Så snart gravide kaller Braxton-Hicks sammentrekninger - trening, falske, Higgs-sammentrekninger og "ifølge Hicks", "joggebukse". Uansett hva du kaller dem, endres essensen stort sett ikke. Men mekanismen og symptomene reiser mange spørsmål. I dette materialet vil vi fortelle deg hva det er og hvordan det manifesterer seg.
Opprinnelse og studiehistorie
Den kvinnelige livmoren har en fantastisk egenskap - den øker ikke bare nesten 500 ganger i løpet av svangerskapsperioden, men den kan også trekke seg sammen, og praktisk talt tvinger ut fosteret når tiden kommer for fødselen. Muskulaturen til det kvinnelige reproduksjonsorganet er designet slik at det kan trekke seg sammen med stor kraft, samtidig som livmorhalsen åpnes, og babyen får muligheten til å forlate den koselige men trange mors livmoren. Prosessen med rytmisk og regelmessig ufrivillig (uavhengig av kvinnens vilje) sammentrekning kalles sammentrekninger. De begynner prosessen med fødsel og er av stor betydning for utfallet.
Trening eller Braxton Hicks sammentrekninger er ikke forbundet med fødsel. De har bare et felles navn.
De representerer spenningen i livmorens muskler, men de fører aldri til åpningen av nakken hennes, utslipp av slimhinnepluggen, utstrømming av vann, påvirker ikke tidspunktet for fødselen. Dette er en slags "repetisjon" av det kvinnelige reproduktive systemet før en virkelig test. Kvinnene deres har sannsynligvis blitt lagt merke til til enhver tid, men den første legen som tok kvinners klager på alvor og begynte å studere et merkelig fenomen, var engelskmannen John Braxton-Hicks, som falske sammentrekninger ble oppkalt etter. Det skjedde i 1872 på et av sykehusene i London, hvor legen praktiserte og samtidig skrev en rekke vitenskapelige arbeider.
En ting den britiske legen ikke tok høyde for i beskrivelsen - de individuelle egenskapene til forskjellige kvinner. Derfor sier uttalelsene hans, overført til etterkommere og inkludert i alle lærebøker om medisin, at denne prosessen er smertefri. Faktisk - og kvinner vil ikke la dem lyve - falske sammentrekninger gir ikke alltid behagelige eller nøytrale opplevelser.
Verken John Braxton-Hicks, eller hans tilhengere eller moderne leger, akk, klarte å fastslå hva som er de virkelige årsakene til dette fenomenet. Derfor er det fremdeles en mening i medisinen, uttrykt på 1800-tallet, at det er slik kroppen til den forventende moren forbereder seg på fødsel. Mer enn en gang satte leger spørsmålstegn ved denne uttalelsen, fordi det er kvinner som aldri har opplevd slike sammentrekninger i løpet av de ni månedene, og dette forhindret ikke kroppene deres i å forberede seg på fødselsprosessen og levere normalt i tide.
Så en annen versjon av hva som skjer ble født, og sa at kortsiktige episoder av en økning i livmorens tone med alle de medfølgende ubehagelige følelsene avhenger av den økte følsomheten til reproduksjonsorganet på grunn av intensiv vekst (mer enn 500 ganger - dette er ingen vits!) Og økt blodtilførsel. Dermed sender hjernen rett og slett feilaktige nevrale signaler til de ekle musklene i det kvinnelige kjønnsorganet, og det er derfor det kommer til tone.
Brexton-Hicks-sammentrekninger kalles vanligvis episoder med økt livmortone, som starter i god tid, lenge før forventet fødselsdato. Forberedende, forløpskontraksjoner, som er en reell "trening", der livmorhalsen begynner å modnes, trekkes vanligvis ut i en egen gruppe og kalles foreløpig.
Men slike nyanser blir ofte ubemerket selv av fødselsleger-gynekologer. Det er lettere for dem å navngi alle treningskontraksjoner med navnet på den engelske legen enn å fortelle hver gravid kvinne om den foreløpige perioden og dens funksjoner.
I prinsippet trenger kvinner ikke egentlig denne informasjonen. Det viktigste for dem er å være i stand til å skille treningskamper fra ekte og reagere i tide på visse patologiske endringer, hvis noen.
