidaten til medisinsk vitenskap, Yevgeny Komarovsky. Han er ikke bare en tilhenger av naturlig fôring, men også et "rullende" regime, som følges innenfor rimelige grenser.
Fôringsfrekvens for nyfødte barn
Hvis du hele tiden tilpasser matinntaket til en viss time av dietten, risikerer moren å provosere stress hos den sultne babyen. Du bør heller ikke blindt trene på forespørsel på forespørsel, ellers vil antall besøk øke med 2-3 ganger, kvinnen vil bli fratatt muligheten til å hvile og gjøre husarbeid.
Hovedmyndigheten til russiske mødre
Det er mer rasjonelt å velge et gjennomsnittsalternativ, underlagt følgende prinsipper:
- selv i en fleksibel tidsplan, bør neste feed ikke komme tidligere enn to timer etter den forrige;
- for månedlige nyfødte er den optimale hvilelengden mellom øktene 3 timer; med alderen øker gapet mellom fôringene gradvis;
- hvis babyen holdes i modus, og han krevde mat litt tidligere enn den fastsatte tiden, bør han mates (en halv time vil ikke spille en rolle);
- om natten anbefales det å ta en 6-timers pause i fôringen; men hvis babyen våknet og ber om mat, er det bedre å tilfredsstille forespørselen hans (kanskje i den siste økten fikk han ikke mat nok).
Opptil seks måneder er det verdt å følge anbefalingene fra Dr. Komarovsky angående hyppigheten av fôring. Deretter injiseres barnet fast mat, her er rettidig produksjon av magesaft allerede viktig. Derfor blir babyen gradvis vant til regimet.
Enkel rate av morsmelk
I programmene E.O. Komarovsky råder mødre til å overvåke vektøkningen hos babyer. I gjennomsnitt bør en nyfødt få 150-200 g per uke. Hvis den virkelige indikatoren skiller seg betydelig fra denne normen, betyr det at barnet enten er underernært eller får mer mat enn det han burde.
For å kontrollere ernæring kan du bruke WHOs anbefalinger for å bestemme normene for volumet av morsmelk (de er beskrevet ovenfor). Hvor mye væske et spedbarn faktisk drikker, kan bare bestemmes i praksis. For dette må huset ha en skala.
Babyen veies like før og umiddelbart etter fôring. Forskjellen mellom indikatorene vil være mengden melk du drikker.
Veiing alene er ikke nok - babyen kan drikke 280 ml i en dose, i en annen - bare 100 ml og sove fredelig videre. Derfor blir kontrollveiingen utført ved hver fôring i en dag eller to. Først da kan vi bedømme fylling av kjertlene med melk og overholdelse av normene. Selv om dette ennå ikke er et argument. Babyen kan drikke mye, men vil ikke være mett på grunn av mors næringsverdi av morsmelk. Bestemødrene våre visste hvordan de skulle bestemme hvor høyt kalorier det er.
Hvordan bestemme mengden spist
For nyfødte 1-2 måneder ble metthetsgraden bestemt av antall skitne bleier (det var ingen bleier da):
- når babyen har tømt litt mer enn 12 ganger, er dette normen;
- hvis antallet reduseres til 8, bør du ikke bli opprørt for mye - for å mette barnet, økes frekvensen av mating;
- forurensning av bleier per dag mindre enn 7 ganger - bevis på at babyen er underernært.
Merk. Jo mer næringsrik melk, jo mer aktivt fungerer organene som er involvert i stoffskiftet. Hvis babyen overspiser, vil overskuddet komme ut gjennom spiserøret med rikelig oppstøt.
Årsaker til underernæring og overfôring av babyer
Barn som er underernærte reduserer utviklingen og lider av en masse patologier. Men konstant overfôring av babyen lover ikke bra. Smulene som er overvektige, risikerer å få vaskulær aterosklerose og hjerteproblemer. En metabolsk lidelse fører videre til lever- og bukspyttkjertelsykdommer. Som et resultat kan babyen allerede i løpet av ett år allerede bli diagnostisert med fedme.
En nyfødt kan være underernært eller overspise av flere grunner. Det mest grunnleggende er morens manglende overholdelse av hyppigheten og varigheten av fôringen. Det er ikke nødvendig å følge strenge regler i denne prosessen - fleksible planleggingsprinsipper er fine.
For at brystvæsken skal mette babyen, må kvinnen overvåke kostholdet. Jo mer balansert og sunt kostholdet til moren er, jo flere næringsstoffer får babyen. Da vil selv den minste engangsnormen være nok for ham for full utvikling.
Hvis babyen ikke har nok melk fra det ene brystet, bør det andre gis. Du kan ikke la babyen din være halvt sultet. Hvis det fremdeles er væske i kjertlene etter fôring, bør det uttrykkes, selv om noen ignorerer dette tiltaket. Jo mer du tømmer brystene dine, jo mer fulle blir de for neste fôring.
Mors ernæring
For at babyen skal vokse seg rolig, sprek og gå opp i vekt normalt, bør det tas maksimal oppmerksomhet til ernæringen. Amming er den "gullstandarden" som gir kroppen alt som er nødvendig for tilpasning av nyfødte og deres videre utvikling. Riktig ernæring av babyer er ikke kaotisk - den overholder visse normer og prinsipper, som skal bli som "vår far" for moren.
