Standard svangerskapsalder tas som 40 uker. Den 10. uken betyr at veldig snart en fjerdedel av tiden før babyen blir født blir igjen. Akkurat nå fullføres grunnlaget for alle organer og systemer til barnet. Mamma må nå være veldig oppmerksom og forsiktig.
På spørsmålet om datoen
Metoder for å bestemme den nøyaktige varigheten av graviditeten er forskjellige, du finner dem her. Enhver lege vil bruke obstetrisk betegnelse fra den første dagen i den siste menstruasjonsperioden. Hvis du teller fra unnfangelsen, betyr den tiende uken den tolvte fødselshjelpen.
Hva skjer med mamma og baby
Ved den 10. fødselsuken fullfører morkaken og navlestrengen som helhet utviklingen. Nå er kvinnen og hennes ufødte barn spesielt sterkt forbundet. Gjennom arteriene og venene i morkaken og navlestrengen strømmer næringsstoffer og oksygen fra moren til babyen, og forfallsprodukter (for eksempel karbondioksid) fra babyen til moren. Alkohol, nikotin og mange medisiner kan passere gjennom morkaken. Så den vordende moren trenger fortsatt å beskytte seg mot alle slags negative faktorer.
For et barn betyr en graviditetsperiode på 10 uker den endelige dannelsen av alle organer og systemer. Denne prosessen kalles organogenese, og nå er den nær ferdig.
Fosterutvikling
Babyen din er som
Nå blir det ufødte barnet ikke lenger ansett som et embryo. I følge medisinske synspunkter er det et foster. Og i utseende - en liten storhodet mann på størrelse med et stort jordbær. Den lille kroppen er ca 31-42 mm lang og veier ca 5 g.
Hvordan utvikler fosteret seg nå?
- Fosteret har ennå ikke fullverdige bein, bare bruskvev. Tettheten begynner å stige.
- Ansiktet er allerede dannet, men musklene i ansiktet, svelget og nakken begynner bare å utvikle seg.
- Rudimentene til fremtidige hår vises i hele kroppen.
- I lillehjernen utvikles nevrale forbindelser, som senere vil "befale" reflekser.
- Hjertet fungerer i forbedret modus og gir 150-170 slag i minuttet.
- Barnet beveger seg aktivt: bøyer seg, bøyer lemmer, kan til og med begynne å suge tommelen. Hvis bena berører veggen til fosterblæren, er babyen ganske i stand til å skyve av. Men dette merkes ikke - barnet er fortsatt for ungt.
- De små auriklene er nesten komplette.
- Nervesystemet begynner å dele seg i sentralt og perifert.
- Membranen dannes - en spesiell muskel som skiller brystet og bukhulen.
- Rudimentene til melketenner utvikler seg gradvis.
- Vanligvis forsvinner halen.
Slik ser frukten ut:
Følelser av en kvinne
Toksikose:
Toksikose er fortsatt det viktigste fysiske tegn på graviditet. Det kan vises hvis det ikke har blitt kjent før. Eller avslå hvis det startet tidlig. Her kan følelsene til hver kvinne variere markant. De viktigste manifestasjonene av toksisose:
- kvalme (om morgenen eller om dagen)
- følelse av en klump i halsen;
- oppkast;
- tap eller økt appetitt;
- særegenheter av din egen matsmak.
Andre opplevelser:
- økt følsomhet i brystvortene;
- følelsesmessig ustabilitet, humørsvingninger;
- søvnløshet, og etter det - sløvhet og døsighet;
- forverring av lukt, avvisning av individuelle og rett og slett veldig sterke lukt;
- lett nesetetthet;
- en hyppig økning i temperaturen til 37,0-37,4 ° C (hvis høyere, kan det være forkjølelse eller en slags infeksjon);
- svak forringelse av synet.
Det er veldig lite igjen til slutten av første trimester. Hormonstormene skal avta snart. Da vil toksikosen passere, og den generelle tilstanden vil bli mer stabil.
Eksterne endringer
Er magen synlig i uke 10?
Alt avhenger av bygningen, den opprinnelige vekten til kvinner. Hos tynne kvinner kan en liten tuberkel der babyen "gjemmer seg" vises ganske tidlig. Eiere av avrundede former, selv med et nært blikk i speilet, kan ikke se noen endringer. Men hvis alle klærne er tettsittende i garderoben til den vordende moren, trekker ikke beltene sammen eller presser seg lenger. Og brystene passer ikke lenger inn i de gamle BH-ene.
Foto av magesekk i den tiende uken (klikkbar)
Det er umulig å tillate tetthet i klærne. Ved å trykke på fester og stropper av forskjellige slag, trekker det seg sammen blodkar og kan være ubehagelig. Svimmelhet, ubehag og følelsesløshet er tydelige tegn på at det er på tide å oppdatere garderoben din.
