Hvor mye skal en baby sove på 2 måneder

Sunn babysøvn av høy kvalitet er en forutsetning for riktig utvikling av babyen fra fødselen. Hvor mye skal et barn sove i to måneder, vil ikke alle mor svare, siden søvnforstyrrelser i en hvilken som helst foreldres liv kan oppstå hos en baby. Det er umulig å ta tid å løse dette problemet, spesielt med en nyfødt baby. Problemet kan ikke forsvinne av seg selv. For ikke å tenke på hva du skal gjøre med deg selv og hvordan du får babyen til å sove i minst en time uten å våkne hele tiden, må du se på barnet, bygge et regime og skape behagelige forhold i barnehagen.

Dyp søvn til en baby

Søvn av en to måneder gammel baby

Hvor mye en 2 måneder gammel baby sover om dagen er et individuelt spørsmål, samt perioden da en nyfødt kan holde seg våken. Mesteparten av dagen om dagen og natten hviler babyen på to måneder. Å sovne under mating er normalt og naturlig for en ammende baby.

Viktig! Den berømte barnelege og kandidat for medisinsk vitenskap, Yevgeny Aleksandrovich Komarovsky, rapporterer hvor mange babyer som skal sove i den andre levemåneden. 18-20 timer om dagen er normen for et barn i denne alderen, som varierer avhengig av spedbarnets temperament. I løpet av dagen er 4-5 drømmer tillatt. Om natten blir resten avbrutt for fôring: på kunstig - 1-2 ganger kan babyens bryst spørre oftere - 3-5 ganger. Antall matinger per dag er i gjennomsnitt 6-8 ganger.

Søvnfrekvens for et barn og en voksen

Babyen i denne perioden sover lett og føler moren ved siden av seg. Hvis hun er i samme rom med ham, vil han sove sunnere, hvis hun er fraværende, kan han våkne om 30-40 minutter og ringe henne.

Søvn på dagtid

Hva du trenger å vite om hvor mye og hvordan et barn sover om dagen på to måneder:

På dette tidspunktet kan babyen ha to typer søvn: lang og kort. Den første varer fra 1,5 til 2 timer omtrent to ganger om dagen, den andre 3-4 ganger i 30-40 minutter.
Noen ganger er det situasjoner når et barn sover veldig lenge om dagen - over 4-5 timer. Barneleger er uenige om hva de skal gjøre i slike tilfeller. Noen hevder at babyen skal spise annenhver time, så han bør vekkes og få tilbud om et bryst eller en flaske. Andre er kategorisk mot slike handlinger og sier at du bør lytte til babyen din, kanskje på dette tidspunktet bør han få mer søvn enn å spise etter planen. Svaret på hva du skal gjøre, må selvfølgelig moren gi seg selv.
Som regel bør hver søvn, selv i en kort periode, ledsages av amming. Dette er en slags ritual for babyen: tilfredsstillende sult, så vel som den sterkeste psykologiske faktoren (hold deg i nær kontakt med mamma, ro deg ned). Uten et bryst vil babyen praktisk talt ikke sovne, og det er derfor ikke alltid passende å sovne alene i løpet av denne perioden.
Du bør spore våken tid - ikke mer enn to timer. Ellers vil barnet bli overspent, deretter vil det være veldig vanskelig å legge det ned, og søvnen vil være rastløs, vanskelig for både babyen og moren.

Merk! Tidsintervaller bør overholdes. Det vil selvfølgelig ikke være mulig å oppnå eksakte tall, og det er ikke behov for dette. Med tanke på de individuelle egenskapene til barnets kropp, responsivt til ulike behov og endringer i atferd, vil familien alltid være rolig, og søvnproblemer vil bli forbigått.

Felles hvile om dagen

Natt søvn

Et spesielt presserende spørsmål er hvor mye et to måneder gammelt barn skal sove om natten. Hvor rolig babyen hviler, så blir en munter, aktiv mor dagen etter. En god natts søvn hjelper også babyer til å utvikle seg og vokse vellykket.

Baby sover i barneseng

Noen mødre merker stolt at de får nok søvn, og babyen forstyrrer dem ikke hele natten nesten fra fødselsøyeblikket. Imidlertid er slike situasjoner veldig sjeldne i vår tid. Selv sunne barn kan våkne om natten av en eller annen grunn.

