Barneutvikling

5 barnelege tips for å hjelpe barnet ditt å lære å sitte

Å observere babyens uavhengige bevegelser er spennende. Det ser veldig søtt ut når barnet begynner å sitte alene og leke med lekene sine uten å trenge støtte. Babyer begynner å sitte når de har mestret kunsten å bla i begge retninger og kan også holde hodet oppreist. Sitte er en viktig utviklingsprestasjon som gir barnet et nytt perspektiv på verden og samtidig gir barnet et nytt nivå av uavhengighet. Først etter at spedbarnet er i stand til å sitte, kan han krype og til slutt komme seg på beina.

Hvor mange måneder begynner babyen å sitte?

Når begynner barna å sitte? De fleste babyer kan begynne å sitte når de er 4 til 7 måneder gamle. Inntil dette har barnet definitivt lært å rulle over og holde hodet. Etter å ha nådd 8 måneders alder, skal babyen sitte oppreist i flere minutter uten å velte.

Å rulle over er imidlertid ikke uvanlig, selv ikke for de barna som allerede har lært å sitte alene, ettersom de kan være lei av å sitte i lange perioder.

Gradvis blir babyens muskler sterkere for hver måned som kommer, han vil kunne sitte uten støtte over lengre tid. Når barnet er åtte måneder, prøver han å sette seg opp alene og lene seg på hendene når det ligger på magen. Under disse forsøkene styrkes ryggmuskulaturen og balanseringsevnen forbedres. Imidlertid bør de fleste babyer kunne sitte oppe alene elleve måneder.

Babyer som tilbringer mye tid i sengen eller uten mye fysisk aktivitet når dette stadiet rundt sin niende måned.

Hvordan lærer barna å sitte?

3 - 4 måneder

På dette stadiet styrkes babyens nakke muskler i rask hastighet og har nok styrke til at babyen kan løfte hodet mens den ligger på magen. Snart vil babyens skuldermuskler bli sterke nok til å støtte kroppen, og babyen vil begynne å laste dem og løfte brystet fra støtten, som om han gjør en mini push-up.

5 - 6 måneder

Når babyen når seks måneders alder, vil han kunne sitte ordentlig og holde hodet rett. Imidlertid vil babyen ikke være i stand til i lang tid og vil trenge støtte for å holde seg i denne stillingen.

På dette stadiet er det best å omgi babyen med puter, slik at hvis babyen velter, blir han ikke skadet.

Hold alltid babyen din i sikte. Ikke bruk altfor fulle puter. Dette vil redusere faren for kvelning.

Når et barn fyller seks måneder, vil han forstå hvordan man kan opprettholde balanse mens man sitter i oppreist stilling, og vil begynne å bruke armene for å gi støtte.

7 - 8 måneder

Ved 7 måneders alder kan en baby sitte oppreist uten støtte, selv uten å stole på hendene for å opprettholde balansen. Han vil mest sannsynlig være i stand til å snu mens han sitter igjen for å nå leketøyet med hendene. Snart vil barnet bruke hendene og trygt sitte opp fra liggende stilling.

Hvordan lære et barn å sitte?

I hvilken alder et barn begynner å sitte uavhengig avhenger av beredskapen til musklene for å støtte kroppen. Derfor kan du ikke lære babyen å sitte foran planen.

Men foreldre kan hjelpe babyen med å trene musklene slik at det blir lettere å sitte når babyen er klar for det.

1. La barnet bruke mer tid på å ligge på magen.

Det første trinnet til en ideell sittestilling begynner med muligheten til å holde hodet fast. Den beste måten å oppnå dette på er å styrke nakke- og ryggmuskulaturen mens du ligger på magen.

Plasser babyen med forsiden ned på magen og legg favorittleksene foran ham. Oppfordre den lille til å se på disse lekene med lett hevet hode.