Tidspunktet for offensiven
Dr. Braxton-Hicks arvet en annen kontroversiell påstand til sine etterkommere om at sammentrekninger av navnet hans begynner hos kvinner midt i svangerskapet. Derfor sier alle moderne offisielle kilder det falske sammentrekninger bør forventes fra den 20. uken av svangerskapet.
Faktisk merker noen kvinner kortsiktige episodiske spontane stammer av kjønnsorganet både tidligere og senere, og det er de som bar og fødte flere barn og ikke aner hva slike sammentrekninger er, de følte dem rett og slett ikke.
Alle disse alternativene er varianter av normen. Det er en feil oppfatning blant fremtidige fødende kvinner at fraværet av slike sammentrekninger er et tegn på at kreftene vil være svake i fødsel, og alt kan ende i fiasko hvis keisersnitt ikke blir gjort i tide. Denne påstanden er ikke sant.
Det har lenge blitt lagt merke til at hos primiparøse kvinner begynner treningskontraksjoner tidligere enn hos mødre med tidligere fødselserfaring. Ofte, i løpet av andre eller tredje graviditet, føler en kvinne forberedende muskelaktivitet bare rett før fødselen, noen ganger bare i den innledende perioden. Og en dame som forbereder seg på å bli mor for første gang, kan godt begynne å legge merke til slike sammentrekninger i seg selv før den 20. uken av svangerskapet.
Erfarne leger tilskriver dette strukturelle og fysiologiske forskjeller mellom livmorens muskler hos en kvinne som har født og som ikke har født. Hvis det er opplevelse av fødsel, er musklene mer elastiske, strukket, kvinnen kan ikke føle falske sammentrekninger før de siste ukene av svangerskapet. I løpet av den første svangerskapet er følelsene mer akutte.
Hvis treningssammentrekningene med navnet på den engelske legen begynner tidlig, er det ingen grunn til panikk. En annen myte sier at dette kan føre til for tidlig fødsel, men denne populære uttalelsen har også lite å gjøre med sannheten.
Symptomer og opplevelser
Hvis det ikke oppleves falske sammentrekninger, betyr ikke dette at de ikke blir det. I denne saken avhenger alt av hvor følsom en bestemt gravid kvinne er. For noen, som Braxton-Hicks sa, fortsetter alt uten smerte og ulempe, mens andre føler spenningen i livmorveggene, og dette gir dem visse ubehagelige opplevelser. Av grunner som ikke er kjent for medisinen, kan den samme kvinnen i forskjellige graviditeter ha forskjellige følsomheter. I løpet av den første svangerskapet kan det være treningssammentrekninger, men i løpet av den neste vil de vises.
En treningskontraksjon manifesteres av en plutselig ufrivillig spenning i livmoren. I ganske lang tid kan en kvinne til og med undersøke livmorbunnen selv. Følelser i spenningsøyeblikket, ifølge gravide, kan beskrives fullt ut med ordene "magen stivner." På grunn av den skarpe spenningen i ligamentapparatet, kan det oppstå trekk- og bruddfølelser i underlivet og i korsryggen.
Hvor lenge en slik kamp varer er vanskelig å svare utvetydig på. Det kan vare i 15-30 sekunder, eller det kan vare i flere minutter. Det er vanligvis ikke mer enn 4-5 slike sammentrekninger innen en time. Ofte er det en eller to, hvoretter livmoren slapper av og helsetilstanden går tilbake til sin opprinnelige tilstand.
Braxton Hicks sammentrekninger er alltid uregelmessige. Ingen vil si når de vil vises og hvor lenge de kan gjenta.
Hvis spenninger plutselig blir vanlige, kan vi ikke snakke om falske, men om de mest reelle sammentrekningene. Smerter, hvis noen, øker ikke under trening av muskelaktivitet, men avtar vanligvis. Det er vanskelig å si hva som provoserer falske sammentrekninger, men i følge observasjonene fra eksperter spenner livmoren hos gravide kvinner ofte etter sex, siden opphisselse og orgasmeopplevelser fører til mindre sammentrekninger av livmorveggene. Hvis en kvinne ikke har andre kontraindikasjoner for et fullverdig intimt liv under graviditeten, er ikke treningskampene selv en kontraindikasjon for kjærlighetsglede.
