Selv ønsket graviditet er alltid stressende for ektefellene (om enn med et pluss-tegn), fordi det fører til sterke endringer i familiens liv. Disse endringene begynner med en kvinne, for fra de første ukene av svangerskapet begynner hun å føle seg på en ny måte. Innovasjoner manifesteres både på det fysiske og følelsesmessige: noen føler seg syke under svangerskapet, andre vil hele tiden sove, og andre merker sterk appetitt. Kvinner blir veldig inntrykkelige, sårbare, mistenkelige.
Menn ser bare ytre endringer: kroppen er avrundet, magen vises. Hva som skjer i dette tilfellet i kroppen og i sjelen til den forventende moren - de kan bare gjette. Noen ganger er ektemenn rett og slett tapt og vet ikke hvordan de skal finne en tilnærming til en gravid kone. For at forholdet mellom mann og kone ikke skal forringes i en så viktig periode, vil noen råd om kommunikasjon med kona hjelpe menn.
Prøv å forstå og forstå hva som skjer med ektefellen din
Det er best å starte med teori: les leksikon og magasiner om graviditet med din kone for å forstå hvilke prosesser som skjer i ektefellens kropp. Siden en mann ikke kan bære og føde et barn selv, etter å ha opplevd hele spekteret av opplevelser, er det viktig for ham å være i det minste teoretisk kunnskapsrik i disse spørsmålene. Dette vil bidra til å opprettholde samtaler med ektefellen din (og de handler nesten bare om en ting under graviditeten), forstå hva hun snakker om etter neste besøk til legen. Slik deltakelse verdsettes veldig av forventende mødre, og graviditet ser ut til å bli vanlig.
Hjelp kona din rundt huset
Graviditet er en stor belastning for kroppen, men ansvaret til den vordende moren, enten på jobb eller hjemme, avtar ikke. Selv om ektefellen ikke klager over å ha det dårlig, må du ikke tvile på at det ofte vil være mer nyttig og mer behagelig for henne å legge seg og slappe av enn å vaske oppvasken eller vaske, spesielt på slutten av termin, når noen husarbeid rett og slett er vanskelig å gjøre. Ta noen av husarbeidene på deg selv, uten å vente på forespørsler eller bebreidelser: du kan gå til butikken for dagligvarer, støvsuge, ta ut søpla.
Vær tålmodig med konas ønsker og ønsker
Sannsynligheten for en situasjon fra en anekdote da en gravid kone sendte mannen sin en vinterkveld for jordbær er veldig lav i det virkelige liv. Men enhver vordende mor har andre ønsker og innfall av ulik grad av absurditet. Det er alt å klandre for endringer i hormonnivået. Din kone kan begynne å bli syk av parfymen din, som hun selv ga en gang. Merkelige preferanser kan dukke opp i mat: fra "klassiske" sylteagurk til noe eksotisk. På nivået med fysiske opplevelser kan det også forekomme endringer: en kvinne kan begynne å bli irritert ved å berøre noen deler av kroppen. Behandle dette med tålmodighet og forståelse: fjern det som ikke er hyggelig for din kone, og prøv å oppfylle hennes forespørsler.
Forresten kan forespørsler ikke bare dreie seg om eliminering av irriterende lukt og kjøp av "snacks". Gravide trenger ofte fysisk assistanse: massasje av føtter og korsrygg, hjelp til å ta på seg sko (det er tross alt veldig ubehagelig å bøye seg med en stor mage). Slik hjelp fra mannen er veldig rørende og viktig: ved å hjelpe, gjør du det klart at du forstår konas stilling og godtar alle endringene som oppstår i løpet av denne perioden.
Avstå fra råd
Generelt sett er råd til en gravid kvinne bare rock, og jager etter henne i alle 9 måneder. Venner som har født, arbeidskollegaer, naboer, slektninger - alle prøver å gi råd. Uansett hvordan du som mann dykker ned i graviditetens visdom, kan du ikke bli ekspert i denne saken (med mindre du er en kvinnelig lege, selvfølgelig). Er det fordi du kan gi råd til kona din? Hva har du lest på Internett eller hørt i din sosiale sirkel? Tro meg, ektefellen får allerede slike råd. I stedet for å gi råd, finn ut hvilket synspunkt kona har på dette eller det problemet (hvordan bli kvitt ødem, hvordan å føde, hvordan å mate) og bare støtte henne i denne oppfatningen.
Beskytt din kone mot negativitet
Gravide er veldig følsomme, sentimentale og mistenkelige. Ethvert ubehagelig ord eller et snev av det kan forårsake tårer og sterke følelser i sjelen. Den forventningsfulle mors følelsesmessige tilstand er en viktig faktor i det vellykkede løpet av svangerskapet, derfor er det bedre å beskytte kona mot negativitet (programmer eller nyheter som inneholder grusomhet, drap, etc.). Det er spesielt viktig å ikke la informasjon om problemene med graviditet og fødsel komme inn i konas sinn. Det er viktig å finne en balanse mellom bare bakgrunnsinformasjon om noen problemer og direkte "skrekkhistorier". Du kan få bakgrunnsinformasjon i en bok eller et leksikon for gravide, men det er bedre å blokkere tilgangen til internettfora der kvinner snakker om ukompliserte graviditeter eller vanskelige fødsler i maling.
Det er verdt å beskytte mot negativitet i kommunikasjon. Noen mennesker, selv før graviditet, var ubehagelige for sin ektefelle, og med noen forverres forholdet allerede i prosessen. Den forventende mors sinnstilstand er mye viktigere enn høfligheten på vakt, så det er bedre å unngå å møte ubehagelige ansikter, selv om det er en av de pårørende. For dem kan du alltid komme med en legende om ektefellens dårlige helse.
Ikke la ekteskapelig kjærlighet forsvinne
Mens du venter på babyen, blir aksentene i familiens liv sterkt forskjøvet. Mann og kone forbereder seg på å bli foreldre, og deres ekteskapelige følelser forsvinner ofte i bakgrunnen. Dette må huskes for de som gjennom graviditet og fødsel søker å styrke familien: effekten kan være motsatt. For at ekteskapelig kjærlighet ikke skal forsvinne, må du opprettholde den, og under graviditet er dette mannens oppgave. Faktum er at en gravid kone slår på et naturlig program, og hun tenker først og fremst på avkomene. Ikke glem å ta hensyn til din kone akkurat som en kvinne, og ikke bare som den forventende moren til barnet ditt. Kompliment, og ikke glem romantikk med blomster og lys. Dette er et enormt bidrag til forholdet ditt, fordi graviditet bare er begynnelsen på et nytt stadium i familielivet, og det er umulig å oppdra et barn sammen uten en dyp følelse av kjærlighet til hverandre.
Selvfølgelig er ikke alle menn kjent med alvorlige endringer i svangerskapet. Noen kvinner, selv i en stilling, forblir alene, uten innfall, nye preferanser og sterke følelser. Men den ærbødige og omsorgsfulle holdningen til kona fra ektemannens side gjør absolutt ikke vondt. Vel, hvis du byttet kone, vil disse tipsene hjelpe deg med å fikse forholdet ditt og overleve graviditet uten krangel og misforståelser.
Og til slutt, litt humor 🙂
