Utvikling

Massasje og trening for klumpfot hos barn

Klumpfot hos babyer kan i de aller fleste tilfeller rettes og helbredes. Det viktigste er å legge merke til avviket i tid, kontakte en ortoped og starte behandlingen. Det er ingen hemmelighet at bein, leddbånd og muskler i tidlig barndom er mer plastiske, dette bestemmer effektiviteten av behandlingen. Grunnlaget for terapi er en spesiell massasje og gymnastikk for beina. Du vil lære å massere med klumpfot fra dette materialet.

Om patologi

Klumpfot forveksles ofte med en slik patologi i underekstremitetene som varus. Med varusdeformitet i bena hviler barnet på den ytre delen av føttene, som et resultat av at buene på føttene er bøyd, knærne er delt, bena får et O-formet utseende når de plasseres parallelt. Klumpfot ser lik ut. En betydelig forskjell er at med varus blir anomalien nesten alltid ervervet (foreldre begynte å sette barnet på føttene tidlig, babyen ble født for tidlig, med svakt bein og muskelvev, det var skader på ankelen, etc.) Klumpfoten hos barn er for det meste medfødt.

Alvorlig klumpfot merkes selv på sykehuset, og ubetydelig blir bare merkbar etter 4 måneders levetid, når legen kan skille de fysiologiske bena med et "hjul" hos et spedbarn fra en patologisk tilstand. I dette tilfellet er Varus bare et symptom, et av de mange tegn på ekte klumpfot.

Behandling av patologi er både konservativ og kirurgisk. Alt avhenger av alvorlighetsgraden av manifestasjonen av klumpfot. Som regel er lette og middels grader gjenstand for manuell korreksjon, som er basert på massasje, treningsterapiøvelser og fysioterapi.

Fordelene med massasje

Noen ganger tror foreldre ganske hensynsløst at barnets klumpfot vil forsvinne over tid. Det er en oppfatning at et barn, etter starten av uavhengig gange, vil motta en stor belastning på bena, noe som til slutt skal føre til dannelsen av riktig posisjon av føttene. Denne oppfatningen er feil. Det er på grunn av den ekstra belastningen at krumningen øker, belastningen på skjøtene er dobbelt eller til og med tredoblet.

Den rørende gangen til klumpfotbabyer som vagler, blir ikke jevn, og i fravær av behandling øker sannsynligheten for rask patologisk slitasje i hofte- og kneledd. Dette truer ikke bare med brudd på normal gangart, men også med sannsynligheten for dannelse av skoliose, leddpatologier og funksjonshemning.

Massasje, som tilhører kategorien terapeutiske, i kombinasjon med gymnastikk for å korrigere klumpfot, er i stand til å slappe av de delene av musklene som er i en tilstand av konstant spenning på grunn av feil posisjon av fotaksene. Fotmassasje forbedrer blodsirkulasjonen, bedre metabolisme på mobilnivå. Funksjoner ved massasje i underbenet med medfødt klumpfot er å stimulere ikke bare muskler og leddbånd, men også visse nerveender.

Gradvis slapper musklene av, og den andre muskelgruppen - dårlig utviklet - styrker seg. Lasten begynner å fordeles mer korrekt. Foten går tilbake til normal anatomisk tilstand, funksjonene gjenopprettes i sin helhet.

Kontraindikasjoner

Massasje, som enhver terapeutisk type påvirkning, er foreskrevet på kurs. Foreldre bør imidlertid være klar over at det er forhold der en massasje ikke blir foreskrevet, eller at implementeringen av den bør utsettes en stund.

Så du kan ikke ha en massasje hvis barnet er syk med influensa, ARVI, en annen infeksjon assosiert med en økning i kroppstemperaturen og en forverring i allmenntilstanden.

Du kan heller ikke massere bena hvis du har dermatologiske problemer, hudplager, skrubbsår, pustler, brannsår, sår i massasjeområdet. Visse sykdommer i muskuloskeletalsystemet, for eksempel osteoporose, er også en kontraindikasjon for massasjeterapi for å eliminere klumpfot.

Medfødte hjertefeil, vaskulære sykdommer og sentralnervesystemet kan også være en kontraindikasjon, selv om legen har det siste ordet om dette problemet. I noen tilfeller er det forbudt å massere føttene med store lyske- og navlebrokk, hvis det er en mulighet for at spontan muskelsammentrekning kan føre til brudd på hernialposen og dens innhold. massasje.