Funksjoner av nattkrummer hviler:

Hvis babyen raskt sovnet og våkner etter 40-60 minutter, er det ingen grunn til å være redd. Han ville sannsynligvis spise, kanskje han måtte sørge for at mor var i nærheten.
Hvis mor er i nærheten, sovner babyen raskt nok, men nå i lengre tid - 4-5 timer. I tilfelle barnet ikke har funnet moren, vil han begynne å skrike, bekymre seg, i sjeldne tilfeller sover han kanskje ikke hele natten. Derfor bidrar det å sove sammen på denne tiden til den beste og kvalitetsresten av alle familiemedlemmer.

Uenigheter om hvor babyen skal sove er fortsatt sterke nok. Noen er ekstremt negative for felles hvile, og tror at en sliten mor kan knuse barnet sitt. Andre tror at bare hvis babyen ligger ved siden av moren, føler han at hun er nær, så han har ingen grunn til å bekymre seg.

Tilleggsinformasjon. Evgeny Komarovsky foreslår å lære barnet å sove separat, så vil moren ha mye energi i løpet av dagen for å ta vare på barnet, hverdagen og matlagingen.

Hovedårsakene til søvnforstyrrelser

Det er mange grunner til at babyen sover eller begynte å sove dårlig om natten, om dagen. De er konvensjonelt delt inn i to kategorier:

helseproblemer dukket opp;
babypleie utføres feil, det er skapt uegnede forhold i barneseng, barnerom.

En velvalgt madrass og ingen pute er nøkkelen til en god søvn

Hvis babyen er dårlig, kan en spesialist lindre denne situasjonen. Etter å ha konsultert en barnelege vil det være mulig å identifisere diagnosen og få ytterligere anbefalinger for handling. Noen årsaker kan løses, ikke med lege. Mor vil lett eliminere dem, og legge merke til brudd og et nedstyrtet regime i tide.

Hva du kan eliminere deg selv:

Sult. Babyen lekte lenge, var våken, etter å ha spist, men han kunne ikke sove, er lunefull, bekymret. Han fikk nok bare ikke nok. Du bør prøve å gi ham et nytt bryst, og han, etter å ha spist, vil sove søtt.
Ubehaget. Barnet er kaldt eller varmt, det kan være ubehagelig å lyve, bleien er ubehagelig for kroppen, en ubehagelig stilling, kanskje lakenet har blitt vått - alle disse grunnene forstyrrer lett søvnen, men blir raskt eliminert. Det er verdt å sørge for at bleien er tørr og romtemperaturen er 20-22 grader.
Overspenning. Når et smårolling er altfor spilleavhengig, kan det føre til problemer, spesielt om kvelden. For å roe babyen, nervesystemet, bør du kjøpe den før du legger deg (ved en vanntemperatur på 37 grader), riste den i armene, synge en vuggesang eller et kjent barnerim.
Kolikk. Mange vet om dem, til og med de mødrene som har sunne barn. Fordøyelsessystemet til en nyfødt er ikke utviklet så mye at fordøyelsesprosessene går greit. Derfor er periodiske smerter i mage-tarmkanalen naturlig de første tre månedene. Du bør massere magen på smulene, legge en varm bleie eller varmepute på den, drikke den med dillvann eller andre midler.

Hvordan få søvn

Alle barn blir født forskjellige, levekår i en leilighet for individuelle foreldre er også forskjellige. Det hender at babyen i utgangspunktet sov godt, uten å våkne, og plutselig endret noe seg, resten ble problematisk, regimet kom på villspor.

Hvis du eliminerer alle individuelle faktorer, bør du vende deg til universelle rettsmidler som kan hjelpe nesten alle. Disse reglene er enkle, "overdose" i dette tilfellet kan ikke forekomme. Derfor bør du ikke ignorere dem, men gi dem en smule.

Sov og våkne tid

Regler for å gjenopprette søvn av høy kvalitet:

Går under åpen himmel. Det kan ikke være mange av dem. Jo flere turer, jo dypere blir søvnen. Evgeny Komarovsky anbefaler å sove på balkongen til babyen. Om vinteren er det ikke nødvendig å være redd for gaten - den froste luften fremmer god ventilasjon av lungene, barn sover veldig godt ute om vinteren. Det er selvfølgelig viktig å kle barnet godt, pakke det inn slik at det er behagelig og varmt.
Daglig regime. Det er ikke nødvendig å nærme seg dette problemet strengt, for de første tre månedene har babyen sin egen biologiske klokke, den personlige timeplanen er laget. Vanskeligheter med å kjøpe samtidig, legge seg om natten, skjer vanligvis ikke. Barn lærer raskt, så det vil være lett for dem å bli vant til slike ritualer.
Slapp av før sengetid. For en lur er det bedre å trekke gardinene slik at det sterke lyset blir mykere, slå av alle TV-er, spillere (eliminere fremmede lyder). Ta babyen i armene dine, rist den, snakk med ham, syng en melodisk sang, babyen skal føle morens kjærlighet, omsorg, sikkerhet, at hun er der. Bading om kvelden foregår i varmt vann, så, hvis ønskelig, bader babyen (som regel hjelper dette de fleste barn med å sove godt etterpå). Du bør ikke skynde deg å fjerne brystvorten etter fôring, det er bedre å vente til babyen sover raskt.

