Utbruddet av tredje trimester betyr for en kvinne at hun har gått inn i "hjemmestrekningen" - fødsel er veldig snart. Denne artikkelen vil hjelpe deg å ikke bli forvirret i timingen og beregne riktig når denne siste perioden begynner.
Timing
Tredje trimester av svangerskapet - dette er den syvende, åttende og niende kalendermåneden i svangerskapsperioden... Hvis du teller som det er vanlig i obstetrisk praksis, faller halvparten av syvende, åttende, niende og tiende måned inn i tredje trimester, siden det er nøyaktig 4 uker i en fødselsmåned, som ikke kan sies om kalenderen.
Det er vanligvis ingen måte å fastslå det eksakte øyeblikk av unnfangelse, og det er derfor vanlig å telle svangerskapsperioden fra den første dagen i den siste menstruasjonen. På denne måten, tredje trimester av svangerskapet begynner 27-28 uker med svangerskapet, og når det er slutt, vet ingen helt sikkert - dette spørsmålet er rent individuelt... Begynnelsen av perioden er den samme for alle, og hvor lenge trimesteren varer avhenger av når fødselen skal finne sted.
I tredje tredje gravide kvinne, ifølge statistikken, slutter tredje trimester trygt med fødsel etter 38 uker. I perioden fra 39 til 40 uker føder rundt 45% av kvinnene, resten føder enten før 38 uker, eller går til barselsykehuset på 41, 42 uker.
Egenskaper:
Utbruddet av den siste tredjedelen av svangerskapsperioden for en kvinne betyr at den lette perioden er over, og nå, av åpenbare fysiologiske grunner, vil det hver dag bli vanskeligere og vanskeligere å føde en baby. Barnet har nådd stor størrelse, han fortsetter å vokse og gå opp i vekt, kvinnen selv har også ganske mye lagt på seg. Livmoren når sin maksimale størrelse med 35-36 uker - den har ingen andre steder å vokse.
Det er den store livmoren som gir ubehag i tredje trimester. Den presser på membranen, noe som fører til kortpustethet, klemmer kvinnens mage, noe som noen ganger fører til uutholdelig halsbrann, den klemte tarmen kan ikke fungere fullt, noe som forårsaker forstoppelse og forverring av hemoroider. Belastningen på ryggraden fører til ryggsmerter, belastningen på bena fører til smerter i underekstremitetene, og noen ganger til åreknuter. Påvirkningen av hormoner supplerer bildet av den forventede mors hverdag - relaxin fører til mykning av bein og leddbånd i bekkenet, noe som får halebenet og kjønnsbenet til å skade, det akkumulerende oksytocinet øker treningskontraksjonene, angst og frykt kommer tilbake, depresjon kan utvikle seg.
Barnet er fullformet, det er godt beskyttet, så på det nåværende tidspunktet er det nesten ingen fare. Det er allerede mulig å ta mange medisiner som tidligere var forbudt.
Den største faren på det nåværende tidspunkt ligger i muligheten for utbrudd av fosterhypoksi, fordi morkaken når sin maksimale modenhetsgrad fra den 34. uken og begynner å eldes, takler sine plikter verre.
Det er ikke nødvendig å skynde ting - de siste ukene av svangerskapet, selv om det er vanskelig for moren, er nødvendig for babyen: prosessen med opphopning av overflateaktivt middel er fullført i lungene, noe som er nødvendig for å sikre muligheten for spontan pust, vekten som babyen får, er ikke bare behagelig for øyets lubne kinn og rumpe, men også muligheten reguler kroppstemperaturen effektivt, hold deg varm etter fødselen. Disse to egenskapene er ekstremt viktige for en baby ved fødselen. Det er i de siste ukene, fra 32 til 34 uker, at babyen begynner å gå gjennom den viktigste prosessen med å lære om tilpasningsevne - han må endre habitat, og den lille kroppen hans aktiverer adaptive evner på forhånd.
Vanskeligheter som kvinner kan møte i denne perioden:
- anemi;
- svangerskaps pyelonefritt;
- fosterhypoksi;
- gestose.
Overholdelse av alle legens anbefalinger vil bidra til å eliminere slike komplikasjoner.
Nyttige tips
Enkle anbefalinger fra spesialister vil bidra til å gjøre tredje trimester enklere.
- Beveg deg mer, gjør gymnastikk, gå, gå, gjør alt mulig husarbeid... Bevegelse er ikke bare liv, men også effektiv forberedelse av livmorhalsen for fødsel.
- Endre dietten - tilsett mer grønnsaker og frukt, reduser mengden mat med mye kalsium, er det bedre å erstatte rødt kjøtt med fisk eller kyllingbryst.
- Hvis den estimerte vekten til fosteret er stor, slutte å ta multivitaminer i tredje trimester.
- Overvåk ditt velvære... Hvis det er tegn på slimutslipp, lekkasje av vann, intim kontakt og bading er forbudt, og hvis regelmessige sammentrekninger oppstår eller vann renner ut, må du gå til fødselsinstitusjonen.
- Sykdommer som influensa eller vannkopper på dette tidspunktet er farlige, ikke så mye for babyen som for moren, siden de forverrer den allerede vanskelige tilstanden hennes. fordi kontakt med syke mennesker bør unngås, og vær også tilstrekkelig oppmerksom på forebygging av smittsomme sykdommer.
- Det er viktig å nøye telle bevegelsene hver dag.... Hvis de plutselig blir få, eller babyen, tvert imot, oppfører seg for aktivt, er det nødvendig med en legekonsultasjon - begge kan være tegn på hypoksi, det vil si oksygen sult hos babyen.
- Øv riktig puste og trening for å lindre smerter i arbeidet... Dette kan læres gjennom kurs for gravide kvinner, som opererer gratis i alle fødeklinikker.
Ikke prøv å indusere arbeidskraft selv eller fremskynde arbeidskraft hjemme.