Når babyen lærer å sitte, gjenta øvelsen. Dette vil hjelpe spedbarnet å lære å opprettholde og skifte kroppsvekt mens du sitter. Skjul lekene og la barnet ditt se etter dem med øynene mens han ligger på magen. Dette vil føre til at babyen løfter kroppen.

2. Flytt barnet selv.

En måte å introdusere et barn for bevegelse på er å først vise ham selve bevegelsen. Plasser babyen på et mykt underlag og snu forsiktig. Dette vil hjelpe smårollingen din til å utvikle en følelse av orientering slik at han kan bevege seg selv.

3. Sitter med støtte.

Når babyen din er seks måneder gammel, kan du lære ham å sitte med støtte. Den beste måten å gjøre dette på er å bruke kroppen din som ryggstøtte for babyen.

Sett deg på en seng eller et mykt teppe og legg barnets favorittleker foran deg. La babyen sitte på fanget med ryggen på brystet og magen. La babyen leke med lekene sine.

Dette vil styrke ryggmuskulaturen og trene barnet til å føle når det sitter.

4. Bruk spedbarnets nysgjerrighet som et verktøy.

Innen den niende måneden vil babyen kunne sitte opp av seg selv. Nå er det på tide å oppmuntre ham til å bli i denne stillingen så mye som mulig.

Plasser gjenstander av interesse i armen slik at smårollingen får tilgang til dem mens du sitter. Du kan også sitte ved siden av barnet ditt og leke med det.

5. Fokuser på å styrke musklene.

Enhver bevegelse av kroppen innebærer bruk av muskler. Sterkere muskler betyr at barnet lærer å sitte raskere. Masser babyen din regelmessig og bruk aktive spill daglig for å styrke babyens muskelramme. I tillegg er aktiviteter som å krype, rulle og ligge på magen, naturlige måter å styrke musklene på krummen.

Hvordan lære et barn å sette seg. Øvelser og spill for å hjelpe barnet ditt å sitte oppe

Her er noen enkle, men gode spill og aktiviteter du kan bruke for å hjelpe barnet ditt å sitte oppe.

Finn raslingen

Alder å spille: fire måneder.

En øvelse: Plasser babyen på magen og ta raslen inn i synsfeltet. Når babyen begynner å vri hodet i retning av lyden, spretter du leketøyet over ham slik at babyen har problemer med å bøye seg bakover for å se på raslingen.

Fordeler: Det arbeides med muskler i nakken, korsryggen og på benrammen. Spedbarnet kan bruke armene til å bevege overkroppen og også bruke skuldermuskulaturen i prosessen.

Vri

Alder å spille: fire måneder (når babyen kan holde hodet).

En øvelse: Plasser babyen på føttene med bena vendt mot deg. Hold babyen i armene og trekk forsiktig oppover i en bevegelse som ligner en svingende abs.

Sørg for at du beveger barnet jevnt. Les et dikt for å legge til litt rytme i aktiviteten.

Fordeler: Øvelsen vil fungere på musklene i korsryggen og magemuskulaturen, som er nødvendig for å hjelpe deg å lære å sitte.

Rull over

Alder å spille: 6 måneder.

En øvelse: Legg babyen på ryggen. Plasser leketøyet foran ham og vri babyen sakte på siden, slik at han ikke tar øynene av leketøyet. I denne alderen kan mange babyer rulle over. Derfor vil barnet prøve å rulle for å bedre se gjenstanden. Når babyen gjør dette, ros ham. Gjenta denne øvelsen regelmessig, spesielt når barnet viser vilje til å spille.

Fordeler: Styrker rygg og skrå muskler, som hjelper barnet å komme i sittestilling.

En sykkel

Alder å spille: 6 måneder.

En øvelse: Plasser babyen din på en myk overflate. Løft beina forsiktig opp. Gjør sakte sirkulære bevegelser med føttene, simuler sykling. Legg til noen morsomme lyder og lyder for å holde babyen interessert. Pause i noen sekunder etter å ha syklet fem ganger.