Men i hvert tilfelle tas avgjørelsen individuelt.

Utførelsesteknikk

Før en massasje utføres, gir en ortopedisk lege veldig spesifikke anbefalinger for massering av bena. Det indikerer de mest anspente muskelområdene. Det er viktig å vite dette før du starter en aktiv manuell overstyring.

De generelle reglene for gjennomføring av en terapeutisk massasjebehandling innebærer bruk av punkttrykk, spiral- og sirkulær gnidning, stryking med trykk, korrigering av veiledende bevegelser, klapp og lett stryking.

Slik massasje for behandling av klumpfot hos nyfødte bør gjøres hvis det er medisinsk indikasjon. Den beste alderen når det anbefales å starte behandlingen er alderen på to uker. Hvis den optimale tiden av en eller annen grunn er savnet, regnes det som den gunstigste hvis behandlingen begynner før barnet er seks måneder gammelt.

Massasjeteknikken bør forklares i detalj og vises til foreldrene av en spesialist - en profesjonell massasjeterapeut. I prinsippet kan foreldrene godt gjøre massasjen selv, men først etter at legen er overbevist om at de utfører alle teknikkene riktig: feil ytelse kan skade barnet betydelig.

Følgende ordning brukes oftest.

  • Plasser babyen på magen, med en hånd rytmisk bøy og bøy benet på kneleddet, med den andre, og strøk samtidig underbenet oppover. Bevegelsene på underbenet skal bli mer intense, men i intet tilfelle skal de være smertefulle. Denne teknikken lar deg slappe av de mest berørte delene - muskler og leddbånd i ankelen.
  • Plasser babyen på ryggen, med lette bevegelser i en sirkel, gjør et akupressur av foten - fra bunnen av mellomfotbenet til overgangen av hælen til ankelen. De aktive punktene på foten kan sees på spesielle akupunkturdiagrammer, og du kan også be legen om å vise deg de viktigste.
  • For å forbedre blodsirkulasjonen i føttene vil intensiv stryking av ytre lår i forbindelse med gnidning av føttene være nyttig. Det er bedre å veksle mellom disse to bevegelsene.
  • På steder med svak muskeltone brukes en mer skånsom effekt, og på steder med økt tone, en mer intens.
  • Alle massasjebevegelser utføres strengt fra bunn til topp - i retning av lymfestrømning.
  • Det indre låret bør masseres veldig forsiktig, og poplitealhulen masseres ikke i det hele tatt.

Mens du gjør massasje, prøv å koble foten i riktig posisjon, i det minste i løpet av økten, fest den i en posisjon som regnes som anatomisk naturlig. Ved hver økt vil babyens ben i stadig større grad forbli i riktig posisjon etter massasjen.

Tips og praktiske råd

Det er viktig å vite følgende.

  • Terapeutisk massasje for barn vil være mest effektiv hvis foreldre følger alle legens regler og anbefalinger.
  • Massasjen skal være regelmessig, øktenes varighet starter fra fem minutter og øker gradvis til 15-20 minutter.
  • Kontrasterende fotbad er veldig nyttige umiddelbart etter massasjen. Spesielt deres avtale anbefales for barn hvis klumpfotbehandling av flere årsaker startet sent - 3-4 år og eldre.
  • Hvis det ikke er noen resultater eller forverring innen et år fra starten av konservativ behandling, anbefales det at barnet får kirurgisk behandling eller gips i underekstremitetene.
  • Terapeutisk massasje for babyer opp til tre år kan kombineres med en generell forsterkningsmassasje, mens først en generell økt utføres, og først da kan du gå videre til en detaljert effekt på foten.
  • Det er optimalt å utføre fotmassasje minst 1 gang om dagen, bedre - to ganger om dagen, men du bør ikke kombinere det med en kveldsmassasje, siden barnet kan sovne dårlig.
  • Hvis barnet, etter massasje, gråter i lang tid, har problemer med å sovne og sove, etter avtale med den behandlende legen, reduserer du belastningen, trykket og bytter til en mer skånsom effekt: det er mulig at massasjen forårsaker fysisk smerte for barnet.

I tillegg til massasje av føtter og ben, med klumpfot, utføres en tilhørende massasje av korsryggen og gluteale soner, samt ryggen.

Du vil lære mer om massasje og øvelser for klumpfot hos barn i følgende video.