Nå trener mange foreldre sovesofa med babyen sin, spesielt de første månedene av babyens liv. Denne måten å legge seg på gjør det ikke bare lettere for mor å mate om natten, men har også andre fordeler. Er det noen ulemper for et spedbarn å sove med foreldrene, og hvor lett er det å avvenne barnet fra vanen å sove i foreldrenes seng?
Fordeler for babyen
- Babyen sovner raskere og sover roligere, hører mors hjerterytme og føler varmen fra foreldrene sine. I et slikt miljø føler han seg trygg og beskyttet.
- Babyen trenger ikke å skille seg fra foreldrene sine under søvn, noe som er stressende for mange barn.
- Den nyfødte pusten, så vel som hjerterytmen, blir mer rytmisk rundt foreldrene. I tillegg stimulerer karbondioksid utåndet av en voksen, som kommer inn i luftveiene i smulene, babyens luftveissenter. Disse faktorene reduserer risikoen for plutselig dødssyndrom.
- Ved siden av mamma og pappa kan babyen lettere tåle dårlig helse.
- Barnet overopphetes ikke rundt foreldrene sine, da noe av varmen overføres til de kule kroppene til voksne.
- Babyen får mer taktil kontakt med mamma og pappa, noe som er viktig for full utvikling av nervesystemet.
Fordeler for foreldre
- Barnet er alltid under tilsyn, fordi foreldrene hører og ser babyen.
- Det er mye lettere for en baby som er sulten å roe seg ned ved å feste seg til brystet hvis moren ligger ved siden av ham. Mamma trenger ikke å stå opp og avbryte søvnen, noe som hjelper henne å få bedre hvile om natten. I tillegg er det viktig å suge om natten for tilstrekkelig amming.
- Å sove sammen vil hjelpe når foreldrene bruker lite tid med babyen på dagtid, for eksempel hvis mor begynner å jobbe og drar lenge i løpet av dagen.
- Takket være å sove med en baby er moren godt klar over barnets behov og kan svare raskt på dem.
- Å sove babyen i foreldresengen hjelper moren til å takle depresjon, angst og frykt etter fødselen.
Minuser
Foreldre får kanskje ikke nok søvn hvis de er redde for å forstyrre babyens søvn eller er begrenset til å sove. En ung mor kan forhindres i å sovne ved siden av babyen av frykten for at hun er i stand til å knuse babyen i søvne. Faktisk, hvis morens hjerne ikke påvirkes av alkohol, sovepiller eller narkotika, vil hun være følsom for bevegelsene til babyen under søvn. Men fra siden av paven er det en slik fare, derfor er det bedre å velge et sted nær veggen for å legge babyen.
Babyen ved siden av henne gjør det umulig å ha sex i foreldrenes seng. Det hender at en mor bevisst legger babyen i sengen for å unngå intimitet med mannen sin. Dette kan utvikle seg til alvorlige problemer mellom ektefeller.
Det antas at babyer som sover hos foreldrene, er mer avhengige av dem. Slike barn har faktisk sterkere tilknytning til foreldrene sine, men med alderen normaliseres deres behov. I tillegg er motstandere av felles søvn sikre på at det ikke er hygienisk å sove i foreldrenes seng om natten. Dette problemet kan imidlertid enkelt løses hvis du legger en bleie på sengen til babyen, som kan vaskes ofte.
Når dere ikke kan sove sammen?
Det anbefales ikke å sette barnet i foreldrenes seng hvis:
- Røyking eller drikking av alkohol av en av foreldrene;
- Stor tretthet hos foreldrene.
I hvilken alder skal et barn læres å sove i barnesenga sin?
Den optimale alderen for å overføre en baby, som er vant til å sove på foreldrenes seng, til sin egen barneseng, regnes som 2-3 år. Etter tre år føler barnet seg allerede som en egen person og begynner å trenge personlig plass. I tillegg har mange frykt for spedbarn i denne alderen gått.
Hvordan avvenne?
Det er ikke vanskelig å sørge for at babyen ikke lenger sover i foreldrenes seng hvis du har tålmodighet og handler gradvis. Du bør umiddelbart forberede deg på at avvenning kan ta mer enn en uke eller til og med mer enn en måned.
For å gjøre overgangen til barneseng lettere for barnet, kan foreldre gi råd om følgende:
- Forsikre deg om at babyen er trygg og at det ikke er noen skumle gjenstander i rommet.
- Sammen med barnet velger du sengen som babyen liker, en vakker pute og teppe, samt sengetøy.
- Plasser babyen i sin egen seng for en lur.
- La babyen velge et favorittleke som han vil sove med.
- Utvikle et bestemt leggetid, for eksempel å synge en vuggesang til babyen din eller lese en historie.
- Hvis barnet er redd i mørket, kan du la døren til rommet sitt være åpen og la nattlyset være på.
- Først setter du babyens barneseng til foreldrenes og flytter den gradvis lenger og lenger mot motsatt vegg, og deretter flytter du den til et annet rom.
- For et barn over 3 år kan du ha en morsom overgang til å sove i sengen.
- Snakk med barnet ditt og fortell dem at de er gamle nok til å sove i sin egen barneseng.
- Vær forberedt på at den første gangen den lille ofte vil ty til sengen din.
Hva skal ikke gjøres?
For å flytte til barneseng er det best å velge en periode når babyen er rolig. Det er uakseptabelt å tvinge et barn til å begynne å sove separat hvis det er syk eller går gjennom alvorlige endringer (gikk i barnehagen, flyttet til en ny leilighet, ble en eldre bror).
Du kan ikke true med å sove i barneseng og si "hvis du ikke er lydig, vil du gå til sengen din!" Du bør heller ikke klandre barnet for feighet hvis det er redd for å sove alene fra foreldrene. I intet tilfelle skal du straffe et barn for å ha kommet tilbake til sengen med foreldrene sine. Slike nattbesøk er ikke dårlig oppførsel eller innfall.
Merk at foreldre bør finne ut av holdningen til å sove sammen helt fra begynnelsen. Hvis den ene ektefellen ønsker barnets besøk i sengen velkommen, og den andre er imot dem, må de voksne bli enige om ikke å forvirre barnet. Vær konsekvent og tålmodig, og barnet ditt vil snart bli vant til å sove i sin egen barneseng.