Fordeler: Styrker musklene i korsryggen.

Hjelp til å stå opp

Alder: Åtte måneder.

En øvelse: Planter babyen. Hold babyen i armene og løft den forsiktig til stående stilling. Gjenta dette tre til fire ganger og utelat. Vent noen sekunder før du fortsetter handlingen.

Fordeler: Styrker muskler i rygg, underliv og hofter. I en alder av åtte måneder kan babyer sitte opp alene og gjøre sitt første forsøk på å stå opp.

Forsiktig: kroppens barn er delikat. Gjør bare disse øvelsene når du er sikker på at du ikke skader babyen din. Ikke overdriv. I tillegg må det tas forholdsregler for å sikre barnets sikkerhet.

Forebyggende tiltak

Respekter barnets naturlige utvikling.

Du vil aldri gi fast mat til et barn før en viss alder. På samme måte bør du aldri tvinge smårollingen din til å sitte før han når riktig milepæl i livet.

Barn lærer å velte seg i en alder av fire måneder, og enhver sjanse for å sitte vil først oppstå etter det øyeblikket i livet hans. Dessuten er barnets kropp best klar til å sitte bare seks måneder etter fødselen. Å oppmuntre spedbarnet til å sitte opp til denne alderen vil derfor resultere i utilfredsstillende resultater. Det skader også utviklingen av barnet.

  • hold deg nær barnet ditt når han lærer å sitte for å unngå fare;
  • Legg puter rundt barnet ditt som støtte, slik at de ikke faller eller treffer et hardt underlag.

La babyen øve på muligheten til å sitte, helst på gulvet, ved hjelp av en lekematte, og ikke på en høy overflate eller på kanten av sengen.

Hva om barnet ikke sitter?

Noen babyer kan redusere utviklingen, men hva om babyen din ikke har muligheten til å sitte selv etter ni måneder?

Hva skal du se etter?

  1. Hvis babyen blir født for tidlig, kan den gradvis redusere veksten og utviklingen. Det er fullt mulig at babyen vil savne merket i utviklingsstadiene og nå dem senere i sammenligning med barn som er født i tide.
  2. Babyer som har hatt en alvorlig infeksjon eller som har en kompleks sykdom tidlig i livet, utvikler seg uunngåelig saktere. Sykdommen kan forsinke deres evne til å utøve fysiske ferdigheter som å rulle over, krype og sitte. Når barnet er fullstendig gjenopprettet, vil han fortsette sin utvikling, om enn sakte.

Hvis babyen ikke er for tidlig, ikke lider av konsekvensene av en tidligere sykdom, men fortsatt ikke kan sitte, bør du først se etter andre funksjonshemninger i fysisk utvikling:

  • barnet klarer ikke å løfte hodet når det ligger på magen etter å ha fylt fem måneder. Ansiktet hans faller bare, og babyen løfter ham ikke opp;
  • babyen kan ikke rulle seg selv etter seks måneder. Trenger støtte selv for grunnleggende bevegelser;
  • kryper ikke etter ni måneder;
  • ikke i stand til å krype og stå opp med støtte 1 år;
  • går ikke eller løper etter 18 måneder.

Hvis barnet ditt viser symptomene ovenfor, må du kontakte barnelege. Vanligvis ledsages manglende evne til å sitte av andre utviklingsproblemer som legen må tolke.

Det er alltid en god ide å føre en dagbok over barnets utviklingsmål og diskutere det med jevne mellomrom med barnelege.

Husk at ikke å kunne sitte ikke skal forårsake panikk eller angst mens barnet ditt lærer andre ferdigheter i sin alder. Ta deg god tid, ikke tving babyen til å sitte. Hvis ikke dette skjer denne måneden, vil det skje litt senere. Barnet setter seg ned når det er helt klart.

Se videoen: Your body language may shape who you are. Amy Cuddy (Juli 2024).