Skilsmisse kan påvirke selv den sterkeste og mest vellykkede familien. Morens oppgave er å overleve skilsmissen og komme seirende ut av den.
Barn lider mest av skilsmisse. De mister ikke bare faren, men mottar også en mor i en alvorlig psykologisk tilstand, som har mistet sin støtte i livet. Du må være sterk.
Barn vil elske faren resten av livet, akkurat som en far vil elske barna sine. Bare ta det. Etter rettssaken blir barna hos deg, og du må oppdra dem. Søndagspappa vil ikke erstatte barn med fullverdig mannlig oppdragelse, noe som er så nødvendig for barnets utvikling og dannelsen av hans personlighet. Men det kan bare forårsake unødvendig frustrasjon og hindre deg i å gå videre.
Skilsmisse er et veldig vanskelig skritt. Det er bare vanskeligere enn hans kamp med tanker, som du vil forbli med etter skilsmissen. De vil leve i hodet ditt veldig lenge, binde tankene dine og lamme din vilje. Ikke behov for unødvendig selvransakelse, bare ikke la dem vinne. Hvordan gjøre det? 7 enkle tips.
Ikke føl deg skyldig selv om du har søkt om skilsmisse
Skilsmisse er slutten på familien. Men hvem er den virkelige skyldige bak oppløsningen av familien? Hvis du søker om skilsmisse, betyr ikke dette at du er skyldige i bruddet. Bak fasaden av falskt velvære kan et forferdelig faktum skjules - familien er på vei. Kanskje du bare trenger å følge formelen "nudge fall"? Familier går ikke fra hverandre over natten. Noen jobber mye, og noen ligger konstant på sofaen. Noen forblir trofaste, og noen går til venstre. Noen oppdrar barn, og noen beveger seg bort fra sitt ansvar. Hvem trenger et slikt ekteskap? Selv om alt var i orden, men du ble forelsket i noen og søkte om skilsmisse - hva nå, til slutten av livet ditt, for å omvende deg fra din synd?
Søke om skilsmisse - vær tålmodig. Bedre ennå, bare legg de selvutarmende tankene ut av hodet og ta vare på deg selv.
Vil vi forbli venner? Takk, men nei
Mange par etter skilsmisse prøver å opprettholde et godt forhold. De prøver å komme i hverandres posisjon, og tenker at det vil være bedre for alle. Men vet du hva? Knulle det hele. Hvis du ikke hadde vanlige barn, kan du være venner, gå, gå på kino.
Men du er først mor, og først da en venn, kamerat og bror... Husk dette. I dag leker han med barna, spør deg om deres suksess på skolen og vitser. Og i morgen blir du skilt, for den første måneden eller to vil han være av samme slag for barn, og så kommer det en periode med "å, jeg kan ikke gjøre det i dag, kom igjen om en uke", "å, men la oss ta dem til meg selv" og så Lengre. Du kan gå til retten. Du kan score. Hver metode har sine egne fordeler og ulemper.
Forresten, din tidligere mann vil før eller vil få en ny lidenskap. Og han vil begynne å bruke pengene sine og tiden på det. Selv om han en dag fortsatt vil presentere barna for henne. Hvordan reagerer du på dette? Ikke tenk på det. Ringer deg - svar, vær vennlig, ikke vær frekk. Men du trenger ikke å prøve å finne kontakter med henne selv, tvilsomme bekjente er ubrukelige.
Det hører ikke med deg
Du er ikke en nå. Før hørte du på alle hans lange historier om planene, bekymringene og hobbyene hans. Men nå har alt endret seg. Du trenger ikke det lenger. Nei, selvfølgelig kan du ringe et par ganger i måneden og ta en liten prat. Hvis du fortsatt har noen vanlige hobbyer, kan du også opprettholde kommunikasjonen. Men alle vil skrive meldinger på sosiale nettverk om all slags tull - svartelist gjerne. Spør hvorfor? Og ikke hvorfor, akkurat sånn. Det hører ikke med ham. Du er nå ute av veien, dine stier avveier. Han har nå sin egen måte, og du har din. Påminn ham om dette oftere.