Hvordan ellers endres utseendet ditt under graviditeten?
- Huden kan føles utrolig glatt og myk. Men kviser eller aldersflekker kan vises på den. Hvis dette skjer, ikke vær opprørt. En kvinne må noen ganger tåle mye for babyens skyld.
- Huden rundt brystvortene kan bli mørkere merkbart. Små ujevnheter kan dukke opp der. Dette er Montgomery-knuter, forstørrede svettekjertler. Og på underlivet er en mørk stripe tydelig synlig fra navlen til grensen til kjønnshårvekst.
- Kroppsvekten til den forventende moren er en viktig indikator på hennes velvære eller tvert imot på eventuelle brudd. Hvis skalaen viser en vektøkning på 150-300 gram per uke, er det greit. På bakgrunn av toksisose kan vekten reduseres noe. Hvis det ikke er sterk svakhet, er dette også normen.
- Fikk du vekt i løpet av en uke? Dette er grunn til alarm. 30 uker før levering, hva skjer hvis vekten fortsetter å vokse slik? Ekstra pund er en tung belastning på kvinnekroppen. Denne tilstanden krever nøye medisinsk tilsyn.
- Det samme kan sies om ødem. Oftest påvirker de bena, spesielt i "stående" yrker. Vanligvis anbefaler leger to metoder: å ta et vanndrivende middel eller redusere mengden væske du drikker. Det viktigste er ikke å selvmedisinere.
Tildelinger
Hvis en liten mengde klart eller hvitaktig slim kommer ut av skjeden fra tid til annen, er dette normalt. Dessverre forekommer trøst (candidiasis) ofte hos gravide kvinner. Denne sykdommen fremgår av hvit, osteaktig utflod med en ubehagelig lukt. En lege bør behandle trost. Denne sykdommen overføres seksuelt, så barnets far vil også trenge terapi.
Brun utflod er et alarmerende symptom. Det bør rapporteres til legen så snart som mulig. Og hvis blødningen har begynt, er det best å ringe ambulanse.
I sjeldne tilfeller, selv i den tiende uken, kan en liten, mer gjennomsiktig utslipp fra brystvortene begynne. Dette er råmelk. Hvis væsken flekker på klærne dine, trenger du spesielle bh-puter. Du kan ikke uttrykke råmelk.
Mulige komplikasjoner
Ved den 10. uken av svangerskapet er trusselen om spontanabort eller ubesvart graviditet noe redusert. Dette betyr imidlertid ikke at den vordende moren igjen kan gå på trimsykkel eller badstue. Du må alltid være forsiktig.
Hvis magen trekker veldig lett eller det er vondt i korsryggen, er dette normalt. Tross alt strekker vevet i muskler, leddbånd og hud seg litt. Men når magen virkelig gjør vondt, trenger du lege.
[sc: rsa]
Eventuelle smerter under graviditet krever oppmerksomhet. Tross alt kan du ikke ta smertestillende midler. Dette betyr at du må mestre alternative metoder for å håndtere smerte. Først og fremst er det ønskelig å identifisere og eliminere årsaken. For eksempel kan hodepine skyldes anemi. I dette tilfellet vil proteinnæring og / eller jerntilskudd hjelpe.
Under graviditet kan en kvinne utvikle hemoroider. Livmoren forstørres og presser på tarmene. Det er bare to forebyggende tiltak: riktig ernæring (da blir ikke stolen vanskelig) og vask med kaldt vann etter hvert besøk på toalettet.
Statistikk viser at kvinner i 40-årene og eldre har økt risiko for å få en baby med Downs syndrom. For å utelukke denne sykdommen på fosterstadiet, kan det utføres en biopsi av eggets chorioniske villi. Materialet blir tatt gjennom en mikropunktur i bukveggen eller gjennom livmorhalsen. Det er viktig å vite at en slik prosedyre hos 1-2% kan provosere et abort.
Etter 10 uker er en kvinne fortsatt kvalifisert til abort uten noen indikasjon. Hundre og tusen kvinner nyter denne retten hver dag. Kunstig avslutning av svangerskapet er en vanskelig prosedyre. Derfor bør beslutningen om å ta abort bare tas av kvinnen selv og bare med god grunn. Du bør alltid huske at en graviditet som er avbrutt kan være den siste.
Legetilsyn
Hvis den vordende moren ennå ikke har registrert seg hos fødeklinikken, anbefales det å gjøre dette. En gynekolog vil foreskrive en undersøkelse av en gravid pasient av flere spesialister og laboratorietester:
- blod etter gruppe, generelle, biokjemiske tester, sukker, HIV, hepatitt og syfilis;
- urin for en generell analyse;
- vaginal smøre for flora og infeksjoner.