Hvis en kvinne utsetter seg for håndgripelig fysisk stress: løfter tunge ting, ofte bøyer seg, hviler sjelden, går mye på trappene, blir falske sammentrekninger gjentatt oftere.
Årsaken til den økte tonen kan også være for aktive fosterbevegelser. Frekvensen av Brexton-Hicks sammentrekninger øker hvis en kvinne blir utsatt for stress, er mye nervøs, bekymringer. En full blære kan også påvirke. Hvis det ikke er mulig å tømme det på kroppens første forespørsel, blir sannsynligheten for at det indre trykket i blæren på livmorveggen vil føre til kortvarig tone høyere.
Ganske ofte bemerker kvinner at falske sammentrekninger vises i veldig spesifikke situasjoner etter visse handlinger, for eksempel bare om morgenen eller bare om kvelden, etter at en kvinne strekker seg etter å ha våknet eller slapper av før hun sovner.
Effekter på graviditet
Treningskontraksjoner har ingen innflytelse på løpet av graviditeten, helsen til barnet og den forventede moren. Det er til og med en hypotese om at etter et øyeblikk av spenning strømmer mer blod til livmoren, og derfor får barnet mer næringsstoffer og oksygen. Uansett hvordan, ingen skade fra Brexton-Hicks sammentrekninger, dette er hva legene deres prøver å formidle til fremtidige bekymrede og inntrykkelige mødre.
Forskjeller fra sant
Likevel hevdet Dr. John Braxton-Hicks at det er absolutt umulig å forveksle falske sammentrekninger og virkelige. Moderne fødselslege hevder ofte at enhver tvil hos en kvinne bør tolkes til fordel for falske, siden sanne sammentrekninger ikke gir noen tvil om hva som skjer. I større grad bekymrer spørsmålet om hvordan man skal gjenkjenne falske sammentrekninger og skille dem fra sanne, gravide, som har svært lite igjen før fødselen. Her er en sammenligningstabell for dem.
Hvordan gjøre det lettere?
Hvis sammentrekningene dine i Brexton Hicks er ubehagelige, en kvinne anbefales å prøve en av følgende måter for å lindre tilstanden.
- Gå. Jo mer regelmessige turer er i et rolig tempo i den friske luften, jo sjeldnere blir treningsepisoder av livmor tone "deltatt".
- Ny kroppsposisjon. Dette rådet hjelper de fleste kvinner veldig effektivt. Bare endre stilling. Stå opp, legg deg, gå rundt, sitte. Du kan prøve alt etter tur. Det hjelper å stå i kne-albue stilling med en bøyning i korsryggen, den såkalte "kattestillingen", samt riktig pust - dyp og rolig.
- Varm dusj. Vannprosedyrer er generelt ganske effektive for å lindre livmor tone. Hvis falske sammentrekninger gjentas ofte, kan du bade.
- Medisiner. Antispasmodics godkjent for bruk hos gravide inkluderer "No-shpa" og papaverine suppositorier. Men de trenger bare å brukes når sammentrekninger forårsaker håndgripende ulemper, og alltid etter å ha konsultert en lege.
Hvis "joggebukse" ikke er veldig irriterende, er det bedre å ignorere dem helt, bli distrahert av å lese, se på film, høre på musikk.
Når skal du ringe ambulanse eller gå til legen?
For hyppige og langvarige sammentrekninger av Brexton Hicks (mer enn seks timer om dagen) er en grunn til et uplanlagt legebesøk. Det blir roligere for alle. Hvis sammentrekninger blir regelmessige, gjentas med visse sykliske intervaller, intensiveres, vises atypisk utslipp fra kjønnsorganene, bør du ringe en ambulanse og gå til fødselssykehuset. Det er mulig at arbeidskraft begynner. Du må spesielt være forsiktig før den 36. uken av svangerskapet for ikke å gå glipp av øyeblikket av mulig tidlig fødsel.
For neste og sanne sammentrekninger, se neste video.