Barn trenger ikke vite om årsakene til skilsmisse
Tro meg, barna dine trenger ikke å vite dette. Selvfølgelig vil barna før eller siden spørre - hvor er pappa? Du må svare at far ikke lenger vil bo hos deg. I svaret ditt understreker du konsekvensene av farens fravær. “Fra skolen vil jeg nå møte deg”, “Be meg om iskrem”, “Vi skal sykle neste helg”. Og så videre.
Hvis faren sa at han vil komme på besøk i dag klokka 8, fortell barna - Pappa saat i dag klokka 8 kommer til oss. Forstår du, ja? Si aldri "han vil komme", "han vil gjøre", "han vil kjøpe". Si "HAN SAhva vil komme ”,“HAN SAhva vil gjøre ","HAN SAhva vil kjøpe ”. Hvorfor er det viktig? Fedre gir ofte løfter, men de holder ikke alltid. Og hvem vil ta rappen da? Til deg, kjære, bare til deg. Hvis han lovet noe til barnet og ikke oppfylte det, kan du ringe nummeret og gi det til barnet. La ham forklare ham hvorfor han ikke kunne. Det viktigste her er ikke å gå for langt. Ikke spill barn mot faren din, det vil bare gjøre deg verre.
Trenger du hjelp
Etter en skilsmisse kommer depresjon alltid. Det er forståelig. Han pleide å ta med penger hjem, og du brukte det på familiens behov. Nå vil ikke dette skje. Hvis eksen din er en anstendig person, vil du motta underholdsbidrag. Men penger kan ødelegge selv den fineste personen. Du hadde tidligere støtte og støtte. Nå er hun borte. Du trenger ikke ekstra raserianfall, men å ringe og sutre vennene dine er ikke en svakhet.
Bedre ikke engang å ringe og gråte på telefonen. Bedre å invitere gamle venner til deg eller dra et sted. Hvorfor trenger du i det hele tatt venner? Og ikke glem - vanskelig bare de første månedene, da blir livet enten bedre eller går helt ned i avløpet. Hvis du bytter til nye bekjente, øker sannsynligheten for å gå den første veien betydelig.
Hvis du svingte inn på den andre banen, løp til en psykolog. De trenger ikke være redde. Det ville til og med være bedre å finne deg en mer forferdelig krymping. La det rote i hodet ditt, finn kilden til problemet og rot det opp. Ikke spar penger. Du trenger ikke å gå til spåmenn, synske og andre sjarlataner. Din vei ut er en psykolog med god praksis.
Barn trenger deg. Gi dem et godt eksempel
Tilbring fritiden din med barn. Barn ser blide ut og klager ikke? Heh, du tror bare det. Selv om de ikke lenger er barn, er det fortsatt vanskelig for dem. I går hadde de pappa og mamma - og nå mamma og et sted der-pappa. Så endre livet ditt bevis for barna dine at du fortsatt er hoo, du kan glede og overraske.
- forberede noen nye retter eller cocktailer;
- rengjør huset, åpne gardinene, ikke gjør huset ditt til en vampyrbolig;
- gå med dem på teatret for en lett og morsom forestilling;
- parker, museer, utstillinger er de beste vennene til deg og dine barn;
- spill morsom kjøremusikk ofte;
- i helgene, vær våken til lunsjtid, stå opp tidlig og gjør noe;
- noen tusen ekstra som ligger rundt? foreta reparasjoner hjemme!
Ikke vent til noen kommer og forandrer livene til deg og barna dine. Gjør det selv!
Barn er dine beste venner
Alle kan være strenge og rettferdige overfor barna sine, bestemme skjebnen, lære dem livet. Og du spiller tull med dem, går, gir dem gaver. Barna dine er dine beste venner. De er ikke ting, ikke objekter, de vil også ha noe, tenke på noe, drømme om noe. Kanskje det er på tide å finne ut hva som ligger i hodet på dem?
- Mannen forlot barnet: hva du skal gjøre
- "Jeg gjør alt alene": 5 grunner til at mødre ikke tjener barnebidrag forgjeves
- Alenemor: 5 problemer og løsninger
- Hvordan fortelle barnet ditt riktig om skilsmisse - råd fra en psykolog
- Tips for fraskilte foreldre: Hvordan oppdra et barn etter familiens kollaps
- Hvorfor ektemenn jukser på gravide koner
