21 uker gravid: fosterstørrelse - 18 cm, vekt - ca 300 g. Babyen utvikler smaksløk og blodsammensetningen blir mer komplisert. Halvparten av svangerskapsperioden for babyen er over. Du har stor risiko for ødem og åreknuter i bena. Generelt sett skal helsetilstanden imidlertid være god.
Hva skjer med babyen
Når den 21. uken av svangerskapet "starter", betyr det at den 19. uken har gått fra øyeblikket av unnfangelsen. Hvis du har spørsmål om tidspunktet, kan du se her for informasjon.
Nå er fostrets hovedoppgave å vokse og gå opp i vekt. Gutten ser ut som en liten mann. Når det gjelder kroppsforhold, ligner han allerede på et nyfødt barn. Hvis babyen din er bestemt til å bli født med hår på hodet, vises de rundt denne tiden. Små øyenbryn og flimmerhår er allerede der, men dette er mer sannsynlig ikke hår, men et lett fluff. Barnet ditt trener hele tiden. I følge hjernesignaler regner fosteret bokstavelig talt ut de bevegelsene det trenger først:
- Drikker fostervann (opptil 0,5 liter per dag). Slik trener babyen leppene og svelgereflekser. Fordøyelses- og urinsystemene fungerer også i dette tilfellet.
- Bevegelser i lemmer. Koordinering kommer ikke veldig snart, men en start er gjort.
- Heving og senking av brystet. Umiddelbart etter fødselen må babyen raskt, i løpet av et brutt sekund, lære å puste med lungene.
Denne uken vil frukten vokse opp til en lengde på 18 cm. Vekten vil nå omtrent tre hundre gram. Husk at den lille allerede hører, så snakk med ham.
Du føler sannsynligvis allerede fostrets bevegelse. Noen ganger ser det ut til at babyen under hjertet ditt bare gjør det som beveger seg. Sover han ikke i det hele tatt? Dette er ikke sant. Husk at både barn og voksne sjelden er helt stille. Og fosteret er nøyaktig det samme. Noen eksperter mener at på dette tidspunktet bruker barn i livmoren opptil tjue timer om dagen i søvnig tilstand. I følge andre kilder - 12-14 timer. Og armene og beina fortsetter å bevege seg uansett. Bevegelser kan kjennes opptil to hundre ganger om dagen.
Hva er nytt med babyen? Forbedringen av blodsammensetningen fortsetter. De røde kroppene har lenge blitt dannet, og de hvite er i gang. De vil senere sammen med andre systemer være ansvarlige for barnets immunitet. Og på en liten tunge fortsetter smaksløkene å danne seg. Når fostervannet kommer inn i fostrets munn, er det allerede i stand til å skille smaken.
Hvordan sitter babyen i livmoren? Som han vil. Det er ikke på tide å snakke om fosterets rette eller feil posisjon. Det er nok plass til at smulene kan snurre i alle retninger i noen flere uker.
Hvordan har mamma det?
21. uke - hvilken måned er det? Den sjette månen. Du har passert omtrent halvparten av graviditeten. Du har nå noen eller til og med mange av disse symptomene:
- generelt god helse;
- magen har vokst merkbart, men forstyrrer fortsatt ikke;
- gangen har endret seg - du lener deg litt bakover, og kanskje, vader du litt;
- du har en utmerket appetitt (vær forsiktig så du ikke spiser for mye);
- i sjeldne tilfeller kan du se en liten støt på magen i det øyeblikket babyen beveger seg, kanskje det er knyttneve eller hæl;
- du er ofte varm eller tett;
- det er verdt et lite skritt tilbake fra dietten - hei, halsbrann eller forstoppelse;
- nesen tetter seg med jevne mellomrom, selv om det ikke er noen rennende nese eller forkjølelse;
- du er ikke bare sliten - noen ganger faller svakhet bokstavelig talt over deg, spesielt når blodtrykket faller;
- noen ganger vil du spise noe "som", uvanlig;
- siden begynnelsen av svangerskapet har vekten økt med 4-8 kg.
Dette er alle fysiske opplevelser. Følelsesmessig feirer mange fremtidige mødre nå en raritet. De mister interessen for det de var glad i før, de føler seg unødvendige, selvtilliten deres forsvinner et sted. Slik manifesterer neste runde hormonelle endringer i kroppen seg. Ikke få panikk, ikke vær deprimert, kommuniser med familie og venner, se etter nye hobbyer. Denne perioden med følelsesmessig ustabilitet vil snart passere.