Viktig! Barnet trenger først og fremst morens pleie, en følelse av nærhet til henne. Derfor bør du ikke ofre dette for husarbeid. Rengjøring, matlaging vil vente, men babyen vil utvikle seg rolig og fullt ut.

Funksjoner av søvn til en ammet baby

På vaktene spiser barn som regel på forespørsel. Av denne grunn bekymrer mange mødre seg for at de ikke får nok søvn, og du kan glemme søvn av god kvalitet i lang tid. Bekymringer for dette spørsmålet er imidlertid helt grunnløse.

Å sove for en baby er det samme som å puste. I en drøm fortsetter den å utvikle seg, uten å dele dagen i natt og dag i løpet av de første tre månedene.

Hvorfor en baby ofte kan våkne på gv:

Morsmelk absorberes raskt, så babyen våkner hver 3-4 time.
Han er tørst. Hvis rommet er varmt og tørt, vil babyen be om et bryst for å slukke tørsten.
Hvis foreldre bestemmer seg for ikke å bruke bleier, er våte bleier et signal om å våkne.
Separat søvn - babyen føler angst for at mor ikke er i nærheten.

Om to måneder vil det ikke være søvnproblemer hvis du bader babyen din samtidig, forhindrer overexcitasjon og akkumulert tretthet og spiser etter behov. Etter å ha roet seg og følt seg beskyttet, vil babyen sove godt.

Å sovne på brystet er naturlig og normalt for et barn, det slapper av godt. Hormonene kolecystokinin og oksytocin, produsert i løpet av HW, hjelper til med å roe ned, få nok av babyen og stille inn til en kvalitetshvile.

Gv hjelper babyen til å roe seg før sengetid

Funksjoner av søvn med kunstig fôring

Den tilpassede blandingen er mer næringsrik enn morsmelk, så etter at den har matet den om natten, sover babyen lenge uten å våkne. En eller to fôr per natt er normalt med flaskefôring.

Etter to måneder er det ingen signifikante forskjeller i den daglige rutinen og søvnen til ammede eller kunstig matede babyer. Forskjellen består bare i antall matinger: det kan være flere av dem per gw, mens blandingen skal gis, med tanke på den foreskrevne delen og opprettholder den nødvendige tiden mellom måltidene.

Antall matinger med melkformel per dag på 2 måneder

De viktigste øyeblikkene i babyens liv etter to måneder er:

obligatoriske prosedyrer for hygiene;
full søvn av høy kvalitet;
går i friluft;
kommunikasjon med ham, samtaler, kjærlighet og omsorg;
fôring etter behov eller med riktig melkformel.

Barneleger anbefaler å sette den nødvendige tiden for babyens søvn med to måneder:

Spor signalene som pjokk gir. Hvis han vil sove, begynner han å gjespe, gni øynene, være lunefull og bukke under for kroppsutmattelse.
Det er verdt å gå og mate i tide, pass på at babyen ikke er overopphisset, så blir søvnen sterk.
Du kan ikke svinge en baby med makt, akkurat som å la en sovne i barnesengen din - en negativ oppfatning av søvn og en uvillighet til å være alene i et minutt kan dannes.
I løpet av en uke kan du spore og registrere tidspunktet for fôring, når du legger deg, på slutten av den - for å analysere informasjonen. Som regel vil den reduseres til en bestemt dagsplan, som senere kan observeres.

Om to måneder blir babyen nysgjerrig, noe som får regimet til å komme på avveie, og søvnen blir kortere. Du bør imidlertid ikke få panikk og bekymring i dette tilfellet. I løpet av denne perioden vil det ikke være vanskelig for mor eller baby å danne vaner og utvikle egne spesielle ritualer.

Viktig å huske! Sunn og full søvn er en garanti for kvalitetshvile ikke bare for barnet, men også for hele familien.