Mange gravide kvinner utvikler forskjellige ødem ved 37 ukers svangerskap. Dette ugunstige symptomet gir visse forventninger til den forventede moren.
Hvordan manifesterer det seg?
Hevelse i en kvinne i løpet av tredje trimester av svangerskapet forekommer ganske ofte. Alvorlighetsgraden av bivirkninger kan variere fra mild til veldig alvorlig.
Hevelse kan vises i forskjellige deler av kroppen. Mange vordende mødre merker at fingrene begynner å hovne opp i tredje trimester av svangerskapet. Dette symptomet er som regel merkbart når du bruker en ring. Å fjerne det fra fingeren kan være ledsaget av betydelige vanskeligheter.
Fingrene hovner oftere hos kvinner som lider av noen sykdommer i nyrene eller urinveiene. I tredje trimester legger livmoren mye press på disse organene. Dette bidrar til noe brudd på utstrømningen av urin og stagnasjon. Til slutt fører opphopning av væske i kroppen til ødem.
Det kan også oppstå hevelser i ansiktet. Hevelse vises vanligvis under de nedre øyelokkene. Samtidig endres ansiktets konturer også - det blir mer rundt, konfigurasjonen endres. Hevelse under øynene vises oftest om morgenen. Om kvelden avtar de.
Hevelse i bena er et annet vanlig alternativ. I dette tilfellet "reiser" de seg fra føttene til lårene. Det meste av ødemet er konsentrert i underbenet.
Den vordende moren kan identifisere hevelse alene. For å gjøre dette, bør hun forsiktig trykke på huden på stedet for hevelsen. Hvis en fossa forblir på trykkstedet i noen tid, indikerer dette tilstedeværelsen av ødem.
Et annet karakteristisk tegn på oppblåsthet kan være for mye vektøkning. Kontroll over denne indikatoren utføres nødvendigvis for alle forventede mødre. I hver graviditetsperiode er vektøkningen forskjellig. En slik enkel forskningsmetode lar deg nøyaktig bestemme tilstedeværelsen av ødem i kvinnekroppen, selv hjemme.
Hvordan håndtere denne tilstanden?
Når ødem dukker opp, bør den forventende moren definitivt konsultere legen sin. I noen tilfeller blir deres utvikling tilrettelagt av noen patologi i løpet av graviditeten. Bare den behandlende legen som observerer kvinnen og kjenner egenskapene til løpet av en bestemt graviditet, kan skille normen fra patologi.
Når ødem utvikler seg, er det veldig viktig å bestemme årsaken som bidro til utseendet. Så forekomsten av alvorlig hevelse bidrar til bruk av for salt mat. Drikkeforstyrrelser er også en vanlig årsak.
For å vurdere vannbalansen, vil legen definitivt anbefale den vordende moren å overvåke hvor mye hun drikker og utskiller urin. I dette tilfellet må en gravid kvinne skrive ned resultatene som er oppnådd i en notatbok. Hvis den vordende moren drikker mye mer væske enn urinen frigjøres, øker risikoen for ødem flere ganger.
I noen tilfeller ledsages utvikling av ødem av andre kliniske symptomer. Så den forventede moren kan ha protein i urinen. I dette tilfellet bør legen definitivt vurdere graden av funksjonsforstyrrelser som har oppstått. En reduksjon i protein i kvinnekroppen i løpet av tredje trimester av svangerskapet kan være et resultat av farlige patologier.
Behandlingsmetoder
Du kan bli kvitt ødem gjennom et spesielt kosthold og korrigere det daglige diett. I noen tilfeller er disse tiltakene imidlertid ikke nok. I dette tilfellet foreskriver leger medisiner som reduserer væskenivået i kroppen.
Det er viktig å huske at slike legemidler kun er forskrevet av en spesialist, og deres ukontrollerte inntak kan være veldig farlig og forårsake elektrolyttforstyrrelser. Valget av dosering, behandlingsregime og varighet av medikamentbruk utføres individuelt.
Når ødem dukker opp på kroppen til den vordende moren, er det viktig å redusere bruken av salt mat. Det er bedre å lage mat uten å tilsette bordsalt. Salt oppvasken som allerede er på tallerkenen. Kvinner som lider av høyt blodtrykk på grunn av ødemutseende, bør ikke konsumere mer enn 5 gram natriumklorid per dag. De bør nekte chips, kjeks, hermetikk og syltet mat.
For å normalisere vannbalansen i kroppen, bør den vordende moren drikke minst en liter væske per dag. Det skal bemerkes at i noen tilfeller kan vannvolumet være lavere. Vanligvis blir slike anbefalinger gitt til kvinner som lider av alvorlig kronisk nyresykdom eller kardiovaskulær insuffisiens.
Noen urter har en utmerket vanndrivende (vanndrivende) effekt. Så under graviditet kan lingonbærblader foreskrives. De kan brygges som te. Blivende mødre bør bruke denne drikken 2-3 ganger om dagen. Du kan også redusere manifestasjonen av oppblåsthet ved hjelp av fruktdrikker. De kan lages med tranebær eller tyttebær. Når du tilbereder bærfruktdrikker, må du ikke oversette dem.
Mange mødre som utvikler ødem, begynner å beskytte seg sterkt mot forskjellige fysiske øvelser. Dette stemmer ikke helt. Riktig fysisk aktivitet må være til stede. Regelmessige turer i frisk luft vil ha en positiv effekt på hele kvinnekroppen, og vil også bidra til å redusere hevelse.
Hvis den forventede mors hevelse hovedsakelig vises på bena, vil morgenøvelser hjelpe henne. Det er bedre å gjøre det om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet, uten å komme ut av sengen. Å heve bena opp vil bidra til å normalisere venøs retur og redusere utseendet på ødem. Det er bedre å gjøre disse øvelsene hver morgen.
Det er veldig viktig for vordende mødre som lider av ødem, å velge de riktige skoene. Det er bedre å la høyhælte sko ligge i perioden etter at babyen er født. Sko skal være behagelige og ikke presse foten. Når de er slitt, bør ikke støvlene forårsake ødem på leggen. Feil valgt fottøy bidrar til brudd på venøs utstrømning på beina, noe som fører til utseende av ødem.
For informasjon om hva du skal gjøre med ødem ved 37 ukers svangerskap, se neste video.