Foto av mager (klikk for å forstørre):
Mulige problemer og komplikasjoner
Strekkmerker.Kroppen din forandrer seg: magen blir rundere og større, brystet fylles, hoftene er litt fra hverandre. Alt dette gjenspeiles i huden på disse kroppsdelene. Hvis det er elastisk nok, er det greit. Strekkmerker kan oppstå hvis du går raskt opp i vekt eller har hudproblemer. De ødelegger utseendet på huden din og humøret ditt. Ikke tillat denne situasjonen. Bruk spesielle kremer, kremer eller bare olivenolje på farlige områder (her er en liste over de beste kremer for strekkmerker).
Gravid maske - en bestemt egenskap for ansiktshuden. Dette er aldersflekker på pannen, kinnene og haken. De kan ikke fjernes, blekes. Et sminkelag kan løse problemet, men vil det ikke skade deg generelt? Bedre å beskytte ansiktet ditt mot sollys.
Ben svulmer og svulmer. På kveldene kan det hende at bena dine bare "surrer" og hovner opp, ringer nesten kuttes i fingrene, og ansiktet ditt virker oppblåst. Hva må vi gjøre:
- Ikke spis noe som du kan være veldig tørst etter: salt, krydret, for søt.
- Tørk av ansiktet med en kile agurk eller frossen agurksaft. Hvis du bruker den andre metoden, må du ikke holde isen lenge i nærheten av bihulene.
- Når du sitter eller ligger, må du holde beina så høye som mulig. Legg dem på en krakk, puff, pute.
- Ikke bruk pinlige klær eller tilbehør. Det er umulig at stropper, bånd, belter og elastiske bånd ikke bare trykker på magen, men noe annet sted.
Hvis slik hevelse raskt forsvinner etter enkle tiltak, er det ingenting å bekymre seg for. Vedvarende ødem kan indikere sen toksisose. Hva er denne tilstanden, les artikkelen om toksisose.
På bena kan du legge merke til utvidede kar. Det er mer sannsynlig at dine kvinnelige slektninger - mor, bestemor og så videre - lider av åreknuter i bena. For å beskytte beina dine mot problemer, kan du kjøpe kompresjonssokker, knehøye eller strømpebukse - i henhold til sesongen.
Kramper i benet. Benkramper forårsaker mye trøbbel. De er lette å håndtere hvis det skjedde hjemme. Og hvis du er på jobb, på veien eller i svømmebassenget? Husk nøyaktig hva du skal gjøre. Hvis det er mulig, er det nødvendig å trekke stortåen på det skadede benet tilbake. Du kan male leggen, foten. Fortell legen din om kramper.Mest sannsynlig mangler du kalsium og kalium (som betyr at tørkede aprikoser og meieriprodukter vil hjelpe).
Hodepine. Tidligere ble dette problemet løst enkelt: med ett pilleinntak. Nå kan du ikke ta praktisk talt noe medisin, så du må bekjempe smertene annerledes:
- legg deg ned, helst i mørke og stillhet;
- ta litt babykrem, tilsett en dråpe essensiell olje av eukalyptus, gni blandingen over templene og hulrommet nær tragusøret;
- gni føttene, spesielt rundt tærne og basene.
Mild smerte i navlen, korsryggen snakk om gradvis strekking og bevegelse av indre organer under livmorens trykk. Dette er normen. Men hvis magen gjør vondt, føles virkelige sammentrekninger, trusselen om spontanabort er mulig.
Tildelinger
Brystene dine forbereder seg på fremtidig mat og produserer råmelk. Du kan ikke uttrykke det. Plasser en pute i hver BH og skift den regelmessig.
Hvitt eller klart slim uten sterk lukt kan frigjøres fra skjeden. Gul, grønnaktig, brun eller blodig utflod indikerer forskjellige lidelser, snarest kontakt lege.
Hvis tøyet ditt ser ut til å bli vått, er ikke fostervannlekkasje utelukket. Dette er en farlig prosess, informer legen din og test deg.
Utslipp av blod under avføring er et tegn på begynnende hemoroider. Kvinner med forstoppelse er ofte utsatt for denne sykdommen. Diskuter behandling og oppfølging med legen din.
Se legen din
Hvis du ennå ikke har hatt ultralyd i andre trimester, blir han utnevnt. En spesialistlege vil sjekke de grunnleggende dimensjonene til kroppen og lemmer av fosteret, tilstanden til de indre organene og en rekke andre indikatorer. Morkaken blir ikke mindre nøye undersøkt.
Foto av ultralyd etter 21 uker (klikk for å forstørre):
Med en vellykket plassering av fosteret kan du finne ut kjønnet til babyen. Men den fremtidige gutten eller jenta kan noen ganger “gjemme seg” helt til fødselen.
Det er nødvendig å komme til legen på fødeklinikken i henhold til timeplanen han laget for deg. Alt er kjent her: måling av vekt, blodtrykk, livmorens størrelse og lytting til babyens hjerterytme.