Hvem av oss liker ikke å lese medisinske forskningsskjemaer? Det er sant at nesten ingenting er klart der. Men noe kan lages. Mange kvinner blir overrasket og bekymret når de ser en oversikt over graden av vaginal renhet. Spesielt hvis graden ikke er den første. Faktisk er alt ganske enkelt. Det er fire grader av renhet totalt. Den første og andre er bevis på en sunn tilstand av kvinnelige kjønnsorganer og urologiske systemer. Hvis spesifisert tredje eller fjerde grad av renhet, er dette tydelige tegn på infeksjoner - urinveier eller gynekologiske.
Rutinemessig ultralyd utføres sjelden i uke 10. Men hvis studien av en eller annen grunn er planlagt, er dette en mulighet til å se på din "tøffe". Avhengig av utstyret og posisjonen til den lille kroppen, kan du se et avlangt hvitt flekk på en mørk bakgrunn eller til og med omrisset til din egen lille mann.
Fra det øyeblikket du registrerer deg, må du besøke fødeklinikken regelmessig. Legen vil overvåke pasientens vektøkning, hennes generelle tilstand og utviklingen av babyen.
Anbefalinger til forventede mødre
Det er to absolutte forbud i en gravid kvinners liv: alkohol og nikotin. Passiv røyking er også babyens fiende.
Kjønn
Merkelig nok er forventede mødre ofte ikke opptatt av ernæring eller sport, men av en annen, mer delikat. Er det mulig å leve et normalt intimt liv i den tiende uken? Det er nesten ingen begrensninger for dette. Hvis de fremtidige foreldrenes seksuelle forhold er harmoniske, og kvinnen ikke har ubehagelige opplevelser under samleie, er alt i orden. Og likevel er det kontraindikasjoner mot sex:
- fare for spontanabort;
- økt livmortone (bestemt av legen);
- placenta av morkaken i nedre del av livmoren, placenta previa;
- graviditeter med tvillinger, trillinger (dette kalles flere);
- en unormalt stor mengde fostervann (polyhydramnios).
Hvis en kvinne tidligere har fått keisersnitt, vil legen kontrollere tilstanden til det indre arret. Hvis hans underlegenhet avsløres, må sexlivet stoppes.
I alle forhold relatert til begrensningene i det intime livet, er oppriktighet med barnets far spesielt viktig. Dette vil forhindre misforståelser og krangel.
Ernæring
Ernæringen til en gravid kvinne skal sikre babyens utvikling, samt morens helse og energi. Hovedregelen er å spise ofte og i små porsjoner. Det er bedre å dampe det, produktene kan kokes eller bakes. Sammensetningen av mat for hele graviditetsperioden endres praktisk talt ikke:
- magert kjøtt og fet (rik på gunstige syrer) fisk;
- friske grønnsaker og frukt (30% av kostholdet);
- grøt;
- meieriprodukter - fra melk til ost, å velge mellom.
Drikke under graviditet må også være riktig. Ikke hell et glass vann, juice eller annen væske om gangen selv med sterk tørst. Dette kan overbelaste nyrene alvorlig. Du kan bare drikke i små porsjoner, men ofte, spesielt i varmen. En vordende mor, som alltid har med seg en flaske vann, er veldig klok.
Følgende bør utelukkes fra dietten: “tomme” søtsaker (godteri, kaker, sjokolade), hermetikk, røkt og krydret mat. Te og kaffe må begrenses.
Hvis toksikose fortsatt plager, er det bedre å spise frokost på sengen om morgenen, og deretter legge deg en stund. Det er bra å ha med en godbit for å bekjempe kvalme hele dagen. Dette kan være mineralvann, en banan, en osteskive eller en gulrot. Assistentproduktet identifiseres empirisk.
Nå er bevegelse virkelig livet. Derfor er det viktig å gå, gå (bare ikke langs gassforurensede motorveier), gjøre yoga og svømme i bassenget. Det er ett farlig aspekt forbundet med svømming. Gravide kvinner har noen ganger kramper i musklene i beina. I første trimester er dette lite sannsynlig, men mulig. Derfor er det bedre å ikke svømme alene i åpne, dype vannmasser.
Forbud
- Løft og bær vekter.
- Gjør makeovers.
- Gå til et varmt oppvarmet bad eller badstue.
- Vær nervøs, tillat negative opplevelser.
- Se skrekkfilmer, thrillere, psykologisk vanskelige filmer.
- Les lignende bøker. Litterære tekster kan oppfattes enda hardere enn filmer. Når alt kommer til alt, når du leser, kan fantasien begynne å spille farlig.
- Overarbeid.
- Får ikke nok søvn.
- Gå i høyhælte sko, store plattformer eller kiler.
Å vente på en baby er en hel sirkel med forbud. Men samtidig - glede, bevissthet om deres enorme rolle og mors mors lykke.
← 9 uke 11 uke →