Kommentarer fra forventede mødre fra forumene:
Marina Ku: Jeg viste også 426 gram og 24 cm i 21 uker, tok et profilbilde)))) problemet er den samme smerten i nedre ryggraden, styrken er ikke lenger engang å legge ned, ikke lindrer det, jeg har et foster på livmorens fremre vegg, jeg tror dette er belastningen på ryggraden er magen stor som i måneden 7-8, dette er min tredje graviditet, med de to første var fosteret på bakveggen, og jeg løp til 38 uker uten ryggsmerter, ingen der det ikke var noe.
Inna Dragan: I dag har jeg nøyaktig 21 uker, for et par dager siden, en ultralydskanning bekreftet korrespondansen av høyde og vekt for denne perioden og sa at det ville være en gutt. Men for å være ærlig, visste jeg dette fra de første minuttene, det er en enkel måte å beregne på: alder av moren + antallet av unnfangelsesmåneden og +1, hvis tallet er paret, så en jente, og omvendt, så en gutt. For eksempel: på tidspunktet for unnfangelsen var jeg 35 + 7 (juli) + 1 = gutt 43. Dette fungerer, jeg sjekket det på venninnene mine og på min første sønn. Prøv det.
NLiberty:Jeg har en periode på 21 uker. Når pappaen til babyen vår vil høre på ham, får han et kraftig spark i øret ... Om en uke for ultralyd. Jeg vil virkelig ha en gutt !!
Ksyusha: Hei jenter! Vi er også 21 uker gamle, jeg følte ristingen på 16 uker, da begynte aktive spark, nå noen ganger treffer det, jeg våkner om natten. og gynekologen min sier at dette ikke er risting, selv om jeg ikke kan sammenligne dette med noe annet. hun sa at ristingene i 20 uker begynner, jeg forstår ingenting, men barnet sparker helt klart allerede i magen, selv pappa føler. hva tror du?
Malkina_Milka: Jeg har nå 21 uker med blåmerker))) Barnet sparker med makt og hoved)) Så gøy !!!
Så langt har jeg gått opp 4 kg. Men alt går bare til magen. Og figuren endres nesten ikke. De forteller meg at magen min nå er den samme som noen mennesker føder. Og nå, fra den 16. uken, begynte han å vokse raskere))) Generelt vil jeg ha en stor mage)))
Anbefalinger
Sikkert mye av listen nedenfor er allerede kjent for deg. Sjekk deg selv, se hva du skal se etter.
- Kostholdet ditt: grønnsaker og frukt, frokostblandinger og kornbrød, magert kjøtt og fet fisk. Ingen butikkdrikker, brus eller hurtigmat. Saft er ferskpresset. Kok, bake eller damp maten.
- Spis ofte små måltider. Ikke spis for mye.
- Unngå å få nok søvn. Hvis det er mulig, sove eller bare hvile om dagen.
- Ubehagelig å sove? Plasser deg slik at det er små puter under magen og mellom knærne. Det er bra hvis det er en støtte under ryggen, for eksempel veggen i rommet.
- Bruk bare sko med små hæler (eller uten dem), med lave såler eller kiler.
- Hvis det er fare for hemorroider, vask anusen med varmt vann.
- For å takle hevelse og utvidede kar på bena, vil det hjelpe kontrasterende dousing av bena til knærne om kvelden.
- Gå på sport: svømme i bassenget eller yoga. Bade i elva eller havet? Ikke gjør dette alene.
- Noen ganger er det vanskelig å nekte deg selv gleden av å ligge i et varmt bad. Selv om legen ikke forbyder dette, bør en slik prosedyre være kortvarig - opptil femten minutter.
- Hvis du er gravid med tvillinger, polyhydramnios eller bare en stor mage, kan det hende du trenger en prenatal stag.
- Begynn å lage en liste over alt barnet ditt trenger litt etter litt. Hvis du har mange pårørende og de allerede er interessert i hva du skal gi, vil en senere liste hjelpe.
- Gå hver dag, men ikke gå mye. Len deg tilbake med en bok på en benk i favorittparken eller torget ditt.
- I sexlivet ditt kan det oppstå ulemper: magen forstyrrer. Velg stillinger der du og partneren din vil føle deg komfortable. Sex er forbudt hvis du har mer enn ett foster under hjertet, oligohydramnios, lav morkake eller truet spontanabort.
- Ikke gjør noen plutselige bevegelser. Selv om det ser ut til at du er full av energi, kan en kraftig belastning skade noen leddbånd.
- Hvis du har lyst til å legge hånden på magen din nå og da, ikke vær sjenert over denne gesten. Dessuten kan noen av dine slektninger gjenta en slik bevegelse for seg selv. Det ser ganske morsomt ut, men det snakker faktisk om et dypt slektskap mellom dem og deg. De føler med deg, og det er flott.
Ta vare på deg selv og få styrke - det er fremdeles halvparten av graviditeten din.
← Uke 20 Uke 22 →
